🍄قارچ از مفید ترین خوراکی هایی است که می توانید آن را در وعده صبحانه جای دهید. خوردن صبحانه سرشار از قارچ منجر به حس گرسنگی کمتر و احساس سیری بیشتر در طول روز می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍰صبحتون معطر بہ 🍋بوی مهربانی 🍰دلتون غرق 🍋عشق و محبت 🍰لبتون خنـدون 🍋زندگیتون مملو از آرامش 🍰دقیقه هاتون بی نظیر 🍋و لحظاتتون شیرین و ناب🍋 🍰صبحتون بخیر دوستان گلم

درمان سریع درد های پریودی(بسیار مجرب) 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 💠عادت شدن زنان یکی از نعمتهای خاص الهی است که به زن ها داده شده است. 💠خروج این خون بصورت ماهانه باعث سلامتی و آرامش و طول عمر زنان می شود و اگر این خون هر ماه دفع نشود زنان را عصبی کرده و باعث رشد موهای اضافی در اکثر نقاط بدن و همچنین باعث بهم خوردن تعادل هورمونهای بدن می شود. 💠درد عادت ماهانه بستگی به عواملی همچون قدرت و بنیه بدنی و میزان خون خارج شده در زنان دارد. 💠اکثر زنان و مخصوصاً دختران امروزی بدلیل مصرف غذاهای مضر و غیر مقوی مثل فست فود ها معمولاً قدرت بدنی لازم برای تحمل درد را ندارد و به هنگام پریودی طوری رنگشان می پرد که انگار مبتلا به بیماری سختب شده اند. در کل باید بدانید که درد پریودی در همه زنان و دختران کم و بیش هست و برای کمک به کم کردن درد و خروج سریع خون و تنظیم آن چندین نسخه مجرب خدمتتان ارایه میکنم 💠

خواص سرمه کشیدن 1-گرم شدن چشم 2-افزایش نور چشم 3-رفع سردرد و میگرن 4-پرپشت شدن مژه و ابرو 5-تقویت مژه و ابرو 6-جلوگیری از کاهش بینایی 🦋

⭕️ درمان نازایی بانوان ✍روزانه دو بار بعد از ناهار و شام بمدت چهل روز نصف قاشق چایخوری پودر دانه پنج انگشت را در یک فنجان آب جوش دم کرده و میل نمایید. ┅┅❅❈❅┅┅

🔴 با گوشت پیاز بخورید زیرا ✅ از عفونت جلوگیری میکند ✅ هضم گوشت را آسان میکند ✅ مضرات گوشت راکاهش میدهد ✅ کرم های روده را از بین مـی برد

👈اگر مکرر تبخال میزنید: 🔸کاکائو و قهوه نخورید: افرادی که به‌طور مکرر دچار تبخال می‌شوند باید استرس‌های‌شان را کاهش دهند. مصرف مواد غذایی تحریک‌کننده مثل کاکائو و قهوه را به حداقل برسانند و در مقابل مصرف خوراکی‌هایی همچون کاهو، تمرهندی و... را افزایش دهند. 🔹سکنجبین و خاکشیر بنوشید: شربت سکنجبین و خاکشیر در بهبود و جلوگیری از عود تبخال موثر است. در میزان مصرف سکنجبین معمولا محدودیتی وجود ندارد مگر اینکه فرد مبتلا به دیابت باشد. مصرف خاکشیر نیز به‌صورت روزانه تا سه قاشق غذاخوری در یک لیوان آب هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند. 🔸از داروهای موضعی کمک بگیرید: در حال حاضر محلولی به‌نام آب دالیبور (Eau d›Alibour) در داروخانه‌ها موجود است که این محلول در بیماری‌هایی مثل تبخال و زونا کاربرد دارد

🔴 #جلوگیری_ازسفیدشدن_مو 🔵👈سنبل الطیب ، گل گلختمی دم کرده، 2عدد هل پودر شده ، سبوس برنج ، و حنا را مخلوط کرده هفته ایی 1بار ، به مدت 1ساعت به سر بگذارید،

آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید! هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! 👌 🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!

#ذرت 🌽 خواص ذرت پخته 🔸سرشار از ویتامین های B5 , B1 , E , C و گوگرد 🔸چاقی بدون بالارفتن کلسترول 🔸افزایش ضخامت مو بخصوص در خانم های جوان

♥️💫صبحتون تـون پـر از عـطـر خـدا ⚪️💫روزتــــون زیـــــبـــــا ♥️💫دلـتـون از غـصـه هـا دور ⚪️💫ان شـاالله امــروزتــون ♥️💫شــیــریــن تـر از عــسـل ⚪️💫زیــبـــاتــر از گــلــهــا ♥️💫بـا طــراوت تــر از بــاران ⚪️💫خـوش عـطـر تـر از نـسـیـم ♥️💫و مــتـبــرک بــه الــطــاف ⚪️💫بـی شـمــار خـــدا بــاشـد ♥️💫تــقــدیــم بــه شــمــا خــوبــان

❗️علت سفیدی روی ناخن: 🔸آلرژی 🔸عفونت در ناخن 🔸کمبود کلسیم 🔸کمبود زینک (روی) 🔸استرس 🔸ضربه خوردن ناخن