🌺🍃 آلزایمر و فراموشی ، نتیجه سردی مغز
🍃آلزایمر رابطه مستقیم با ساختمان سرد، معماری سرد، فرش سرد، خوراک سرد، گچ سرد، خبر سرد، برنج سرد، مرغ سرد، و با سایر سردی هایی دارد که همه زندگی ما را فرا گرفته است. سردی، مغز را از کار می اندازد.
🍃یکی از چیزهایی که به انداره صد نوع غذای سردی در بدن ما تأثیر دارد موبایل است که اگر همین شکل ادامه پیدا کند در آینده رقم وحشتناکی آلزایمری خواهیم داشت.
🍃آیا حافظه شما هم ضعیف شده است؟!
🦋🦋
#پیام_سلامتی
🐟فواید فوق العاده مصرف ماهی
1⃣ضد آلزایمر
2⃣مفید برای قلب و عروق
3⃣انرژیزا
4⃣ضدافسردگی
5⃣کاهش استرس
6⃣مقابله باپیری پوست
7⃣تقویت استخوانها
8⃣جلوگیری از زوال عقل
9⃣کم کالری
🦋🦋
عالم صدف است و فاطمه (س) گوهر او
گیتی عرض است و فاطمه (س) جوهر او
بر فضل و شرافتش همین بس که ز خلق
احمد (ص) پدر است و مرتضی (ع) شوهر او
میلاد حضرت فاطمه (س) بر همگان تبریک و تهنیت باد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@Ajaieb_jahan
✴️عوارض خوردن چای به طور مداوم
❇️خشکی روده و معده
❇️خشکی سر و سرد شدن مغز
❇️بیماریهای کبدی
❇️استسقاء،(تشنگی)
❇️گرفتگی عضلات
❇️و کمبود آهن
تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !❌
▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش میدهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا میباشد.
🦋🦋
🔰 این پوست ، دور ریختنی نیست!
❇️بعد از نوش جان کردن هندوانه شیرین و آبدار، پوستش را دور نریزید.
1️⃣سبزی بیرون و باقی مانده قرمزی درونش را بگیرید و خُرد کنید.
2️⃣برای اینکه پوست هندوانه ترد و شفاف شود و هنگام پخت له نشود، می توان آن را مدتی در آب آهک گذاشت.
3️⃣برای یک کیلو پوست هندوانه، دو پیمانه آهک را درون دو لیتر آب سرد بریزید.
4️⃣صبر کنید تا آهک ته نشین شود. بعد آب شفاف روی آهک را آهسته در ظرف دیگری بریزید.
5️⃣پوست هندوانه ها را یکی دو روز درون آب آهک باید بماند. دقت کنید هر چه بیشتر بماند، مربا کم مزه تر می شود.
6️⃣سپس آنها را صاف کرده و یک شبانه روز در آب سرد بگذارید.سعی کنید آب را چند بار عوض کنید.
7️⃣حالا با یک کیلو شکر، یک پیمانه گلاب، چند قاشق آبلیموی تازه، کمی هل و زنجبیل، مربا را آماده کنید. سه پیمانه آب و یک پیمانه گلاب را درون ظرف بریزید و با چند دانه هل و تکه کوچکی زنجبیل بجوش آورید تا یک سوم آن بخار شود. شکر و آبلیمو را اضافه کنید بعد از یک ربع که جوشید، پوست هندوانه را اضافه کرده بگذارید مربا به قوام بیاید.
✔️پوست هندوانه را می توان بدون آهک هم مربا کرد. ابتدا با کمی آب به مدت کوتاه بجوشانید. چند ساعت در کمی آب و یک استکان ابلیمو بگذارید بماند. بعد با شکر و کمی گلاب و هل به قوام بیاورید.
✔️مربای پوست هندوانه مقوی هضم خیلی خوبی است. در ناراحتی ریه و سینه درد و کسانی که زیاد فکر می کنند و وسواس دارند مفید است.
🦋🦋
با مواد غذایی نفخ آور و جایگزین های مناسب آن ها آشنا شوید
روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند
۱- لوبیا
این ماده غذایی حاوی دو نوع فیبر است که هضم آن ها برای بدن ما بسیار دشوار است.
جایگزین های سالم:دانه های سویا
۲- نوشیدنی های گازدار
جایگزین های سالم:آب. چای نعناع فلفلی (به صورت داغ یا یخی) و چای زنجبیل
۳- پیاز
اگر مستعد رفلاکس اسید معده باشید، مصرف پیاز می تواند به بروز این مشکل کمک کند چون این ماده غذایی در خود ترکیبی دارد که ماهیچه ای که معده را از مری جدا می کند را شل می کند
جایگزین های سالم: پیازچه و تره فرنگی
۴- لبنیات
محصولات لبنی حاوی لاکتوز هستند، ماده ای که بدن ۶۵ درصد مردم دنیا قادر به هضم کامل آن نیست.
جایگزین های سالم:شیر جو دوسر، شیر بادام، شیر نارگیل، شیر سویا، شیرهای بدون لاکتوز و پنیرهای سفت مثل پارمزان، چدار یا سوییسی
۵-سبزیجات چلیپایی
سبزیجات چلیپایی همه ی سبزیجات خانواده ی کلم را دربرمی گیرد
جایگزین های سالم: شابانک، کلم بوک
۶- شیرین کننده ها
برخی شیرین کننده ها مانند زایلیتول و سوربیتول میتوانند باعث نفخ شوند.
جایگزین های سالم: استویا
🦋🦋
✅ کبد چرب
✍️ یکی از بهترین راهکارها برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد
①بین غذا آب ننوشيم.
②ناشتا آب سرد ننوشیم.
