برای رفع سریع حالت تهوع ویا درد معده این نقطه را2-3 دقیقه فشار دهید (☝) 👌بااین کار سیگنالی به مغز فرستاده میشود که باعث ترشح سروتونین،دوپامین و اندروفین شده وتهوع رارفع میکند 🍀 @Dooctor 💉 #پزشکی 🍀

🔴فقط دو میوه انگور و انار را میشود باهم خورد.به خاطرنوع مزاجهابقیه میوه ها را نباید در یک زمان بخورید. 🍀 @Dooctor 💉 #پزشکی 🍀

براي از بين بردن سنگ كليه و ناراحتي هاي كليه ، بادام تلخ را با شيره انگور مخلوط كرده و بخوريد . 🍀 @Dooctor 💉 #پزشکی 🍀

برنج‌تان را مقوی کنید !🍛 ◽️گوجه+پلو : افزایش اشتها و وزن ◽️عدس+پلو : تقویت هوش ◽️ماش+پلو : تقویت بنیه بدنی ◽️هویج+پلو : ضداسهال ◽️کشمش+پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده ◽️زیره+پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه 🍀 @Dooctor 💉 #پزشکی 🍀

✔️نمایشGif فوائد نخوردن فست فود برای بدن... 👌سیستم هایی از بدن که با نخوردن فست فود عملکردشان بهبود پیدا میکند نمایش داده شده است 🍀 @Dooctor 💉 #پزشکی 🍀

اتاق سرد، کابوس زاست هوای سرد در هنگام خواب، نیاز بدن به دفع ادرار را زیاد میکند، همین موضوع باعث افزایش هورمونهای مرتبط با استرس شده،حتی فشار خون رابالا میبردوموجب تنش وکابوس میشود 🍀 @Dooctor 💉 #پزشکی 🍀

🔻پشه ها به مکیدن خون افرادی با گروه خونی O ، زنان باردار، کسانی که حرارت بدنشان بیشتر است و عمیقتر نفس می کشند، علاقه بیشتری دارند. دلیلش این است که پشه ها به گاز CO2 جذب می شوند. 💮 @Da_nestani

برای رفع نفخ معده آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید تاسوءهاضمه و نفخ شما برطرف شود. ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

صبحـانه های مفیـد (👇) (👶)کودکان پنیر و گردو، پنیر و ڪشمش، املت جوانه ماش و عسل (👱)آقایان خرما،چای سبز،املت و گوجه (👱♀)خانم ها املت قارچ، شیر،عسل و پنیر ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇 🍀 @Dooctor 💉 #پزشکی 🍀

برای جلوگیری از سکته مغزی در فصل سرما پاهاتون رو گرم نگه دارید ( تصویر رو بخونید تا متوجه بشید سردی پاها چطور باعث لخته شدن خون و سکته مغزی و یا معلولیت میشود ) ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

داستان پسری سرطانی که همراه پدرش به هتل می رود! 👈 بدانید : دنیا پر از آدم های خوب است ، اگر نمی توانی یکی از آنها را پیدا کنی یکی از آنها باش #پسر_سرطانی 😔 خیلی قشنگه 😔☝️☝️ ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor #تست_رنگ_زبان_در_پست_بعدی👇👇

🔹محققین معتقدند رنگ زبون شما ، می‌تونه بیانگر وضع سلامت جسمی و آنچه در بدن شما اتفاق میفته باشه ! 1️⃣ اگر‌ نوک زبان قرمز باشد ، ممکن است نشان دهنده مشکلات قلبی یا خوردن بیش از حد کربوهیدرات‌های سریع مانند شکلات و شیرینی‌های دیگر باشد ! 2️⃣ رنگ خاکستری می‌تونه نشان دهنده یبوسن باشه و به این معنی که رودتون درست کار نمیکنه ! 3️⃣ لکه‌های قرمز تیره نشون دهنده کم‌خونیه 4️⃣ رنگ زرد ممکن نشون دهنده مشکلات کبدی باشه 5️⃣ خطوط عمیق روی زبان میتونه نشون دهنده ورم یا زخم معده باشه 6️⃣ زبان چروکیده با لایه شفاف بزاق به این معنی است که شما کمبود آب دارید 👈 درصورت مشاهده هر تغییر رنگ در زبان خود درمانی نکنید و حتما با پزشک مشورت کنید #زبان زبان ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

