#دانستنی_ها 👈🏻 خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود 👈🏻 خوردن سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند 👈🏻 قارچ دوران جوانی را افزایش میدهد گوجه طول عمر را افزایش میدهد 👈🏻 آب هویج حافظ جوانی است. 👈🏻 ماده غذایی که شما را جذابتر میکند: 👈🏻 زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان 👈🏻 بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست 👈🏻 کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست 👈🏻 کیوی؛ میوه دوستدار لثه 👈🏻 برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست 👈🏻 مرکبات؛ کپسول ضدپیری 👈🏻 آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم 👈🏻 سیر؛ جوان کننده پوست 👈🏻 تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت 👈🏻 آووکادو؛ میوه جوانی 👈🏻 غلات کامل؛ پاک کننده پوست 👈🏻 (سنبل هندی؛ مهارکننده استرس 👈🏻 انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست 👈🏻 شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند 👈🏻 لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند 👈🏻 گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست (⛑ @Doctor_ir 👈پزشکی)

#دانستنی_ها ← «مصرف نوشابه»در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. ← آسیب فراوانی به کلیه هامیزند، باعث ایجاد سنگ کلیه وبه مرور ازکار افتادگی کلیه ها میشود. ← تاریخ انقضای بالش، 2 سال است ! ← الیاف بالـــــش بعد از این مدت به محلی از تجمع باکتریها و میکروب ها تبدیل میشوند و بعلاوه با دفرمه شدن موجب بروز درد در ناحیه گردن شما خواهد شد. ← وقتی به گیاهانتان آب میدهید، چرا به کودکانتان نوشابه و نوشیدنیهای ناسالم میدهید. ← نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم حرف و حواس پرت میکند !!

#دانستنی_ها ← «مصرف نوشابه»در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. ← آسیب فراوانی به کلیه هامیزند، باعث ایجاد سنگ کلیه وبه مرور ازکار افتادگی کلیه ها میشود. ← تاریخ انقضای بالش، 2 سال است ! ← الیاف بالـــــش بعد از این مدت به محلی از تجمع باکتریها و میکروب ها تبدیل میشوند و بعلاوه با دفرمه شدن موجب بروز درد در ناحیه گردن شما خواهد شد. ← وقتی به گیاهانتان آب میدهید، چرا به کودکانتان نوشابه و نوشیدنیهای ناسالم میدهید. ← نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم حرف و حواس پرت میکند !! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#دانستنی_ها رنگ میوه ها وارزش غذایے آنها 1-میوه هاے سبز مثل (انگور –گوجه سبز _ خیار و ...) گردش خون را بیشتر میڪنند 2-میوه هاے قرمز مثل ( انار –گیلاس- البالو و .... ) ڪم خونے را بر طرف میسازد 3-میوه هاے نارنجے مثل (هویچ- ڪدو تنبل-گرمک و ... ) سبب استحڪام استخوان میشوند 4-میوه هاے سفید مایل به سبز مثل ( توت ) سڪته هاے قلبے را دور میڪنند 5-میوه هاے مخلوطے از آبے بنفش وقر مز مثل ( چغندر-زغال اخته-شاه توت –توت فرنگے ) موجب جوانے و شادابے میشود .. 6- میوه هاے زردمثل ( آناناس-موز گلابی- زرد آلو) اشتها را زیاد میڪنند. ‌

💟 #دانستنی_ها 📝• جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح نشاط آور است 📝• بهترین رقیب پیاده روے حجامت است 📝• عسل درمانی فوری برای سردی بدن است 📝• یڪ پر نمک می تواند بدن را گرم ڪند

#دانستنی_ها رنگ میوه ها وارزش غذایی آنها 1-میوه های سبز مثل (انگور –گوجه سبز _ خیار و ...) گردش خون را بیشتر میکنند 2-میوه های قرمز مثل ( انار –گیلاس- البالو و .... ) کم خونی را بر طرف میسازد 3-میوه های نارنجی مثل (هویچ- کدو تنبل-گرمک و ... ) سبب استحکام استخوان میشوند 4-میوه های سفید مایل به سبز مثل ( توت ) سکته های قلبی را دور میکنند 5-میوه های مخلوطی از آبی بنفش وقر مز مثل ( چغندر-زغال اخته-شاه توت –توت فرنگی ) موجب جوانی و شادابی میشود .. 6- میوه های زردمثل ( آناناس-موز گلابی- زرد آلو) اشتها را زیاد میکنند. 🦋🦋🦋

💟 #دانستنی_ها 📝• جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح نشاط آور است 📝• بهترین رقیب پیاده روے حجامت است 📝• عسل درمانی فوری برای سردی بدن است 📝• یڪ پر نمک می تواند بدن را گرم ڪند ➣ 🦋🦋

💟 #دانستنی_ها 📝• جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح نشاط آور است 📝• بهترین رقیب پیاده روے حجامت است 📝• عسل درمانی فوری برای سردی بدن است 📝• یڪ پر نمک می تواند بدن را گرم ڪند ➣ 🦋🦋

💟 #دانستنی_ها 📝• جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح نشاط آور است 📝• بهترین رقیب پیاده روے حجامت است 📝• عسل درمانی فوری برای سردی بدن است 📝• یڪ پر نمک می تواند بدن را گرم ڪند 🦋🦋