#پیام_سلامتی 🔴 چند راهکار ساده برای جلوگیری از #ضعف_جسمی و عطش در #روزه‌داری ♻️ بسیاری از افراد با روزه‌داری در طول روز دچار ضعف جسمی و عطش زیاد می‌شوند؛ #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش، پیشکسوت طب سنتی کشورمان چند راهکار ساده برای غلبه بر این دو مشکل ارائه داده است👆 ✍♡••♡••♡••♡••♡

📚دعای روز بیست و هشتم ماه مبارک رمضان 🔹اَللّـٰهُمَّ وَفِّرْ حَظّى فیهِ مِنَ النَّوٰافِلِ، وَاَکْرِمْنى فیهِ بِاِحْضٰارِ الْمَسٰآئِلِ، 🔸خدایا در این ماه بهره ام را از نافله ها فراوان گردان و با برآوردن خواسته هایم گرامیم دار، 🔹وَقَرِّبْ فیهِ وَسیلَتى اِلَیْکَ مِنْ بَیْنِ الْوَسٰآئِلِ، یٰا مَنْ لاٰ یَشْغَلُهُ اِلْحـٰاحُ الْمُلِحّینَ. 🔸و از میان وسائل، وسیله تقرّبم به درگاهت را به من نزدیک گردان اى که پافشارى اصرار کنندگان تو را به خود مشغول نسازد. ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔻جزء بیست و هشتم قرآن کریم 🔸به روش تندخوانی (تحدیر) 🔹با صدای استاد #معتز_آقايی ⌚️ ۳۳دقیقه ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌕اگر كفشتان تنگ است یا در طول روز زیاد راه رفتید یا خیلی ایستادید و کف پایتان درد گرفته 🌕چند مداد کف زمین بگذارید و کف پایتان را روی مدادها حرکت بدید تا درد و خستگی پایتان از بین برود.. .

آرایش: آب مرزنگوش را در ابزار حجامت می ریزند و بعد از حجامت بر پوست می مالند سپیدی هایی که از برش تیغ حجامت بوجود آمده از بین می رود . خشکیده مرزنگوش را با عسل مخلوط کنند و بر پوست بمالند لکه های سیاه خونی و لکه های سبز رنگ خونی را بر می دارد و به ویژه برای زدودن لکه های خونی زیر چشم بسیار مفید است . . ..

خانوم ها برای كاهش درد پریود اين كارها را انجام بدهند 👇 1️⃣ ماساژ شكم، كمر،‌ پهلوها 2️⃣ استفاده از حوله گرم یا كیسه آب‌گرم 3️⃣ خم شدن روی آرنج و زانوها 4️⃣ پیاده‌روی 5️⃣ دوش آب گرم 6️⃣ پرهیز از غذاهای نفاخ و سنگین 7️⃣ مصرف دمنوش‌هایی همچون بابونه، گل‌گاو‌زبان،‌ چای سبز 8️⃣ کاهش مصرف قند و نم 9️⃣ مصرف ویتامین E دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی .

⚪️لیموترش را منجمدشده استفاده کنید! 🔸لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیموترش یخ زده 10 برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و 3 برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد. .

#سلامتی ادویه درمانی 👌 ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن (👆) .

⁉️ علت #بیماری_MS!؟ 💊حرص خوردن بیش از حد 💊حسّاس و زود رنج بودن عصبی شدن خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد بی خوابی به مدت طولانی 💎 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• .

❤️ میزان مبلغ زکات فطره در رمضان ۱۴۰۲ #ماه_رمضان #عید_فطر ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ ـ ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔴 توصیه ای مهم برای ایام پایانی ماه رمضان 🔵 استاد فاطمی نیا ( رحمه الله ) : 🌕 از اولیاء الهی سینه به سینه یک یادگاری دارم که عمل به آن برکات فراوانی دارد. ماه مبارک رمضان ، این ضیافت الهی را با یک زیارت جامعه کبیره به آخر برسانید.در اثر این عمل این ضیافت چنان رنگین خواهد شد که آثارش از عقول ما خارج است و روزی به کار خواهد آمد که آن روز هیچ چیز دیگری به کار نخواهد آمد. #رمضان_مهدوی #ماه_رمضان #رمضان ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🍚غذای مخصوص ماه رمضان: 👌 شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج است و برای شروع افطار خوب است. ⚛اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید. ⚛بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی مربا بخورید. .