🚘آبشار لونک مسیر سیاهکل به دیلمان سفرمجازے را با ما تجربه کنید❤️ #گردشگری #ایران_زیبا #امنیت_اتفاقی_نیست ___________________ @Dehkade_mosbat

نورافشانی موشکی براے #کاپشن_صورتی #انتقام_سخت #پاسخ_سخت ___________________ @Dehkade_mosbat

#یه_لقمه🌱 حس خوب، يعنی هربار بيشتر از قبل حس کنی که بودنش بهترین اتفاق زندگی توست. #مقاومت #حجاب ___________________ @Dehkade_mosbat

سلام جان جهان، مهدےجان❤️ احساس می‌کنم ده‌‌ها نفرم! شاید هم صدها نفر! چون هرشب از دلتنگی تو میمیرم، و هر صبح یک آدمِ دیگر در من جان می‌گیرد و به دوست‌ داشتنِ تو ادامه می‌دهد. یا اباصالح المهدی ادرکنی. 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 #امام_زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه #طوفان_الاقصی #حجاب ___________________ @Dehkade_mosbat

#کارگاه_عزت_نفس ۲۳ #استاد_شجاعی ❌ گاهی میاے براے جلب رضایت یا نگاه کسی، خودتو توے گناه میندازے، تا همرنگِ اون طرف بشی... بین خودمون بمونه👇 😓یه روز حتماً توسط همین آدم، طعم حقارت رو خواهی چشید! حالا ببین کِی گفتم!!! #انتخابات ___________________ @Dehkade_mosbat

#اطلاعیه ※ إحیاء شب لیله الرغائب (شب آرزوها) • سخنران : استاد محمد شجاعی • مناجات خوانی (ویژه ماه رجب): حاج حسن اسکندری • روضه خوانی و مداحی: کربلایی سید محمدرضا نوشه‌ور • پنج‌شنبه ۲۸ دیماه (اولین شب جمعه رجب) 💢 «ساعت ۲۲ الی ۱:۳۰ بامداد» • تهران | میدان بهارستان | نرسیده به چهارراه سرچشمه | انتهای کوچه صیرفی‌پور | حسینیه مجموعه فرهنگی شهدای هفتم تیر. | موقعیت مکانی پخش زنده : آپارات | سایت منتظر (مسیرهای دسترسی در پوستر بالا ضمیمه شد) @ostad_shojae

از صدای گذرِ آب چنان فهمیدم تندتر از آبِ روان، عمرِ گران می‌گذرد.. صداے این‌الرجبیون رو می‌شنوین؟ چه زود روز پنجم شد! #ماه_رجب #پاسخ_سخت #انتقام_سخت ___________________ @Dehkade_mosbat

✨✨✨ #جلسه_سی‌‌و‌نهم(بخش‌پایانی) #حالِ_خوب #تفکر_مثبت دوره معجزه‌آساے تکنیک‌های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ. راهکارها و روش‌هایی براے زندگی متفاوت و سالم و خلق تفکرے مثبت و نو. ___________________ @Dehkade_mosbat

🍃🌼 در جلسه‌ے گذشته پیرامون "حضور در لحظه" صحبت کردیم، در این جلسه، در مورد یکی از راههای افزایش تمرکز، یعنی "مدیتیشن" صحبت خواهیم کرد. خب ... در ادامه‌ے جلسه قبل می خوایم روشی رو به شما یاد بدیم به نام "مدیتیشن" براے اینکه تمرکز و حضور در لحظه‌تون رو بالا ببرید. دوستان عزیز! هر آنچه که از مدیتیشن و تی‌ام و ... می‌دونید بذارید کنار. این تکنیک‌ها تکنیک‌هاي وارداتی هستش و وقتی وارد میشه باید بومی‌سازے بشه، اون چیزایی که شما می‌دونید مربوط به بودایی‌هاست، خیلی جدے نگیرید، اینها اساتیدشون هم با خودشون درگیرن. همه رو بذارید کنار، و به این روش مدیتیت توجه کنید. مراحل مدیتیشن: 1- عوامل مزاحم رو به حداقل برسونید: نور اتاق زیاده کمش کنید، انگشتر تو دستتون اذیت می‌کنه بازش کنید، لباستون تنگه، یه لباس گشاد و ترجیحا سفید یا رنگ روشن بپوشید، عینک رو دربیار، حمام نرفتی، برو حمام اول، موبایل رو خاموش کن، تلفن رو از پریز بکش و ... عوامل حواس‌پرتی رو حداقلش کن. 2-  فقط 4 زانو روی زمین بنشینید: ما تو ریلکسیشن گفتیم درازکش هم می‌تونید انجام بدید؛ ولی تو مدیتیشن فقط به صورت 4 زانو نشسته این کار رو انجام بدید، روے یه پتویی چیزے هم بشینید که پاتون خواب نره. 3- مدت زمان مدیتیشن: مدت زمانی که باید مدیتیت کنید بین 5 تا 20 دقیقه هستش ، نه بیشتر نه کمتر. ___________________ @Dehkade_mosbat

