🔴تخم مرغ باعث افزایش قد کودکان میشود 🔺نتایح تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز،میتواند باعث افزایش قدکودکان شود.البته نوع پخت تخم مرغ،تفاوت چندانی ندارد 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

اگر در اطراف شما کسی آبله مرغان گرفته و شما قبلا مبتلا شده اید، راحت دور و بر او قدم نزنید اگر کمی مقاومت بدنتان کاهش پیدا کرده باشد بیماری وحشتناک تری به نام " زونا "منتظر شماست 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

شربت آبلیموی کم شکر را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنید. آب لیمو به ازبین بردن سموم بدن شما ازطریق بهبود عملکرد آنزیم هاوتحریک کبدکمک میکند. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🎤 #مداحی 🎶 جلوی آیینه خودمو میبینم 👤 #حمید_علیمی ♻ #نشر_دهید 👇👇 🆔 @Ajaieb_Jahan 🌍

موادغذایی کاهنده هوش • موادغذایی شور • پروتئین‌های فرآوری شده • نیکوتین • شیرین کننده‌های مصنوعی • چربی‌های ترانس • الکل • مواد غذایی غنی ازقند • غذای سرخ شده • غذاهای منجمدشده 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

#شب_نهم_محرم #شب_تاسوعا #روضه 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

توروخدابجای اهنگ سکسی ساسی به بچه هاتون اینجور داستان هاوسرگذشت بزرگان اسلام را براشون بخونیدوازبچه هاتون بخوایید که برای دین اسلام وکلا مذهب شیعه مطالعه داشته باشند قول میدم بزرگ شدن به جایی که خودشون دوست دارن میرسن ولی اگرازالان رقص واهنگهای چرت ساسی یادشون بدین اینده ای چون موادی یا الکلی مثل خیلی از دوستانمون که الان برای جشن مراسم عروسی میخونن عاقبتشون ..... تورو خدا به بچه ها مثل همین کوچولو از بچگی قران و سرگذشت پیامبران وامامان را درس و اموزش بدین خود به خود بزرگ شدن به اون هدفی که دارند میرسن و ۹۰درصد این بچه ها سالم و ورزشکار میمونن ولی خدابه داد اون پدرومادری که میگه روحیه بچم باید شاد باشه اهنگ مبتذل خارجی ورقص .... اموزش میده اخرعاقبت همون بچه میشه مثل خیلی دوستان که دیدم والان میشناسم که خانواده هاشون طرف حافظ قران بوده نذاشتن ادامه بده والان .... چی بگم 😔 #ازالان‌به‌فکربچه‌هاتون‌باشید😔 👇👇 🆔 @Ajaieb_Jahan 🌍

علائم درد #سیاتیک 🔹درد مداوم در یک سمت 🔹درد شدید هنگام ایستادن 🔹تشدید درد پا هنگام نشستن 🔹سوزن سوزن شدن پایین پا 🔹ضعف و بیحسی و حرکت سخت پا 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

نکات اصلاح آقایون قبل از اصلاح دوش آب گرم بگیرید؛ موها را نرم و منافذ را باز و اصلاح را راحت تر میکند 👈برای جلوگیری از رشد موهای زیرپوستی؛ اصلاح را در جهت رویش مو انجام دهید☝️ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

⭕️⭕️نام بيماري: سندرم تونل كارپال معروف است به: گرفتگي عصب مچ دست،گير افتادن عصب مدين و... علايم: درد و بي حسي، احساس گز گز يا خواب رفتگي و بي حسي در مسير انتشار عصب مدين( شكل را ببينيد) علت: تحت فشار قرار گرفتن عصب مدين در ناحيه مچ دست در محل تونل كارپال(كار زياد،ارثي،خودبخودي و بدون علت) تشخيص: شرح حال و معاينه توسط پزشك و تاييد تشخيص با تست نوار عصب وعضله درمان: در مراحل ابتدايي مسكنها ، استفاده كمتر و تحرك كمتر، بعضي موارد تزريق ضد التهابها در محل در مراحل پيشرفته يا عدم پاسخ به درمان طبي: جراحي توسط متخصص ارتوپدي يا جراح اعصاب. توجه فرماييد كه جراحي با بي حسي موضعي بوده و سر پايي است و در كل ١٥ تا ٢٠ دقيقه زمان خواهد برد. يعني احتياج به بيهوشي يا بستري وجود ندارد. اين مشكل از بيماريهايي است كه در بين خانمهاي خانه دار و در سنين ميانسالي بسيار شايع است. درد كشيدن طبيعي نيست!حتي اگر به آن عادت كنيم! 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

