اینم اولین برداشت من از ملی گلد دوستامو دعوت کردم هم خودم هم دوستام طلای رایگان گرفتیم✔ لینک رو براتون گذاشتم شما هم وارد شید و طلای رایگان بگیرید و 24ساعته و به صورت آنی هم میتونید هدیتون رو برداشت کنید👇 https://melligold.com/register/ref/MCY0VgyjdMkD/ ملّی گلد به هر کس با کد دعوت بیاد 10 سوت طلا هدیه میده فقط کافیه وارد لینک زیر شی و ثبت نام کنی✅💚

لوبیا را در رژیم لاغری خود جا دهید 🔹️این دانه‌های کوچک به کندی هضم می‌شوند، سرشار از پروتئین هستند، و فیبر بالایی دارند که به کاهش کلسترول بد و بهبود بیماری قلبی کمک می‌کنند. به علاوه در کاهش چربی شکم و سوختن چربی‌ها نقش دارند. 🦋🦋

✅چای ماسالا سرشار از کافئین است 🔹️از همین رو این امکان وجود دارد که عوارضی همچون اضطراب، بی خوابی، میگرن و همچنین فشار خون بالا را برای افراد به دنبال داشته باشد. 🔹️پزشکان بر این عقیده اند که نباید در نوشیدن چای ماسالا اسراف کرده و بیشتر از ۴۰۰ میلی گرم به بدن برسانید 🦋🦋

اَتا کانال بَزومی شِمه دلِ وِسه😍 🧨بروز تررررین کانال آهنگ های #فارسی_شاد #کتولی #امیری... #کلیپهای_مازندرانی چکّه سِما... #آشپزی_شمالی، #مازندرانی... خلاصه اینتا کانال شِمه دلِ وَرنِه...🤪 اگه میخوایی بیای تو دل #مازندران #شمال بیا تو کانال👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3669557902Ce98167be62 https://eitaa.com/joinchat/3669557902Ce98167be62 علاقمندان به رمان های عاشقانه❤️👆🏻

عصربخیر

فرش ماشینی #فقط۶میلیون‌و۳۰۰تومن فروش ویژه قیمت درب کارخانه مستقیم از تولید کننده در کاشان خرید کن✅️ ارسال رایگان به سراسر کشور🚚 تنها با پرداخت یک بیعانه جزئی میتونی ثبت سفارش کنی و اصل مبلغ رو درب منزل پرداخت کن. اطلاعات بیشتر در کانال زیر https://eitaa.com/joinchat/2123170412C6dc305f98a فرش آمیرزا کاشان

آب خیار؛ خارق العادست 🔹️شاید باورش سخت باشه ولی مصرف روزانه آب خیار شما رو 5 سال جوانتر میکند چرا آب خیار ما رو جوانتر میکنه؟ 🔹️پاکسازی کبد 🔹️کاهش چربی های اضافی 🔹️رفع چین وچروک پوست 🦋🦋

🟣برای سلامت قلب موز بخورید 🔹از خواص موز می توان به پتاسیم آن اشاره داشت که باعث تقویت سلامت قلب و فشار خون طبیعی می شود. یک موز متوسط حاوی 0.4 گرم پتاسیم است. پتاسیم همچنین به انقباض عضلات و پاسخ دادن به سلول های عصبی کمک می کند. ضربان قلب را منظم نگه میدارد و می تواند تأثیر سدیم بر فشار خون را کاهش دهد. 🔹علاوه بر این، موزها حاوی فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی هستند که به میزان قابل توجهی خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهند. 🦋🦋

🐦دیگه ۳ ساعت تو گوگل دنبال آهنگ نگرد!! هرچی آهنگ میخوایی ۵ ثانیه ای اینجا پیدا میکنی👇 https://eitaa.com/joinchat/6226851C9aeb71955d

‌ ‌ 🎶 هر آهنگ #قدیمی میخوای ۵ ثانیه‌ای اینجا پیدا کن :👇 https://eitaa.com/joinchat/6226851C9aeb71955d

دویدن به عقب اندام را زیبا می‌کند !🏃‍♀️ وقتی به عقب راه می‌روید، خودبه خود و غریزی پشتتان را صاف می‌کنید. این ورزش کمردردی که در اثر خمیده راه رفتن ایجاد شده را کاهش می‌دهد. 🦋🦋