. 💡 پاسخ مشاور:🧕 این اختلاف در ارزش‌های خانوادگی واقعاً چالش‌برانگیز است، اما راه‌حل‌هایی وجود دارد : ۱. درک متقابل - سعی کنید بدون قضاوت به احساسات همسرتان گوش دهید. برای مثال، بپرسید: *"به نظرت چه مقدار رفت‌وآمد برایت قابل قبوله؟"* - همسرتان نیز باید درک کند که ارتباطِ معقول شما با خانواده، برای شما یک نیاز عاطفی است، نه صرفاً یک عادت. ۲. حدوسطی تعیین کنید - لیستی از مناسبت‌های واقعاً مهم (مثل عید، تولدهای اصلی، مراسم خاص) تهیه کنید و توافق کنید که فقط در این موارد حضور داشته باشد. - برای بقیه موارد، می‌توانید به تنهایی یا با فرزندان شرکت کنید و توضیح دهید: *"همسرم برنامه داشت، ولی ایشون هم حتماً سلام می‌رسونن."* ۳. حق انتخاب بدهید - به جای فشار آوردن، گزینه‌ای مثل این بدهید: *"می‌تونی این بار نیایی، ولی خوشحال می‌شم عید بعدی با هم باشیم."* اینکار از احساس اجبار می‌کاهد. ۴. کیفیت را جایگزین کمیت کنید - اگر همسرتان در مهمانی‌ها راحت نیست، پیشنهاد دهید که مدت زمان حضور را کوتاه کنید (مثلاً فقط ۱ ساعت بمانید) یا در فضای آرام‌تری (مثل پارک) خانواده‌ها را گرد هم آورید. و برنامه‌های ساده‌تر (مثل یک ناهار غیررسمی) را پیشنهاد دهید تا فشار کمتری احساس شود. ۵. حل تعارض با گفت‌وگوی سازنده - از جملات "من" محور استفاده کنید تا از سرزنش جلوگیری شود. مثال: *"وقتی تنها به دیدن خانواده‌ام می‌روم، احساس تنهایی می‌کنم. دوست دارم گاهی با هم باشیم."* ۶. پذیرش تفاوت‌ها در نهایت، ممکن است نتوانید ارزش‌های خانوادگی یکدیگر را کاملاً تغییر دهید، اما می‌توانید با احترام گذاشتن به تفاوت‌ها، فضای امن‌تری در رابطه ایجاد کنید. اگر این اختلاف عمیقاً بر زندگی شما اثر گذاشته، مشاوره خانواده می‌تواند به شما کمک کند تا زبان مشترکی برای این مسئله پیدا کنید. #ارتباط_با_خانواده_همسر #روابط_خانوادگی #مهارت_ارتباطی @delbarkade

زن بین دو جبهه: همسرش یا مادرش ⁉️ گاهی زن می‌مونه بین دو جبهه؛ از یه طرف مردی که همسرشه، تکیه‌گاه و شریک زندگیشه...👨🏻 از طرف دیگه، مادری که با شیرِ دل بزرگش کرده، مادرشه و ریشه‌اش ..🧕 اما حالا این دو جبهه مقابل هم صف کشیدن...⚔ نه صلحی هست، نه درک متقابل. فقط انتظار از زن که: «تو باید هوای ما رو داشته باشی... اگه نداشته باشی، بی‌وفایی!» و زن گاهی مجبور می‌شه دلش رو نصف کنه... نصف برای مردی که خانه را با او ساخته و نصف برای زنی که خشت خشتِ وجودش را از دعای او گرفته... اما ای کاش متوجه می‌شدیم که : زن، میدان جنگ نیست! نه باید از او خواست علیه مادرش بایسته، نه او را علیه شوهرش شوراند... زن، پلی‌ست بین دو عشق، نه شمشیری در دو دست! اگه همسر عاقل باشه، زن رو بر سر دو راهی نمی‌ذاره و اگه مادر حکیم باشه، دخترش رو بین دیوار و فشار نمی‌کوبه. زن بین این دو جبهه، فقط به آرامش نیاز داره نه به قضاوت نه به تهدید نه به سکوت اجباری. به جای کشیدن زن به سمت خود، باید کنارش ایستاد اون‌وقت همه‌مون بُردیم... نه فقط یک طرف. ادامه دارد....✍ #خانواده_سالم #روابط_خانوادگی #مادر @delbarkade