③شب ایستاده آب ننوشیم.
④آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
✍️ روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا
بعد غذا: اگز غذا چرب بود ۲.۵ساعت بعد از غذا اگر نبود چند دقیقه بعد آن
🦋🦋
فواید کلم چینی برای خانم ها 👌🏻
کلم پکن حاوی ریز عناصر مفیدی هست که به زنان در حفظ جوانی و زیبایی پوست کمک میکنه
ارزش انرژی پایین باعث کاهش وزن سریع میشه همچنین، سالاد چینی عملکرد روده ها رو تنظیم میکنه، تأثیر مفیدی بر متابولیسم داره، که به کاهش سریع وزن اضافی کمک میکنه
کلم چینی سرشار از ویتامین C هست که سنتز کلاژن رو تحریک کرده و پوست رو انعطاف پذیر میکنه
🦋🦋
#حدیث_سلامتی
حضرت نوح به خداوند از ضعف بدن شکایت کرد خداوند وحی کرد که گوشت را با شیر بپزد و بخور زیرا نیرو و برکت در این دو قراردادیم.
پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله
طب الائمه ابن سابور الزیارت صفحه ۶۴
کسی که مبتلا به ضعف قلب و ضعف بدن شد گوشت و شیر بخورد.
امام صادق علیه السلام
📚 المحاسن جلد ۲ صفحه ۴۶۸
♡••♡••♡••♡••♡
🦋🦋
درمان پوسته و شوره_سر ناشی از صفرای سوخته
الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعناع + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب گرم ریخته و صبح ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه میل شود .
ب ) شستن سر با ترکیب سرکه(نصف استکان) و شامپو بچه ۳۰۰cc
ج ) حجامت عام ۱ الی ۲ مرتبه ماهی یک بار البته به تشخیص متخصص طب سنتی
5 دلیل برای اینکه دارچین رو جزء رژیم غذایی خودتون قرار بدین ☝🏻
🔹️دارچین منبع خوبی از منگنز، فیبر، آهن و کلسیم هست
🔹️نصف قاشق چای خوری دارچین در روز سطح کلسترول رو کاهش میده.
🔹️دارچین در تنظیم سطح قند خون تاثیر داره که به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم هست.
🔹️نصف قاشق چایخوری دارچین همراه با 1 قاشق غذاخوری عسل در صورت مصرف خوراکی قبل از صبحانه به مدت یک هفته، آرتروز رو تسکین میده.
🔹️عطر دارچین حافظه رو بهبود میبخشه
#جرم_گیری_دندان
👌بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرم گیری کنید
👌غرغره کردن ترکیبی از آب وسرکه سیب،جرم های ایجاد شده برروی دندان ها را ازبین می برد.
↩️این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد
بهبود زانویی که آب آورده
🔹️زرده تخم مرغ تازه
🔹️یک قاشق غذا خوری نمک
🔹️ فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید.
این دو تا را بخوبی ترکیب کنید و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید.
حجامت و زالو درمانی برای این قشر، ممنوع!
🔸افرادی که به نفخ معده، یبوست و امثال آن دچار هستند درمانهای حجامت و زالو درمانی برای آنها ممنوع است و ضعف معده آنها را تشدید میکند.
🔹دسته سوم از افرادی که حجامت برای آنها ممنوع است افراد سرد مزاج هستند کسانی که بدنشان در مقابل هوا،آب و خوراکی سرد مقاومت ندارد
پیشگیری از آب مروارید با فرمول تغذیه
▪️سعی کنید از مصرف شکر، آرد سفید، شیر، چربی های اشباع و غذاهای فرآوری شده دوری کنید و آن را به حداقل ممکن برسانید.
▫️استفاده از حبوبات، سیر، پیاز، سبزیجات زرد و سبز تیره رنگ که کاروتن دارند و برای بینایی بسیار مفید هستند.
▪️به طور کلی میوه ها و سبزیجات تازه به ویژه اسفناج، لوبیا و گوجه فرنگی. آب هویج و اسفناج نیز بسیار موثر هستند.
▫️بلوبری را در فصل تابستان استفاده کنید زیرا قادر است از آب مروارید پیشگیری به عمل آورد.
استفاده از شیره تازه جوانه گندم که روزانه خورده شود و نیز روزی یک مرتبه از آن به عنوان قطره چشمی استفاده شود، نیز از دیگر شیوههای درمان خانگی آب مروارید چشم است.
برای پیشگیری از حالت تهوع میتوان از اشکال متفاوت زنجفیل استفاده کرد.
🔸 دو فنجان آب در قوری ریخته و چند تکه زنجفیل تازه به آن اضافه کنید. صبر کنید آب به جوش آید و پس از ۱۰ دقیقه، آن را برداشته و صاف کنید.
🔹یک قاشق چایخوری عسل به دمنوش زنجفیل افزوده و یک ساعت قبل از سفر، آن را بنوشید تا از ابتلا به ماشین گرفتگی پیشگیری کنید.
از هر کدام از آب زنجفیل، آب لیموترش، یک قاشق چایخوری با هم مخلوط کنید و قبل از سفر آن را بخورید.
🔸حتی میتوانید این مخلوط را همراه خود برده و هنگام احساس تهوع، از آن بخورید.
یا میتوانید نیم ساعت قبل از حرکت، نصف قاشق چایخوری زنجفیل کاملاً خرد شده را با یا بدون عسل میل کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️آنچه خداوند
💛می دهد پایانی ندارد ...
❄️و آنچه آدمی
💛می دهد دوامی ندارد ...
❄️زندگیتان
💛پرازداده های خداوندمهربان ..
❄️شبتون بخیر و در پناه خدا❄️
@Ajaieb_jahan