مقابله با #کرونا در آشپزخانه👆 #کرونا_را_شکست_میدهیم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

👧🏻 کودک و قرنطینه👦🏻 🍭مواردی مفید برای سرگرم کردن کودکان در منزل : 👨‍🍳با همکاری تمام افراد خانواده و مشارکت بچه ها آشپزی کنید. 🎨 بچه ها دوست دارند در خانه کارهای هنری انجام دهند پس کاغذ و وسایل نقاشی در اختیارشان بگذارید. 🎏 ساخت کاردستی برای بچه ها جذابیت خاصی دارد. 🧸 نمایش عروسکی بازی کنید. 📚 کتاب های رنگ کردنی، سرگرمی بسیار خوبی برای بچه ها می باشد مخصوصا که دارای شعر هم باشند. 🏌‍♂ ساعاتی را برای ورزش کردن با کودکان و اعضای خانواده اختصاص دهید. 📸 لباس های زیبا بپوشید و با آنها عکس های یادگاری بگیرید. 🧩 بازی های دسته جمعی سرگرم کننده انجام دهیدومثل پازل و پانتومیم و بیست سوالی. 📔 بچه ها را جمع کنید و برایشان قصه تعریف کنید. 👥 بازی با سایه ها برای بچه ها لذت بخش است. 🧼 مسابقه تمیز کردن اتاق برای بچه ها بگذارید. 🎗 خمیر بازی برای بچه ها بسیار سرگرم کننده هست. 🎨 نقاشی با انگشت برای کودکان تجربه جدیدی را برایشان به ارمغان می آرود. 🥛 چند لیوان آب با مقدارهای متفاوتی در کنار هم بگذارید و با قاشق به آنها ضربه بزنید تا صداهای متفاوتی تولید کند. 🛤 آلبوم های عکس خود را بیاورید و خاطرات را مرور کنید. 👨🏻‍⚖ از بچه ها بخواهید یک شغل را انتخاب کنند و درباره آن با آنها صحبت کنید. 🧵 می توانید در این روزها بعضی مهارت ها را به کودکان خود آموزش دهید مثل اگر دکمه لباس کنده شد چگونه بدوزیم.(برای کودکان سرگرم کننده باشد) 🇮🇷 آشنایی کودکان با پرچم کشورهای دنیا و پایتخت آنها. ☀️ انواع بازی ها با آینه در روز آفتابی 🥜 بازی با حبوبات 🙈 قایم موشک بازی 5⃣ بازی هپ HOP #کرونا_را_شکست_میدهیم ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

مقایسه علائم کرونا،آنفولانزا و سرماخوردگی #کرونا_را_شکست_میدهیم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔹داروی کرونا در خانه ماندن است .... #کرونا_را_شکست_میدهیم ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

🌀عوارض کلی افتادگی ناف 🖊تپش قلب یا آریتمیک قلبی 🖊آسم خفیف یا نفس تنگی 🖊سنگینی قفسه سینه 🖊درد در اطراف ناف 🖊ضعف شدید حتی در افراد قوی و پر خون 🖊حالت تهوع شدید یا ضعیف 🖊پای پرانتزی 🖊واریس 🖊واریکوسل #افتادگی_ناف #كرونا_را_شكست_ميدهيم❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

💢 با ثبت اطلاعات در سامانه salamat.gov.ir همه با هم در راستای مبارزه با ویروس #کرونا قدم بر می داریم #کرونا_را_شکست_میدهیم #در_خانه_بمانیم #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏 کرونا شوخی نیست! آنتی ویروس کرونا... #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

🍃🌼۱۳ فروردین ، روز طبیعت گرامی باد. 🍃🌸 برای سلامتی خود، خانواده و هموطنان در خانه بمانیم. 🍃🍀با اتحاد و همدلی #کرونا_را_شکست_میدهیم 🦋🌹 ─┅─═ঊঈ💝ঊঈ═─┅─ 🏡 #در_خانه_بمانیم 🇮🇷 #روز_جمهوری_اسلامی ○ عجایب جهان ○👇 cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

🍃🌼۱۳ فروردین ، روز طبیعت گرامی باد. 🍃🌸 برای سلامتی خود، خانواده و هموطنان در خانه بمانیم. 🍃🍀با اتحاد و همدلی #کرونا_را_شکست_میدهیم 🦋🌹 ─┅─═ঊঈ💝ঊঈ═─┅─ 🏡 #در_خانه_بمانیم 🇮🇷 #روز_جمهوری_اسلامی ○ عجایب جهان ○👇 cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

🍯🦠تغذیه و کرونا؛ 💠در دوره بیماری کرونا، اشتهای بیماران کاهش و به دلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سوء تغذیه پروتیین انرژی و یا کمبود ریز مغذی ها افزایش می یابد 💠در دوران نقاهت، اشتها افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب و الکترولیت ها، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است 💠رعایت رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز برای تسریع در بهبودی توصیه می شود 💠کمبود خواب شبانه تاثیر منفی بر ترمیم سیستم ایمنی و تنظیم فشارخون دارد 💠خواب کافی و همچنین حرکات سبک ورزشی باعث محافظت از سلول های ایمنی می شود ✅✅منبع: دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت #کرونا_را_شکست_میدهیم ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

«متخصص عفونی دانشگاه علوم‌پزشکی بابل»: به هیچ عنوان #وایتکس را با آب گرم حل نکنید/ استفاده زیاد وایتکس موجب آسیب شدید ریه می شود دکتر #معصومه_بیانی: 🔹در حال حاضر دو ماده ضدعفونی‌کننده #الکل و #کلر (وایتکس) بیشتر در حال استفاده است. 🔹 کسانی که مراقبت از بیمار کرونایی در منزل دارند، بهترین کار حل کردن آب و وایتکس به میزان یک به نوزده است. 🔹 کسانی که در شرایط عادی نیز به دنبال ضدعفونی خانه هستند، بهتر است این مقدار را ۱ به ۴۹ انجام دهند. 🔹به هیچ عنوان وایتکس را با #آب_گرم حل نکنید و حتما در هنگام استفاده از آب وایتکس #تهویه هوای محیط نیز انجام شود زیرا خود کلر موجب آسیب‌رسانی به ریه می‌شود. 🔹 الکل مورد نیاز نیز بهتر است ۷۰ درصد باشد؛ اگر به الکل ۹۶ درصد دسترسی دارید، الکل را به نسبت ۳ به ۱ با آب جوشیده سرد شده مخلوط کنید تا ۷۰درصد شود. 🔹محلول آب و وایتکس بیش از #۲۴‌ساعت نگهداری نشود و حتما دور از نور قرار داده شود. #دانشگاه_علوم_پزشکی_بابل #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