سوزش معده امانتان را بریده؟😣 13 راه ساده که به شما کمک میکنند از سوزش معده خلاص شوید👌 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

چربی های پایین شکم رو چطوری میشه آب کرد؟ با انجام حرکات بسیار ساده در GIF بالا☝️ بدون نیاز به وسایل بدنسازی، در عرض ۲ هفته از شرّ چربی های پایین شکمتون خلاص بشین... ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

با دست دیگرتان مسواک بزنید، مسیر جدیدی را برای رفتن به محل‌کار امتحان کنید و لباس‌هایتان را به کمک حس لامسه انتخاب کنید نه حس بینایی. محققان میگویند افرادی که با تمرینات نوروبیک مغزشان را تقویت میکنند و چابکی ذهنی دارند به میزان بسیارکمتری به بیماری‌هایی مثل آلزایمر و زوال مغز دچار می‌شوند. آلزایمر یکی از غم انگیز ترین بیماری های شایع در دوران پیری است . تعداد زیادی از کسانیکه الزایمر دارند از افسردگی شدید هم رنج میبرند لطفا مغزتون رو به چالش بکشید🙏 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor

🔴 درباره بیماری مالاریا بیشتر بدانیم 🔻بیماری مالاریا، در اثر انگلی ایجاد می شود که به دنبال نیش پشه آلوده منتقل می گردد. مالاریا سبب ایجاد حملات مکرری از تب و لرز می شود. بیماری مالاریا به طور سالانه منجر به مرگ حدود 660000 نفر می شود، و در آب و هوای معتدل چندان شایع نمی باشد، اما در مناطق استوایی شیوع بیماری مالاریا بالا است. دست اندکاران بهداشت جهانی در تلاشند تا شیوع بیماری را از طریق نابودسازی پشه ناقل این بیماری کاهش دهند. دانشمندان در سراسر جهان به دنبال راهی برای ایجاد واکسن ضد مالاریا می باشند. 🔵 علائم مالاریا عموما بر اساس حملات مکرری مشخص می گردد که نشانه های زیر را به دنبال دارد: 1️⃣لرز شدید تا متوسط 2️⃣تب بالا 3️⃣تعریق 4️⃣سردرد 5️⃣استفراغ 6️⃣اسهال ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

اگه زیاد جوش میزنید، غصه نخورید :)) محققان ثابت کردند سلولهای افرادی که جوش میزنند یک مکانیزم دفاعی در برابر پیری دارد در نتیجه آنها وقتی پیر میشوند جوان‌تر از همسالانشان به نظر میرسند 👌 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

🔴 داروی دیفنوکسیلات چیست؟ 🔻دیفنوکسیلات، برای درمان اسهال استفاده می شود. استفاده از داروی دیفنوکسیلات برای کودکان زیر 13 سال توصیه نمی گردد، و مقدار مصرف این دارو باید توسط پزشک تعیین شود. در مواردی که اسهال ناشی از عفونت باشد، استفاده از دارو مجاز نمی باشد. ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor

✨ 🌸✨ ✨🌸✨ 🌸✨🌸✨ ✨🌸✨🌸✨ ⚛چطور به سلامت کبد کمک کنیم؟ 🔺برای داشتن یک کبد سالم سبک زندگی تان را باید تغییر دهید. اولین قدم حذف الکل از برنامه غذایی یا به حداقل رساندن آن است. الکل بدترین ماده روی زمین برای کبد است و باعث نابودی آن می شود. 🔺دومین گام ترک سیگار و دود است. فرقی نمی کند سیگار، پیپ، قلیان، سیگار برگ یا انواع الکترونیکی آن که این روزها در بازار به عنوان سیگار و قلیان بی خطر معرفی می شود همه و همه خطرناک است. 🔺گام سوم استفاده بیشتر از سبزیجات و میوه ها در برنامه غذایی است. استفاده از چای های گیاهی در طول روز ضمن تنوع دادن به نوشیدنی های روزمره راه خوبی برای داشتن کبد سالم است. می توانید هر روز یک فنجان چای معمولی، یک فنجان  چای سبز. چای بابونه و چای آویشن مصرف کنید تا بدن قوی تر و بیماری کمتری داشته باشید. 🔺در برنامه روزانه تان حتما از آب فراوان استفاده کنید. 🔺برای خودتان حتما یک برنامه سم زدایی کبد ترتیب دهید. پس از آن با رعایت رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم؛ هر از گاهی مثلا هر دو سه ماه یک بار برنامه سم زدایی را اجرا کنید. یادتان باشد بیماری ها و ناراحتی های پوست و مو نیاز به زمان دارد تا حل شود. صبور باشید و نتیجه را بعد از یکی دو ماه هم خودتان و هم اطرافیانی می بینند که مسلما به شما می گویند چه قدر پوست تان شفاف تر و درخشان شده است. 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

