شیره انگور یکی از مواد غذایی مفید در دوران #شیردهی است. یکی از فواید‌ شیره انگور غلیظ کردن شیر مادر است. به همین دلیل اگر شیرمادری رقیق باشد، توصیه میشه شیره انگور مصرف کند. cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

کنجد منبعی غنی از #کلسیم بوده و در افزایش #شیر مادران در دوران #شیردهی نقش موثری دارد. ولی توجه کنید که کنجد را هر چند روز یک بار مقداری #محدود مصرف کنید. ⁣↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

یکی دیگر از روش ها و وضعیت های شیردهی 🤱🏻 #وضعیت_گهواره_متقاطع 1⃣فرقی که این وضعیت با گهواره ای داره(قبلا توضیح دادم براتون،با #شیردهی پیدا کنین😉) اینه که لازم نیست سر بچه رو در خم بازوتون بزارین 2⃣اگر از سینه راستتون شیر می‌دین با دست و ساعد سمت چپتون کودک رو نگه دارین 3⃣بدن کودک طوری باشه که قفسه سینه و شکمش به سمت شما باشه 4⃣انگشتانتون رو پشت سر و زیر گوش نوزاد بزارین و و به سمت سینتون هدایت کنین 5⃣دست راستتون هم زیر بدن نوزاد باشه 🚨این حالت برای کودکانی که نمیتونن نوک سینه رو در دهنشون چفت کنن مناسبه!! #شیردهی 🤍

افزایش شیرمادر با معجون شیربادام #شیردهی

‍ ❇️فواید فوق العاده مصرف انجیر و انجیر خشک در دوران شیردهی و پس از زایمان #شیردهی #مصرف_انجیر_شیردهی انجیر یا انجیر خشک سرشار از ویتامین A ، ویتامین B1، ویتامین B2، آهن، کلسیم، فسفر، سدیم، منگنز، کلر و پتاسیم؛ میوه یک میان وعده فوق العاده در دوران بارداری و شیردهیست ❇️فواید فوق العاده انجیر در دوران شیردهی 🔸خوش طعم کردن شیرمادر 🔸افزایش و مغذی سازی شیرمادر 🔸مفید برای کاهش وزن مادرانی که دچار اضافه وزن شده اند 🔸درمان یبوست مادر و نوزاد 🔸درمان دیابت 🔸پیشگیری از کم خونی 🔸درمان برونشیت،سرفه و آسم 🔸سلامت موی مادر، پیشگیری از ریزش و تقویت رشد مو 🔸جلوگیری از آکنه ❗️زیاده روی در مصرف انجیر موجب ایجاد نفخ در نوزاد میشود 🦋🦋