برای اینکه بعد از دکلره موهاتون اوضاعش بهتر شه 1-هر روز موهایتان را نشورید 2- برای شستشوی موهایتان از یک شامپو و نرم کننده مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید. 3- تا جای ممکن از ابزار حرارتی حالت دهنده استفاده نکنید. 4- با یک زمانبندی مناسب مو های رنگ شده خود را پیرایش کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

خدا همه جاهست شاید دیده نمیشه اما برای حس کردنش یه قلب پاک و یه بغل عشق میخواد ... خدا تو قلبته؛ تو چشماته؛ تو همه وجودته خداهمینجاست! تو همین متنی که می خونی چشماتوببند و احساسش کن ... شب بهاری تون در پناه خدا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

⭕️ 5 دلیل برای مصرف انگور قرمز: 1.پیشگیری از آلزایمر 2.حفظ جوانی 3.پیشگیری از سرطان 4.رفع یبوست 5.کاهش فشار خون بالا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

از ماسک پارچه‌ای چی می‌دونین؟ ماسک پارچه‌ای برای چه افرادی مناسب نیست؟⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

اگر زیاد #عرق می کنید غذاهای زیر را بخورید 👇 ✨آب ✨شیر کم چرب یا بدون چربی ✨غذاهای غنی از کلسیم ✨میوه و سبزیجات ✨ روغن زیتون ✨ویتامین B ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

#سلامت ❗️ خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند! ❌کم خونی ناشی از فقر آهن ،یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: ⛔️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ✅استفاده از سبزیجات و حبوبات ✅خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ✅استفاده از گوشت قرمز ✅خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ✅میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ✅ خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

⚠️عوارض پوشیدن لباس تنگ ▪️اختلال جریان خون،واریس، بواسیر ▪️ترومبوز ورید عمقی ▪️سوزش سردل ▪️یبوست، دل درد، نفخ شکم ▪️عفونت ادراری(خانمها) ▪️اگزمای پوست ▪️کاندیدیاز واژن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

🦠 آیا غذای رستوران ها می تواند ناقل ویروس کووید-19 باشد؟ 🏢 اداره غذا و داروی آمریکا، FDA، در وب سایت خود در پاسخ به این سوال نوشته است: تاکنون هیچ گونه شواهدی مبنی بر انتقال ویروس کووید-19 از طریق غذا، ظرف غذا و بسته بندی غذا به دست نیامده است. 🔹از آنجا که ویروس کووید-19 مانند سایر ویروس ها ممکن است مدتی روی سطوح زنده بماند، لازم است که مسائل بهداشتی زیر را رعایت کنید: 🧼 دست های خود را پس از دریافت پکیج غذا، پس از برداشتن بسته بندی غذا، قبل از سرو غذا و قبل از خوردن غذا با آب وصابون یا مواد ضدعفونی کننده دست بشویید. 🚿 سطوح را به طور مرتب تمیز و ضدعفونی کنید. 🍕 بنابراین غذا عامل اصلی انتقال ویروس کورونا نیست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

زندگی را تکرار نکنیم،زندگی کنیم بی بهانه هر صبح آغاز شویم دوباره مهربان شویم دوباره ببینیم دوباره ببویم دوباره لمس کنیم زندگی را بودنمان را سلام. صبحتون زیبا❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

تاثیر قرص‌های ضدبارداری بر احساسات تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که از قرص‌های ضدبارداری استفاده می‌کنند در تشخیص احساسات دچار مشکل می‌شوند. آنها کمتر می‌توانند احساساتی مانند غرور یا حقارت را که در صورت افراد بروز پیدا می‌کند، تشخیص دهند. مصرف این قرص ها باعث اختلالات چشمگیر در شناخت احساسات زنان می‌شود، به گونه‌ای که این زنان ۱۰ درصد کمتر از سایرین قادر به شناخت احساسات دیگران هستند. ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

#آقایون_بخوانند قبل اقدام برای بارداری آقایون ، 30 دقیقه قبل از اقدام انبه و نارگيل و موز ميل كنند تا تقویت جنسی بهتر انجام شود و بدن آمادگی بیشتری داشته باشد ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

🥕آیا خوردن هویج واقعا به بینایی کمک میکند؟ 👈 داستان خوردن هویج برای کمک به بینایی از زمان جنگ جهانی دوم شروع شد که وزارت دفاع انگلیس اعلام کرد دلیل موفقیت خلبانان در عملیات شبانه خوردن هویج است. 👈اما از نظر علمی باید گفت هویج منبع غنی رنگدانه بتاکاروتن است که به ویتامین آ در بدن تبدیل می‌شود. ویتامین آ برای ساخت رنگدانه چشمی به نام «بنفش بصری» مورد نیاز است که به نور زیاد حساس بوده، اما در شرایط کم نوری امکان دیدن را فراهم می‌کند. در نتیجه کمبود ویتامین آ می‌تواند به شب کوری منجر شود و اگر در رزِم غذایی خود هویج بخورید، می‌تواند مانع از شب کوری شود. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