 ✨ 🌸✨ ✨🌸✨ 🌸✨🌸✨ ✨🌸✨🌸✨ ⚛ #راهکار_کاهش_وزن_بعد_از_زایمان 🔺 به فرزند خود شیر بدهید تحقیقات دانشمندان نشان داده است که بعد از زایمان شیر دادن مرتب به فرزند باعث کاهش سایز شکم می شود، در واقع با شیر دهی رحم به اندازه اولیه خود بر می گردد و شکم کوچک تر می شود. علاوه بر این با شیر دادن به فرزند هر خانم حدود ۳۵۰ کالری می سوزاند، این کار به کاهش وزن کمک می کند. کاهش چربی های شکم بعد از زایمان   ⚜مصرف صحیح غذا بعد از دوران بارداری باید یک رژیم غذایی جدید را شروع کنید. مصرف غذاهای سالم به تناسب اندام و کوچک شدن شکم کمک می کند. دریافت کالری ها در روز باید با نیاز بدن شما متناسب باشد. سعی کنید از مصرف فست فود ها و غذاهای آماده پرهیز کنید و به جای آن سبزیجات، میوه ها، غلات و پروتئین ها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 🔻انجام تمرینات ورزشی  کاهش چربی های شکم بعد از زایمان :   برای کاهش سایز دور شکم باید یک برنامه ورزشی مرتب داشته باشید. تقویت اندام های بدن با انجام تمرینات ورزشی محقق می شود. انجام تمرینات یوگا علاوه بر تناسب اندام بدن به افزایش قوای بدن نیز کمک می کند. 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

✨ 🌸✨ ✨🌸✨ 🌸✨🌸✨ ✨🌸✨🌸✨ ⚛ #خواص_دارویی_برگ_نعنا   🔺  برای سوء هاضمه میتوان از عرق نعنا یا دمکرده ی نعنا بعد از غذا استفاده کرد.  🔺یک نوشیدنی خوب، سرد و مفید برای تابستان نعنا میباشد. 10 گرم نعنا را در یک لیتر آب بجوشانید و میل کنید. هر روز استفاده نشود. 🔺یک گرم نعنا مانند چای دم کرده میل شود ولی هر روز استفاده نشود. 🔺یک شیرپاک کن مناسب برای پوست های چرب:20 گرم نعنای تازه، 20 گرم جعفری تازه خرد شده رادر 200 گرم شیرمخلوط نموده 12 ساعت بگذارید بماند. سپس صاف نموده در یخچال نگهداری کنید. این شیرپاک کن علاوه براین که چربی پوست       را از بین می برد، برای جوش و لک هم مناسب می باشد. 🔺برای جلوگیری از شپش، موهای خود را با جوشانده نعنا بشویید. 🔺کسانی که کلسترول دارند بعد از غذا و عصرها از دمکرده ی چای نعنا به مدت دو هفته در ماه بنوشند. 🔺 دمکرده نعنا غلظت خون را طبیعی میکند. 🔺جهت درمان درد گوش آب نعنا را با عسل مخلوط کرده، پنبه ای را به آن آغشته کرده، در آن بگذارید. 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

✨ 🌸✨ ✨🌸✨ 🌸✨🌸✨ ✨🌸✨🌸✨ ⚛ #نان_سفید، غلاتی بدون فایده برای بدن برخلاف نان کامل، نان های سفید جزو غلات تصفیه شده است که عاری از غلاف و جوانه مغذی خود هستند. عمل تصفیه کردن باعث از بین رفتن ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر مغذی می شود. با وجود اینکه هضم کردن آن ها چندان سخت نیست اما فیبر اندکی دارند و ارزش غذایی آن ها اندک است. در نتیجه فقط باعث به زحمت افتادن دستگاه گوارش شده و تقریباً هیچ ماده مغذی چشمگیری به بدن نمی رسانند. توصیه می کنیم به سراغ نان ها، پاستاها و برنج کامل و نیمه کامل بروید. سعی کنید از محصولات طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون محصولات غیرارگانیک به انواع آفتکش هایی که به طور گسترده در کشاورزی استفاده می شود آلوده اند. 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