🍃🌸 4- بهترین زمان مدیتیشن قبل از طلوع آفتاب و قبل از غروب آفتاب هستش: بررسی‌ها نشون میده بیشترین تراکم انرژے کائنات و هستی تو این زمان‌ها هستش، نه اینکه تو مواقع دیگه نشه این کار رو کرد، این دو زمان خیلی بهتره. 5- شروع کنید به نفس عمیق کشیدن: به هیچ موضوعی فکر نکنید، فکرها میان سراغتون قطعا؛ ولی شما به هیچ کدومشون قلاب نندازید، بذارید بالا سرتون بچرخن همینجورے، خب نفس رو که می‌کشید تمرکز کنید روے دو چیز. الف) صدای نفس کشیدنتون رو بشنوید. ب) تمرکز تنفس رو روے گلو قرار بدید. یعنی تمرکز کنید روے خروج هوا از گلوتون. ج) نفس رو از بینی بکشید و از دهان بیرون بدید.   راحت نفس عمیق بکشید، میگن نمی‌دونم 3 شماره بده داخل 2 شماره بده بیرون اینا همه بازیه، راحت نفس عمیق بکش و تمرکز کن. از 5 دقیقه شروع کنید کم‌کم برید بالا تا بیست دقیقه. تو این چند دقیقه شما روے کارے که دوست دارید یعنی تنفس تمرکز کردید، به سادگی با این تمرین تو 2 – 3 هفته، آنچنان تو کارهاتون به تمرکز می‌رسید که باورتون نمیشه، به شرطی که تو این دو یا سه هفته استمرار داشته باشید، خیلی هم کار سختی نیست. چند تا نکته : √ اگر سردرد گرفتید یکی از کارهایی که گفتیم رو انجام ندید، مثلا نمیخواد روے صداے نفس تمرکز کنید. √ اگر خوابتون برد نوش جونتون، از خواب که پاشدید، یه آب به صورتتون بزنید و دوباره شروع کنید. √ در جلسه‌ے بعد میگیم چطورے با حضور در لحظه، مسائل زندگی‌تون رو به راحتی حل کنید. #انتقام_سخت #پاسخ_سخت #رجب  ___________________ @Dehkade_mosbat

🎥دختر اروپایی: یاالله حبیبی زودتر مسلمون شو خیلی حال میده! نمایی از زنان سوئدے از زبان خانم ایرانی که سالها در سوئد زندگی کرده... #طوفان_الاقصی #غزه #حجاب ___________________ @Dehkade_mosbat

#یه_لقمه🌱 وقتی متوجه بشی که لایق بهترین‌ها هستی رها کردن برات راحت‌تر میشه. #ماه_رجب #نمازشب ___________________ @Dehkade_mosbat

♨️🎥 کلیپ برای ترمزگیرے در جاده‌‌ے پرشتاب خودتحقیرے 📌🎞 اینجا انگلیسه، جایی که باید مثل خر کار کنی... #ماه_رجب #پاسخ_سخت #مقاومت ___________________ @Dehkade_mosbat

#انگیزشی🌱 هر کجا هستی، سهم اندک خود را، از خوبی و مهربانی بجا بیاور! همین خوبی‌هاے کوچک هستند، که در کنار یکدیگر بر جهان پیروز می‌شوند. #حجاب #لیله_الرغائب ___________________ @Dehkade_mosbat

سلام نور صحراے محشر، مهدے جان❤️ آقاجان امشب لیلة‌الرغائب است، یک امید و آرزو در قلبم کاشته و ورد زبانم جارے می‌شود؛ ڪـاش دَر صَحراے مَحـشَر وَقتی خُدا پُرسید بَندِه مَن روزِگآرَت رآ چِگونه گُذَراندے مَهدے فآطِمه بَرخیزَد وگویَد 🥀مُنتَظِر مَن بود 🌤الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🌤 #امام_زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه #لیله_الرغائب #نماز_شب ___________________ @Dehkade_mosbat

♨️📡 آنسوی رسانه 📌تکنیک "پرش به سکانس دوم" 📌به دار آویختن یک کودک توسط نظام ...!!! 🎙به روایت محمد جوانی ✌️انتشار حداکثری با شما 🖇دانلود با کیفیت بالاتر Aparat.com/v/Muliq #طوفان_الاقصی #ماه_رجب #پاسخ_سخت ___________________ @Dehkade_mosbat

#کارگاه_عزت_نفس ۲۴ #استاد_شجاعی 🔑یه شاه کلیدِ دیگه؛ براے کسبِ محبوبیت: روحِ عفو و بخشش در درون توست. ببخش و بگذر و ندید بگیـر... اینا پله‌هاے نردبانِ عزّتنــد. #انتخابات ___________________ @Dehkade_mosbat

