🍏هر روز به مدت چند دقیقه این حرکت را انجام دهید این حرکت باعث افزایش آرامش و کاهش استرس شده و به تقویت ستون فقرات کمک میکند، بعلاوه .. (☝️)⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍏عوارض مصرف قرص استامینوفن کدئین -احساس مریضی -یبوست -احساس سرگیجه یا خواب‌آلودگی -خشکی دهان -تعریق -درد شکم (توسط اسپاسم مجاری صفراوی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⚪️✨هرجمعـہ کـہ میآید 🕊✨بوی ظهور شما بـہ ⚪️✨مشام میرسد 🕊✨آقـا جان!!! ⚪️✨بوی سر آمدن انـتظار..!! 🕊✨بوی خوشِ زندگی♥️ ⚪️✨اللهم عجل لولیک الفرج✨⚪️

درمان کم‌کاری تیروئید ! *مصرف ارده با شیره انگور صبح ها *هرشب یک قاشق مرباخوری اسفند را با آب قورت دهید *استشمام عطر گرم مانند گلاب بیشتر در وقت خواب. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍭درمان خلط خونی گلو و گرفتگی صدا 🍬خوردن میوۀ تمشک، مربّای تمشک، لعاب بِه دانه، جوشاندۀ خرما، پیچک مو (پیچک درخت انگور)، میوۀ شاه بلوط ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تا میتوانی مهربان باش! خدا مهربانی را..... پس انداز ذخیره عمرت میکند. تا میتوانی دستگیر باش! خدا درهای رحمتش را تا بینهایت برویت باز میکند. 【﷽】 #عطر–ناب–خدا✍👇 ❣ @Atre_Naab_khoda ❣

مصرف بيش از حد سويا ميتواند سبب از دست دادن حافظه و آلزايمر و تشدید سنگ کلیه شود. اگر مشکل تیروئید دارید بدانید سویا چه بصورت آجیل چه در ترکیب با گوشت سبب بزرگ شدن تيروئيد ميگردد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅مواد خوراکی مضر برای افرایش حافظه در شام 🔶شیرینی 🔶گوشت گاو 🔶سیب زمینی آب پز 🔶ذرت ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

❖ اگر نمی توانی "" پرواز"" کنی، بدو... 🍃🌸 اگر نمی توانی بدوی، راه برو.... اگر نمی توانی راه بروی، "سینه خیز" برو... اما هر کاری میکنی، سعی کن حرکتِ رو به "جلو" را ادامه دهی. 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

❗️اشتباهات مرگباری که هنگام ماسک زدن مرتکب می‌شویم! ▫️چند اشتباه رایج در استفاده از ماسک به نقل از «نیویورک‌ تایمز» 1️⃣ ماسکتون رو زیر بینی‌تون قرار ندین. 2️⃣ چانه خود رو خارج از ماسک قرار ندین. 3️⃣ از ماسک‌های گشاد که لبه‌هاش با صورتتون فاصله داره استفاده نکنین. 4️⃣ ماسک رو تنها تا نوک بینی قرار ندین، ماسک باید تا بالای بینی‌ رو پوشش بده. 5️⃣ ماسک رو زیر چانه یا روی گردنتون قرار ندین. 6️⃣ ماسک ر‌و به گونه‌ای بپوشین که تمام صورت از زیر چانه تا بالای بینی و زیر چشم‌ها رو بپوشونه. سعی کنید لبه‌های کناریِ ماسک با صورتتون شکافی ایجاد نکنه و تا حد ممکن روی پوست صورتتون بچسبه.

🔴 دمنوشی برای رفع افسردگی فصلی 🔰 یک قاشق چایخوری گیاه خشک شده اسطوخودوس و نعناع رو به آب داغ داخل قوری اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد میل کنید، خوردن این دمنوش یکی از بهترین، ساده‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های رفع افسردگی فصلیه.⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

هضم‌کننده‌های طبیعی یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست. 👆🏼تو این اینفوگرافیک ۱۳ گیاه مفید که به تقویت فرایند گوارش کمک می‌کنند، معرفی شده. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