نسخه مفید برای استخوان سازی 👈پودر سنجد یک قاشق دریک لیوان شیرگاو جوشیده و موقع خوردن با عسل دقت شود صبح هنگام مصرف شود و برای ساعتی خواب انجام نشود و اگر درددل صورت گرفت دوز آن کمتر شود. پودر سنجد داروی ویژه مفصل سازی و تقویت لثه و رفع استخوانهای نرم و تقویت استخوان لگن درایام پیری و…. و برای تقویت رحم زنان و تقویت اسپرم بادن الله مفید است. 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

⚛خواص دارویی و فواید تخمه کدو تنبل 🔺افزایش ایمنی بدن تخمه کدو سرشار از روی است که به کاهش تولید سیتوکین های التهابی و استرس اکسیداتیو کمک می کند. این دو عامل مخرب روی سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی می گذارند. 🔺 دیابت مطالعات نشان می دهد تخمه کدو دارای خواص هیپوگلیسمی بوده و با کاهش قند خون از دیابت پیشگیری می کند. هشدار: قبل از مصرف تخمه کدو برای کاهش قند حتما با پزشک مشورت کنید. 🔺 سلامت قلب منیزیم موجود در تخمه کدو برای بهبود عملکرد قلب و عروق حیاتی است و خطرا ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به ویژه در مردان کاهش می دهد. 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

✨ 🌸✨ ✨🌸✨ 🌸✨🌸✨ ✨🌸✨🌸✨ ⚛ با این سبزی دیگر نگران سلامتی روده ها نباشید 🔺ریحان به رفع ناراحتی های گوارشی از جمله روده ای می پردازد و حتی از بروز مشکلات روده ای جلوگیری می کند. 🔺بهبود عملکرد سیستم گوارش ریحان از تیره نعناعیان بوده و با دارا بودن خواص تسکین دهندگی می تواند سبب تسکین مشکلات گوارشی نظیر نفخ معده، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده شود .مصرف ریحان سبب افزایش ترشح شیره ی معده می شود و از همین طریق مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را برطرف می‌کند. این گیاه معطر با دارا بودن ترکیبات مفید در سلامت کبد ،سلامت روده و کیسه صفرا تاثیر بسزایی دارد 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

📸عکاسی با انتشار این عکس‌ها سعی کرد نشون بده حیوانات هم شخصیت منحصر به‌ فرد خودشونو دارن. ⁉️ @Da_nestani❓#دانستنی ☑️

چطوری انگشتای دست رو تقویت کنیم؟ 👈انگشتاتون رو مانند تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید (تکرار۴بار) 👈با اینکار از لرزش دست در پیری نجات پیدا میکنید❗️ ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor

خلاص شدن از سلولیت با قهوه 👌 از شکر، روغن نارگیل و قهوه خمیر درست کنید، این خمیر را کمی حرارت دهید و به آرامی روی بدنتان ماساژ دهید. این کار به رفع سلولیت در بدن شما کمک زیادی خواهد کرد ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

✅شیر خرما ۲قاشق غذاخوری عسل ۳لیوان آب سرد یا شیر گاو محلی ۱۰عدد خرمای رسیده، پوست کنده ۵۰گرم مغز بادام درختی خام،پوست‌کنده برای تهیه این نوشیدنی انرژی‌زا باید بادام‌ها را همراه خرما، عسل و آب یا شیر داخل مخلوط‌کن بریزید و آنقدر آن‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی بدست بیاید این نوشیدنی علاوه بر افزایش نشاط و انرژی، برای آرتروز و پوکی استخوان هم بسیار مفید است. 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

دلایل خواب رفتن دست‌ها و پاها چیست؟ گردش خون ضعیف دیابت سندروم تونل کارپل آرتریت بیماری ام اس سکته مغزی تغییرات فشار خون 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