تغییر ظاهر مو خبر از کدام بیماری میدهد؟ خاکستری شدن مو #استرس شکنندگی مو #سندرم_کوشینگ خشک شدن مو #کم_کاری_تیروئید ریزش مو #کمخونی_فقر_آهن نازک شدن مو #کمبود_پروتئین_در_بدن #تغییر_رنگ_مو ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

🔴 #تست_شنوایی به منظور انجام این آزمون، شما باید در یک اتاق آرام باشید. دستتان را نزدیک به گوش خود قرار دهید و انگشتانتان را روی هم مالش دهید. آیا صدا را می شنوید؟ حالا دست خود را تا جایی که می توانید دور تر از گوش قرار بدید، و انگشتانتان را دوباره روی هم بکشید. آیا هنوز هم صدا را می شنوید؟ تبریک می گم حس شنوایی شما عالیه. این کار رو با هر دو گوش تون باید انجام بدین. #شنوایی شنوایی ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

علائمی که نشان می دهد تیروئید شما درست کار نمی کند ! دایم احساس خستگی می کنید و حالتان خوش نیست ، احساس ترس و اضطراب می کنید ، پوستتان خشک می شود ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

خطر مرگ بر اثر سرمازدگی پیامی که این‌روزها ساکنان مناطق شمالی کانادا و امریکا از رادیو زیاد می‌شنوند: اگر لاله گوش یا نوک دماغتان یخ زد و افتاد، آن را برداشته، در دهانتان گذاشته، و به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه فرمایید گردباد قطبی بر فرار کانادا و شمال آمریکا سرما ۴۵ تا ۵۰ درجه زیر صفر و سرمای رکوردشکن آخر ژانویه در مناطقی از آمریکا و کانادا پ.ن: شوخی نیست واقعا رادیو مدام داره این اخطارو پخش میکنه. انقد سرما شدیده ممکنه این اتفاق بیفته ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

#شعار #الله_اکبر #همگی_ساعت_21_امشب #همگانی😍 #22_بهمن_گرامی_باد 🌈☃☔️ @Madars 🌟💫 🌈☃☔️ @Fazsangein 🌟💫

با کمک یک نخ وضعیت تناسب اندامتان را بررسی کنید 😳 از سر تا نوک پاتون رو با نخ اندازه بگیرید، بعد نخ رو از وسط نصف کرده و دور شکمتون بگیرید. اگر نخ دو نیم شده، تونست دور شکم شما رو کامل احاطه کنه شما از تناسب اندام برخوردار هستید. در واقع برای نداشتن اضافه وزن، دور کمر شما باید از نصف قدتون کمتر باشه 👌 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

☑️ اطلاعاتی مفید 👈🏻آیا می دانید که : نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد. 👈🏻آیا میدانید که : میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه می دارد. 👈🏻آیا میدانید که : ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است. 👈🏻آیا میدانید که : پرتغال ها چشم های شما را سالم نگه میدارند. 👈🏻آیا میدانید که : میوه های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت میکند. 👈🏻آیا میدانید که :میوه های سبز به قدرت دندان ها و استخوان های شما کمک میکند. 👈🏻آیا میدانید که : میوه های آبی و بنفش به حافظه ی شما کمک میکند. 👈🏻آیا میدانید که : هندوانه شامل 92 درصد آب و حدود 6 درصد قند است. 👈🏻آیا میدانید：خوردن تخم مرغ آب پز به همراه موز در معده تبدیل به سم خطرناک میشود. ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

⚛️روش های خانگی برای از بین بردن تیرگی زیر بغل 🔮درمان تیرگی زیر بغل با روغن نارگیل آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن نارگیل می توانند برای بهبود رنگ پوست زیر بغل بسیار مفید باشند.این مواد مغذی به پاکسازی سلول های مرده پوست کمک می کنند و بدون تغییر در pH پوست شفافیتی طبیعی به آن می بخشند. 🔮درمان تیرگی زیر بغل با ماست طبیعی اسید لاکتیک موجود در ماست یک سفیدکننده طبیعی است، که ناخالصی هایی که پوست زیر بغل را تحت تاثیر قرار می دهند از بین می برد.استفاده منظم از ماست می تواند به بهبود تیرگی پوست زیر بغل کمک کند. با گذشت زمان، این کار به کنترل رشد باکتری هایی که موجب بوی بد زیر بغل می شوند نیز کمک می کند. 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

خوردن چای داغ احتمال ابتلا به سرطان مری را 10 برابر می کند ! 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

برخلاف باور عمـــــوم مصرف لبنیات برای دردهای مفصلی مفید نیست ! جالبه بدونید که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمیشود، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد❗️ ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

