#درمان_ریفلاکس_وترش_کردن 🌲 بلغم معده بالاست ✍ خوراک بارهنگ صبح و شب یک لیوان (یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناء ۵ دقیقه بجوشد) + یک قاشق عسل بعد از بیدار شدن و قبل از خواب پرهیزها : 👈آب خوردن ناشتا 👈آب خوردن بین غذا 👈نوشیدنی گاز دار 📚 استاد خیراندیش