عوارض کاهش وزن سریع چیست؟ ❗️ریزش موها ❗️چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن ❗️ضعف اعصاب ❗️افت فشار خون ❗️ضعف و بی‌حالی ❗️پوسیدگی دندان‌ها ❗️بروز سنگ کیسه صفرا ❗️ورم و زخم معده ❗️یبوست ❗️افسردگی وحتی مقاومت بدن در برابر لاغری 🔹از عوارض کاهش وزن سریع است. علت مقاوت بدن هم این است که بدن به ذخیره چربی برای مواقع گرسنگی نیاز دارد و سعی میکند به هر طریقی شده با این کاهش وزن سریع مقابله کند. 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

پسرمیخواهيديادختر ✅کاسنی منی را افزایش،فرزندان را زیاد،مزاج وگرمی ملایمی داردکه باعث پسردارشدن میشود... پسردارشدن⇦غذاهای طبع گرم دختردارشدن⇦ غذاهای طبع سرد 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

🍹نوشیدنی چربیسوز در خواب لیموی تازه1عدد سبزی جعفری1دسته دارچین1چوب سرکه ½استکان زنجبیل1چوب عسل3قاشق غذاخوری همه رامخلوط ڪنیدو1ساعت قبل خواب مصرف ڪنید. 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

چطوری زعفران تقلبی رو تشخیص بدیم؟ کافیه چند تار زعفران رو داخل یک لیوان آبجوش قرار بدید ، اگه بعد از چند دقیقه رنگ تار زعفران ها سفید شد ، زعفران تقلبی هست. 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

#هشدار 🔞 شما رو دعوت میکنیم به کانالی پراز اسرار #مرموز و #عجیب از حقایق ممنوعه در جهان 🌎 ⛔️اگه وارد این کانال بشی خواب از سرت میپره 👇😰😱🔞 http://eitaa.com/joinchat/4276355086C61eebb7b85 ❌ جرأت دیدنشو داری؟ 🚷👆👆

نکات زناشویی محرمانه برای تشنه کردن شوهر و بدون حذفیات🔥😋 رسوندن شوهر به نقطه جوش با انجام عشوه گری های زنونه🙈 اگه شوهر عشق اتاق خواب داری بیا👇 http://eitaa.com/joinchat/2497380368Cdd38d3d03f آموزش تصویری جذب جنس مخالف👆

فواید مصرف سالاد قبل از غذا ✅کمک به جذب ویتامین ✅کاهش پر خوری ✅کاهش بیماری های گوارشی ✅جلوگیری از بیماری های روحی و عصبی 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

🔴 درمان اورژانسی فشارخون ✍️جویدن سیاه دانه خوردن ترشی مثل سرکه،آبلیمو،آبغوره و .. ❌فشار بین انگشت شصت و سبابه به مدت۵ دقیقه ✅نوک انگشت راسوزن زده تاچند قطره خون بیاید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

چه افرادی شیر را همراه با بادام بخورند؟ افرادی که زود به زود مریض میشوند، افرادی که پاهایشان درد میکند و افرادی که هنگام سردرد، چشم هایشان نیز درد میگیرد 👌 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

❌8 راه برای تخفیف دردهای قاعدگی 👈خودداری ازمصرف کافئین 👈خوردن موز 👈بالا گرفتن پاها 👈مصرف محصولات لبنی 👈پوشیدن لباس‌های آزاد 👈ورزش درازنشست 👈گرم‌سازی 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

#فوری انفجار انتحاری در سیستان و بلوچستان یک منبع آگاه گفت: 🔹اتوبوس پرسنل شیفت سپاه در محدوده چانعلی جاده خاش-زاهدان براثر عملیات انتخاری منفجر شده است. 🔹دقایقی پیش این اقدام تروریستی انجام شده و گفته می شود فعلا ۲۰ نفر شهید و ۲۰ نفر زخمی شده اند./فارس ♻️ #عجیب_ترین_های_جهان🌍👇 ⁉️ @Ajaieb_Jahan ‼️

🎥⛔️ تصاویری دلخراش از حمله تروریستی امروز در زاهدان 🔹گفته می شود شمار شهدای حادثه تروریستی اتوبوس پرسنل شیفت سپاه در محدوده چانعلی جاده خاش_زاهدان به ۴۱ نفر افزایش یافت. ♻️ #عجیب_ترین_های_جهان🌍👇 ⁉️ @Ajaieb_Jahan ‼️