دیابت یا صبحانه؟ 🔸حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را 20% افزایش داده و می‌ تواند شما را دچار چاقی، بیماری‌ های قلبی و یا سکته کند. انتخاب با شماست ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

آهنگرها یک گیره دارند و وقتی می خواهند روی یک تکه کار کنند، آنرا در گیره میگذارند.🍃🌸 خدا هم همینطور است؛ ‏اگر بخواهد روی کسی کار بکند، او را در گیره مشکلات می گذارد و بعد روی او کار می کند؛🍃🌸 ‏گرفتاری ها، نشانه عشق خداوند است.🍃🌸 💖Join👇 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

🌸ظهر شد باز 🌾دلم میل پریدن دارد 🌸و تماشاے توهرظهر 🌾چه دیدن دارد 🌸تو و آن صورت 🌾زیبا و صداے نازت 🌸بخدا "ظهر بخیر" 🌾از تو شنیدن دارد #ظهــــرتون_عاشقــــانه 🌸🌾 ‌‌‎‌‌‌‌‌💖Join👇 🍃🌸❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

بهترین زمان نوشيدن آبميوه برای درمان چاقی، جوش، کبد چرب « قبل از صبحانه » است ! ① درمان کبد چرب: آب هویج ② درمان چاقی: آب کرفس ③ درمان جوش: آب سیب حتما قبل از صبحانه بخورید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

جزئیات تعطیلی اصناف گروه دو از چهارشنبه. #کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

📌 خوردنی ها و آشامیدنی های مضر برای کبد 🔰 از میان آشامیدنی ها، هرچه که سبب برودت بیش از حد کبد شود، حتی نوشیدن آب سرد یکباره یعنی لاجرعه سر کشیدن آب سرد به خصوص بعد از حمام کردن که بدن گرم است 🔰 از موارد بسیار مضر، نوشیدن آب بسیار سرد بعد از فعالیت جنسی است و همچنین بعد از ورزش و در میان خواب 🔰 از میان خوراکی ها هر چه که دارای لزوجت باشد در صورتی که با مصلحش مصرف نشود ✔️ افراط در مصرف نان بدون سبوس و نان فطیر ✔️ افراط در خوردن برنج خصوصاً نوعی که دارای لعاب بسیار است ✔️ اکثر قطایف اعم از آش آردی، نان روغنی، نوعی حلوا و نوعی رشته که از آردمیده ساخته می شود ✔️ افراط در خوردن کله پاچه گوسفند، گوشت های غلیظ و غذاهای غلیظ ✔️ انجام حرکات سنگین بعد از غذا و زمانی که معده خالی است ✔️ زیاد خوردن حلوا ها و غذاهای لین و نیز خوراکی های به شدت شیرین ✔️ مصرف کباب ها به ویژه آنها که خام یا سوخته باشد و نوشیدن آب سرد پس از آن ✔️ نوشیدن آب سرد بعد از خوردن خوراکی های گرم ✔️ مصرف قارچ ها بخصوص قارچ های پرورشی ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

چیزهایی که یبوست می آورد : ❌شکر ❌آب یخ ❌هسته انار ❌نان سفــید ❌سیـنه مــرغ ❌نوشابه‌های گاز دار ❌کم تحرکی و اضافه وزن ‼️برای عزیزانتون بفرستید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔻ماسک استاندارد را بشناسیم 🔹️ماسک‌هایی در کنار پیاده‌روها، دست فروشی‌ها و…، به فروش می‌رسد که اغلب تقلبی هستند. باید توجه کرد که ماسک باید سه لایه باشد و لایه مرکزی آن که اصل کار است، از پارچه «ملت بلون» و از پلیمر خاصی باشد که نقش فیلتر را ایفا می‌کند. 🔹️ماسک‌ها باید در شرایط کاملاً بهداشتی بسته بندی و استریل شده باشند. این موارد از ظاهر ماسک اصلاً مشخص نمی‌شود. احتمال اینکه ماسک‌های استفاده شده‌ای که مردم کنار خیابان‌ها رها می‌کنند، جمع‌آوری شده و مجدداً تمیز شده و به صورت غیر رسمی به فروش برسد، وجود دارد. 🔹️علیرضا فاطمی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: اگر چنانچه به کیفیت و استاندارد ماسک شک دارید می‌توانید برای تأثیر گذاری بهتر از دو ماسک به صورت همزمان استفاده کنید و یا در غیر این صورت یک دستمال کاغذی داخل ماسک قرار دهید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

۶ روش طبیعی برای لاغر شدن 🔹️سعی کنید قبل از هر وعده غذایی آب بخورید ‌⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