#دانستنی‌های_سبز
👈 آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست!
👈 مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود.
👈 برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.
#دانستنی‌های_سبز #درمان_کک_ومک
#سفیداب و سرکه بهترین پاک کننده‌ی پوست و درمان کک ومک و لک‌های ریز سودایی است.
👈 برای از بین بردن لایه‌ی تیره زیر چشم، صورت را در حمام با سفیداب و سرکه‌ی طبیعی ماساژ و شست وشو دهید.
#دانستنی‌های_سبز #درمان_کک_ومک
#سفیداب و سرکه بهترین پاک کننده‌ی پوست و درمان کک ومک و لک‌های ریز سودایی است.
👈 برای از بین بردن لایه‌ی تیره زیر چشم، صورت را در حمام با سفیداب و سرکه‌ی طبیعی ماساژ و شست وشو دهید.
#دانستنی‌های_سبز
👈 آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست!
👈 مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود.
👈 برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.
#دانستنی‌های_سبز #درمان_کک_ومک
#سفیداب و سرکه بهترین پاک کننده‌ی پوست و درمان کک ومک و لک‌های ریز سودایی است.
👈 برای از بین بردن لایه‌ی تیره زیر چشم، صورت را در حمام با سفیداب و سرکه‌ی طبیعی ماساژ و شست وشو دهید.
#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز
👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند.
✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود.
✍♡••♡••♡••♡••♡
🦋🦋
#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز
👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند.
✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود.
✍♡••♡••♡••♡••♡
🦋🦋
#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز
👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند.
✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود.
🦋🦋
#دانستنی‌های_سبز #درمان_کک_ومک
#سفیداب و سرکه بهترین پاک کننده‌ی پوست و درمان کک ومک و لک‌های ریز سودایی است.
👈 برای از بین بردن لایه‌ی تیره زیر چشم، صورت را در حمام با سفیداب و سرکه‌ی طبیعی ماساژ و شست وشو دهید.
🦋🦋
#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز
👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند.
✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود.
🦋🦋
#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز
👈 ساعت7 تا 9 صبح جذب مواد مغذی صورت می گیرد ، در این ساعت صبحانه بخورید.
👈 اگر بیمار هستيد صبحانه را درساعت 6:30 صبح میل کنيد.
👈 جهت تناسب اندام ، بهترین ساعت صرف صبحانه ،ساعت 7:30 صبح است
🦋🦋
#دانستنی‌های_سبز
👈 آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست!
👈 مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود.
👈 برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.
🦋🦋