♦️علت خواب آلودگی بعد از خوردن وعده غذایی سنگین 🔹افزایش جریان خون به سمت معده برای تسهیل پروسه هضم است، به این ترتیب خون و اکسیژن کمتری به مغز رسیده و فرد احساس خواب آلودگی می کند. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

چرا پیاده‌روی از همه ورزش‌ها بهتر است؟🏃🏃♀ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

شنا کردن خانم ها و از بین رفتن استرس !🏊♀ ▫️شنا کردن سبب تولید آندروفین شده و سطح استرس شما را کاهش می دهد. قرار گرفتن در آب به شما احساس آرامش خاصی می دهد. ▫️وقتی در آب غوطه ور می شوید میزان اطلاعات حسی که بدن شما را هر لحظه بمباران می کند کاهش یافته و به همین علت احساس آرامش می کنید + غوطه ور شدن در آب می تواند سبب از بین رفتن نشانه های استرس در بیمارانی شود که دچار استرس های مزمن هستند. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

بر دخت حسین(ع) رقیه جان صلوات بر سه ســــــــاله عمه ی شهیدان صلوات بر دردانه ی ارباب صلوات بر او که مثل عمویش باب الحوائج است صلوات 🖤اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ▪عزاداری هاتون قبول ▪سه شنبه تون کربلایی 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔴 درمان #لکه‌های_پوستی 🎯 از زبان حکیم حسین خیراندیش 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

علائم و اقدامات اولیه هنگام سکته قلبی👆 👇👇 🆔 @Ajaieb_Jahan 🌍 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

چند نکته در مورد اینکه دستهای جوانی داشته باشیم: _هیچوقت با آب داغ دستتون رو نشورید _ضدآفتاب رو به دستتون هم بزنید _برای ظرف شستن و تمیز کردن وسایل همیشه دستکش بپوشید _گلیسیرین استفاده کنید از قدیم مادربزگها با گلیسیرین دستهاشونو مرطوب و ماساژ می دادن که حالا جنبه ی مثبت این کار کشف شده که تاثیر فوق العاده ای در جوان سازی پوست داره.گلیسیرینو به دور ناخن هاتونم بزنید _به دستاتون شکر بمالید. نصف به نصف شکر و روغن زیتون را با هم خوب مخلوط کنید و به دستانتان بمالید و ماساژبدین. بعد از نیم ساعت بشورید تغییرو ببینید. _از خشک کن برقی و صابون مایع انتی باکتریال هم هیچوقت استفاده نکنید. ✾••✾•🍃🌼🌺🌼🍃•✾••┈ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

‼️بدانیم 🔷میزان #جذب_امواج از موبایل‌هایی که بیشترین و کمترین امواج مضر، حین مکالمه مستقیم موبایل روی گوش را از خود ساطع می‌کنند! ببینید مدل گوشی شمام هست بینشون :) 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

اینها خواهران دوقلو هستند. یکی در شمال ایالات متحده زندگی می کند و سیگار نمی کشد و هر روز ضد آفتاب میزند، و دیگری در کالیفرنیا زندگی می کند و 16 سال است که سیگار می کشد و یکبار هم ضد آفتاب نزده. این نشان می دهد که چگونه مواد آرایشی حاوی SPF از پوست محافظت می کنند ، و چگونه ضد آفتاب پوست شما را نجات میدهد. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

‼️بدانیم 🔷 #خوردن_نوشابه_با_نی_ممنوع ☘ورود حباب های هوای نوشابه از طریق نِی به داخل بدن سبب ایجاد گاز بیشتر در معده شده و باعث نفخ معده و یا آروغ زدن های زیاد میشود 👇👇 🆔 @Ajaieb_Jahan 🌍

‼️بدانیم 🔷بروک جیا 25 ساله که از بیماری سرطان خون رنج میبرد برای رهایی از سلولهای سرطانی خود را کباب کرد! او شنیده بود در 42درجه سلولهای سرطانی از بین میروند به همین خاطر تصمیم به اینکار گرفت! 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

‼️بدانیم 🔷یک حالت نیم دایره سفید ‌پایین ناخن نشان تیروید سالم و سلامت بدن میباشد. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

‼️بدانیم 🔷عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمر میشود 🔸 فشارهای فیزیکی 🔸نشستن طولانی روی صندلی 🔸خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🔸خوابیدن به شکم در طول شب 🔸اضافه وزن و کم تحرکی 🔸ورزش نامناسب 🔸مصرف سیگار 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

‼️بدانیم 🔷 از علل ورم پا می تواند نشستن یا ایستادن طولانی یا پوشیدن جوراب های تنگ باشد که بعد از استراحت بهبود می یابد. علل دیگر: ⭕️ نارسایی کلیه ها ⭕️ نارسایی قلبی ⭕️ کبد چرب 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