#انگیزشی🌱 لیست عادتهاے شادےآورے که میتونی به زندگیت اضافه کنی: ‏- با خدا بیشتر صحبت کنی. ‏- هميشه در حال يادگيرے باشی و مطالعه کتاب برنامه روزانه‌ات بشه. ‏- با طبيعت در تماس باشی. - خود و ديگران را ببخشی. #مقاومت #حجاب ___________________ @Dehkade_mosbat

«لیله الرغائب»دریچه‌اے به‌ بهشت‌ اجابت🌱 🔸️لیلة الرغائب شبی است که خداوند خواسته تا بندگانش با میل و رغبت به‌سوے عبادتش بشتابند و ساعتی را به اقامه نماز و استغفار و مناجات با پروردگارشان به سرآورند و رحمت و مغفرت او را طلب کنند. 📿 فضیلت اوّلین شب جمعه ماه رجب: اوّلین شب جمعه ماه رجب را، «لیلة الرّغائب» گویند. رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) در روایتى که فضیلت ماه رجب را بیان مى‌کرد فرمود: «از اوّلین شب جمعه ماه رجب غافل نشوید که فرشتگان آن را «لیلة الرّغائب» نامیدند». آنگاه رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) اعمالى را براى آن شب به این کیفیّت بیان فرمود: روز پنج شنبه اوّل ماه را روزه مى‌گیرى، چون شب جمعه فرا رسید، میان نماز مغرب و عشا دوازده رکعت نماز مى گذارى (هر دو رکعت به یک سلام) و در هر رکعت از آن، یک مرتبه سوره «حمد» و سه مرتبه «إنّا انزلناه» و دوازده مرتبه «قل هو الله احد» را مى خوانى. پس از اتمام نماز هفتاد مرتبه مى‌گویى: «أللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد النَّبِىِّ الاُْمِّىِّ وَعَلى آلِهِ» آنگاه به سجده مى روى و هفتاد بار مى گویى: «سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» سپس سر از سجده برمى دارى و هفتاد بار مى گویى: «رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَتَجاوَزْ عَمّا تَعْلَمُ، إِنَّکَ أنْتَ العَلِىُّ الاْعْظَمُ» بار دیگر نیز به سجده مى روى و هفتاد مرتبه مى گویى: «سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» آنگاه حاجت خود را مى طلبى که ان‌شاءالله برآورده خواهد شد. #ماه_رجب #شب_ارزوها #شب_جمعه ___________________ @Dehkade_mosbat

در شب لیلة‌الرغائب براے نجات مردم مظلوم غزه دعا کنیم. امام‌سجاد‌علیه‌السلام: اللَّهُمَّ اغْزُ بِکُلِّ نَاحِیَةٍ مِنَ الْمُسْلِمِینَ عَلَى مَنْ بِإِزَائِهِمْ مِنَ الْمُشْرِکِینَ ، وَ أَمْدِدْهُمْ بِمَلائِکَةٍ مِنْ عِنْدِکَ مُرْدِفِینَ... بارالها، مسلمانان ستمدیده را در برابر دشمنان مشرکشان به جنگ برانگیزان و ایشان را با صفوف پیاپی فرشتگانت یارے فرما... 📚الصحیفةالسجادیة، ص 130.  #لیله_الرغائب #پویش_دعا #مردم_غزه __________________ @Dehkade_mosbat

#تلنگرانه🌱 ما شاید حرف‌هاے آدما یادمون بره؛ ولی احساسی که در اون لحظه با حرفی که بهمون زدن، به ما منتقل کردن اثرش تا مدت‌ها باقی خواهد موند. بیا مثبت فکر کنیم و مثبت حرف بزنیم. #نمازشب #حجاب ___________________ @Dehkade_mosbat

سلام تنها صراط مستقیم، مهدےجان❤️ مولا جان؛ راهی‌ام کن به راهت؛ که هر چه راه غیرمقصدت بروم بیراهه است .... "یابْنَ الصِّراطِ الْمُسْتَقيمِ" ▪️یا فارس الحجاز ادرکنی ▫️اللهم عجل لولیک الفرج #امام_زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه #شب_جمعه #لیله_الرغائب ___________________ @Dehkade_mosbat

♨️📡 آنسوےرسانه | شماره ۴ 🐍🐟 تکنیک "مار و ماهی" 👏یک مار شجاع، یک ماهی را از غرق شدن نجات داد... ✌️اسرائیل کودک‌نواز، بمب‌هاے ساعتی کوچک را خنثی کرد... 🎙به روایت محمد جوانی انتشار حداکثرے با شما 🖇دریافت با کیفیت بالاتر Aparat.com/v/kqx9U #طوفان_الاقصی #ماه_رجب #غزه ___________________ @Dehkade_mosbat