🔴 علائم و درمان بیماری دیفتری 🔻بیماری دیفتری، نوعی عفونت باکتریایی خطرناک می باشد که معمولا بر غشاهای مخاطی بینی و گلو تاثیر می گذارد و سبب بروز گلو درد، تب، تورم غدد و ضعف در افراد می گردد. مهم ترین مشخصه بیماری انسداد گلو می باشد که سبب دشواری در تنفس می گردد. دیفتری در برخی کشورها بیماری بسیار نادری محسوب می گردد، زیرا واکسیناسیون مناسبی علیه بیماری وجود دارد. امروزه داروهایی برای درمان دیفتری در دسترس می باشند، اما در مراحل پیشرفته بیماری می تواند به قلب، کلیه ها و سیستم عصبی آسیب برساند. حتی با وجود درمان نیز بیماری می تواند مرگبار باشد. حدود 3 درصد افرادی که به دیفتری مبتلا می شوند، جان خود را به دلیل ابتلا به این بیماری از دست می دهند. نرخ مرگ ناشی از دیفتری در کودکان زیر 15 سال بیشتر می باشد. 🔵 علائم بیماری دیفتری، معمولا 2 تا 5 روز بعد از آلوده شدن ایجاد می گردد. علائم عبارت است از: 1️⃣غشایی غلیظ و خاکستری در گلو 2️⃣گلودرد 3️⃣تورم غدد لنفاوی گردن 4️⃣دشواری در تنفس و یا تنفس سریع 5️⃣ترشحات بینی 6️⃣تب و لرز ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

با کمک یک نخ وضعیت تناسب اندامتان را بررسی کنید 😳 از سر تا نوک پاتون رو با نخ اندازه بگیرید، بعد نخ رو از وسط نصف کرده و دور شکمتون بگیرید. اگر نخ دو نیم شده، تونست دور شکم شما رو کامل احاطه کنه شما از تناسب اندام برخوردار هستید. در واقع برای نداشتن اضافه وزن، دور کمر شما باید از نصف قدتون کمتر باشه 👌 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

🔴 علائم و درمان افتادگی لگن در زنان 🔻افتادگی لگن در زنان نوعی اختلال می باشد که سبب افت یک یا بیش از یک مورد از ارگان های لگن می شود و آن ها را از محور نرمال خود خارج می سازد. درمان افتادگی لگن در زنان شامل قرار دادن پساری، ورزش های کگل و انجام برخی جراحی ها می باشد. 🔵 برخی علائم افتادگی لگن در زنان عبارت است از: 1️⃣احساس پر بودن یا سنگینی در ناحیه لگن 2️⃣احساس درد در بخش پایینی شکم 3️⃣داشتن رابطه جنسی دردناک و ناراحت کننده 4️⃣دشواری در ادرار کردن و یا حرکات روده 🔵 ارگان هایی که ممکن است دچار افتادگی شوند، عبارت است از: 1️⃣رحم 2️⃣بالای واژن 3️⃣دیواره جلویی واژن 4️⃣دیواره پشتی واژن 5️⃣کیسه بین رکتوم و دیواره پشتی رحم ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

#آیا_میدانستید اگر هوس نمك كرده‌ايد؟ بدن‌تان سديم كم دارد اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است. اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. اگرخشکی دوردهان وبيني دارید‌؟ یعنی ويتامين B12 را كم است. اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ بدن‌تان كروم كم دارد اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ بدن‌تان منيزيم كم دارد اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ بدن تان آهن و روي كم دارد اگرهوس نوشابه‌ کرده اید؟ بدنتان کلسیم کم دارد 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

چطوری استرس و اضطراب رو کاهش بدیم؟ 👈 زمانی که استرس دارید لب خود را گاز بگیرید ، اینکار باعث ارسال موادی به مغز میشود که باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خوی شما می‌شود ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

زغال اخته بخورید سکته نکنید❗ زغال اخته سرشار از منگنز، مس و انواع ویتامین هاست که موجب پیشگیری از سرطان معده،کاهش چربی خون و کلسترول بد میشود 👌زغال اخته دوست دار قلب شماس ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

سوزش معده امانتان را بریده؟😣 13 راه ساده که به شما کمک میکنند از سوزش معده خلاص شوید👌 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

چربی های پایین شکم رو چطوری میشه آب کرد؟ با انجام حرکات بسیار ساده در GIF بالا☝️ بدون نیاز به وسایل بدنسازی، در عرض ۲ هفته از شرّ چربی های پایین شکمتون خلاص بشین... ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor