غذاهای مفید برای چشم • نوشیدن روزانه حدود 6 لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا • البته خنک نه یخ و نه آبی که در آن یخ باشد. • آب باید در یخچال خنک شود. • استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج ، زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه • مهمترین توصیه برای محافظت از چشم، کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت است. • آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند. 🦋🦋

✨دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه عناب✨ 🔴 خواص ضد میکروبی ویروسی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان به همراه مواد مغذی است. درمانگر خوبی برای بیماری‌هایی همچون آنفلوانزا و سل، عفونت‌های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی است 🟡 این دمنوش از ترکیب یک لیوان آب به همراه پنج عدد عناب و یک قاشق پر از برگ آویشن با ترکیب یک قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان تهیه می‌شود. 🟠 گفتنی است عناب در این دمنوش تأمین کننده بسیار خوب ویتامین C است که در افزایش قوای بدنی مفید است و خاصیت ضدمیکروبی دارد. 🦋🦋

به جون خودم قسم از وقتی رفتم تو این کاناله فقططط دارم زمینو گاز میگیرم از خنده 😂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍷‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💦‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👇🏿      بگم که نمیگم چی میزاریم توش😂🗿📡 https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9 ××(  😹⛔️  )×× https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9 بیا اختاپوس بخند و بخیه بخور ازخنده🤣👆🏿                پاتوق بی ادبا‌😜‌‌‌‌‌‌‌‌‌❌

®®®®®®®®®®®® 【اگه میخوای واسه چند لحظه هم شده از همه بدبختی های این زندگی رها شی؛'""】 https://eitaa.com/joinchat/3424977001C10c611a6f9     بیا چنل بالا قول میدم حالت رو خوب کنم❤️‍🩹🩵

💔داری توی چشمات یه دلهره چه قدر قطره ی خون رو چادره 💔حسینِت چرا آب نمیخوره؟ با این که تشنه‌ست... 🎙سیدرضا نریمانی #ایام_فاطمیه #فاطمیه #امام_زمان @Ajaieb_jahan

🎂🍉اموزش کیک راحت #یلدایی مناسب مهمونی😍😋 🧑‍🍳اگه تو هم سرت شلوغه ولی دلت میخواد سفره یلدا تو زیبا وخوشمزه‌تر بچینی اینجا حتما لازمت میشه🥰😎 🍣🍉انواع کیک و #دسر سفره یلدا 🍮🍱 کیک جشن‌دو‌نفره‌ وشیرینی عید 🍕🍔فست فود #کافی‌شاپی لاکچری 🌮🍚غذاهای نونی وبرنجی سه سوته 🥘🧆غذای #کارمندی فوری ٣٠دقیقه‌ای 🍛🌯خوراک بدون گوشت #اقتصادی 🥙🥬ترشی محلی, سالاد رستورانی 🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/1882718236Cefc65b8770

بسیار جالب👌 زنی بسیار زیرک رو به شیطان گفت: آیا آن مرد خیاط را می بینی؟ می توانی بروی وسوسه اش کنی که همسرش را طلاق دهد؟ شیطان گفت: آری و این کار بسیار آسان است. پس از مدتی شیطان برگشت و به شکست خود در مقابل مرد خیاط اعتراف کرد. سپس زن گفت: ببین و تماشا کن. زن به طرف مرد خیاط رفت و به او گفت: 📌ادامه ماجرا در لینک زیر👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/331809143C015aca9640

💢فواید آبگوشت ✍خوردن آبگوشت شما را لاغر نکند چاقتان هم نمی‌کند 👈آبگوشت یکی از مفیدترین و سالمترین غذاهای موجود در دنیا است. در آبگوشت حتما از برگ چغندر استفاده کنید که خاصیت و مزه‌اش را دوچندان می‌کند 🦋🦋

رشد سریع مو آب 1لیوان،گزنه 1ق ،کتیرا1ق،دم اسب1ق ،سرکه خرما2ق آب که به جوش آمد مواد بالا ک به صورت پودر درآوردیم اضافه کنیددر اخر سرکه خرما اضافه و روزی یک بار به سر بزنید. 🦋🦋

🍉🍉🍉🍉🍉 ‼️یلدا چی میپوشی 🎁🎁🎁 ✅به روزترین مدلها . ✅برای هرسلیقه ای، ما چادری داریم . #ارسال_صلواتی #پایینترین_قیمت 😍همه اینها تواین کانال 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2202861679C4193495bfc