♥️خیالم راحته که ⚪️اگه زمستون هرچقدرم ♥️سرد باشه دوستانی ⚪️مثل شما دارم ♥️که دمشون خیلی گرمه ⚪️الهی حال دلتون ♥️همیشه خوب خوب باشه ⚪️و لبتون همیشه ♥️به خنده وا بشه ♥️تقدیم به شما دوستان گلم لحظاتتون خوش🌸

📌 عرق بهار نارنج 🔹رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب ✍ افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند

از بوی بد دهان رنج میبرید؟ کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند !

تقدیم به پدرم اولین معلمم که کلاس درسش را از پشت نیمکت ها به گستره ی تمام شجاعت و ایثار وسعت داد. خود پرواز کرد و با عروج خونینش درس عاشفی و دلدادگی را نه فقط به. دانش آموزان و فرزندان خود ,که به تمام جوانان وطنم آموخت.... ..... پدر مهربانم، تو که پاسدار ارزش های اسلام بودی و معلم ایثار و شجاعت. درس آموز مکتب خمینی بودی و فدایی راه حسین گشتی، سنگرت را از کلاس درس و پشت نیمکت های مدرسه به وسعت جبهه ایثار گستراندی و چه زیبا بال گشودی به سوی محبوبت، پدر عزیزم، روزت که روز تمام شجاعت هاست، روز تمام خوبیهاست و روز تمام احساسهای زیبای عالم مبارک.... پدر شجاعم، تو همیشه با من هستی. صدایم را میشنوی و پاسخم میدهی. تو همیشه با من هستی، حاضر در لحظه هایم، پیدا در صحنه صحنه زندگیم و موثر در تمام گامهایی که بر میدارم. درست مثل روزها و سالهای اول عمرم که عطر وجودت در کوچه باغ جانمان هویدا بود. درست مثل روز اولی که با تو راه رفتن را یاد گرفتم، به شیرینی تمام خوشیهای پنج ساله ای که با تو داشتم، به رنگ رنگی تمام گلهایی که تو باغچه کوچک خانه میکاشتی و به من می آموختی مراقبت از آنها را. آری، تو همیشه با من هستی پدر خوبم. . معلم اولم، پاسدار تمام ارزشهایم.... روزت مبارک #روزپدرمبارک #روزت_مبارک_پدر cнαɴɴεℓ 💓჻ᭂ࿐✰ ◍⃟‌ @MadarPedar 💓჻ᭂ࿐✰

شکر واقعی آن است که عاشق لطف وقهر خداوند هردو باشی قهر او عین لطف‌ اوست پس قهر او نیزشکری واجب لازم دارد اصلا اگرنیک بنگری قهری وجودندارد عاشقانه پذیرای حوادث ورویدادها باش

🔴بعد از خوردن انگور آب ننوشید! 🔹نوشیدن آب پس از استفاده از انگور مضر است و می تواند حالت تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد،بنابراین اشخاصی که با خوردن انگور احساس تشنگی می کنند،می توانند مقدار کمی شربت سکنجبین بنوشند ┅❅❈❅┅

سیب بخورید ! اگر بیش از 8 تا 10 ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید ، حداقل در روز یک سیب بخورید ! سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کنه ♡••♡••♡••♡••♡

#سلامت ورزش نکردن باعث پیری زود رس زنان میشود❓ زنانی که بیش از ۱۰ ساعت در طول روز می‌نشینند و فعالیت فیزیکی خیلی کمی دارند از نظر بیولوژیکی هشت سال پیرتر از زنانی هستند که ورزش می‌کنند. ‎‌‌‌‌‌

کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز ، روزی 5 دانه عناب میل کنند. ➖➖➖

🌸ســلام 💓صبح آخر هفته تون بخیر و شادی 🌸روزتون پر از سر زندڪَے 💓زندڪَیتون پر از آرامش 🌸لب هــاتون پـر از لبخند 💓سفره تون پـر از بـرڪت 🌸صبح زیبـاتون بخیـر ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

رژیمی ویژه برای کاهش کلسترول ▫️در وعده ناهار خود از سالاد لوبیا استفاده کنید. لوبیا‌‌ها، مواد غذایی بسیار مغذی هستند که می‌‌توانند جایگزین گوشت قرمز و ماهی شوند. cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor