این آقا بعد از تراشیدن موی سرش و چند ساعت زیر آفتاب بودن، پوست سرش جوری سوخت که با فشار انگشت روی سرش گودال ایجاد میشد! مشکلش بعد از چند روز درد کشیدن حل شد ولی شما حتما کرم ضد آفتاب بزنید! 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

مدل خوابیدن مورد‌ علاقه شما ممکن است موجب ➖کمر درد ➖گردن درد ➖دل‌درد ➖ایجاد چروک زودرس روی پوستتان شود. بهترین و سلامت‌ترین مدل خوابیدن، خوابیدن به پشت است و از ✔️گردن‌درد ✔️کمردرد جلوگیری می‌کند ✔️سفت و خوش‌فرم ماندن سینه‌ها ✔️رفلاکس اسید معده را کاهش می‌دهد ✔️چروک پوست را به حداقل می رساند 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

تاریخ انقضای بعضی چیزها که باید بدانید: ترجمه:مریم اسدی دمپایی (۶ ماه) دمپایی های روفرشی فقط ۶ ماه قابل استفاده هستند بعد از این مدت محیط خوبی برای رشد قارچ ِ پا می شوند. ادویه جات (۲ سال) ادویه جات بعد از ۲ سال تمام خاصیت و عطر خود را از دست می دهند. کفش های ورزشی (۴۰۰ کیلومتر یا ۶ ماه) وقتی دائم از کفش های ورزشی استفاده می کنید ویژگی جذب شوک، کف و پشت کفش عمر خود را می کنند. کفش های پیاده روی باید هر ۴۰۰ کیلومتر یک بار و کفش های ورزشی دیگر هر ۶ ماه یکبار عوض شوند. چای کیسه ای (۶ ماه) چای های کیسه ای حتی در ظروف در بسته و بدون هوا بیشتر از ۶ ماه قابل مصرف نیستند زیرا برگ های چای ترش می شوند. عینک آفتابی (۲ سال) پرتوهای ماوراء بنفش تاثیر منفی روی لنزها دارند. و بعد از یک مدت اشعه ها از لنز عبور می کنند. عمر مفید هر عینک توسط سازنده تعیین شده است اما بهتر است هر ۲ سال یک بار عینک آفتابی خود را عوض کنید. خمیر دندان و مسواک (۱ سال و ۳ ماه) مسواک را باید هر ۳ ماه یکبار قبل از این که منبع باکتری ها شود عوض کرد. خمیر دندان هم بعد از باز شدن تا ۱ سال قابل مصرف هستند. حوله (۳ سال) علاوه بر این که حوله های مرطوب محیط خوبی برای پیشرفت باکتری ها هستند با دائم شستن هم از بین می روند. به خصوص شستشو با آب گرم. شانه (۱ سال) عمر مفید شانه ها و برس ها یک سال است حتی اگر دائم آن ها را تمیز کنید و بشوئید. بعد از این مدت برای موها مشکل ایجاد می شود. برس ها و اسفنج های آرایشی (۵ سال و ۶ ماه) برس های آرایشی هم باید بعد از هر بار استفاده بشوئید و هر ۵ سال یک بار آن ها را عوض کنید. اسفنج های آرایشی هر ۶ ماه یک بار. بالش (۲- ۳ سال) بالش ها بعد از ۲ الی ۳ سال باید عوض شوند زیرا پس از این مدت میکروب ها و کرم های پنیری داخل بالش لانه می کنند. پتو (۷ سال) پتوها هم مثل بالش ها بعد از مدتی منبع رشد میکروب ها می شوند. با مراقبت کافی و مرتب خشک کردن آن ها می توانید عمرشان را به ۱۰ سال برسانید اما بعد از این مدت باید آن ها را عوض کنید. محافظ تشک (۸ – ۱۰ سال) با خریدن پتوی جدید باید محافظ تشک را هم عوض کنید. یادتان نرود که هر ۶ ماه یکبار رو تشکی ها را پشت و رو کنید تا دیرتر از بین بروند. تخته گوشت چوبی (۳ سال) تخته گوشت ها باید هر ۳ سال یک بار عوض شوند در غیر این صورت محیط خوبی برای رشد باکتری ها می شوند. اسکاچ ظرفشویی (۲ هفته) عمر مفید اسکاچ ها فقط ۲ هفته است. ویتامین ها (۳ سال) ویتامین ها را می توان تا ۳ سال ذخیره کرد. بعد از این دوره خاصیت خود را کاملا از دست می دهند 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

این ترتیب رو یادتون بمونه: نوشابه های سفیدحداقل از بقیه بهتره چون رنگدانه نداره ،بعد نوشابه سیاه چون کاراملش بی ضرره و دراخر و از همه بدتر نوشابه نارنجی چون رنگ دهنده مصنوعی داره 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

معجونی معجزه‌آسا براى لاغرى مواد لازم 2 قاشق سوپ‌خوری بذر کتان 2 قاشق غذاخوری آب پنیر یک عدد موز یک پرتغال یک قاشق سوپ خوری زنجبیل رنده شده نصف فنجان ماست کم چرب یک قاشق چای خوری روغن نارگیل 🍅طرز تهیه همه مواد را ترکیب کنید به طوری که یکدست شود و هر صبح قبل از خوردن صبحانه با شکم خالی بعد از نوشیدن یک لیوان آب گرم آن را مصرف کنید و از تاثیر معجزه‌آسای آن در مدتی کوتاه لذت ببرید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

درمان هپاتیت B لبو برای درمان بیماری ‌های کبد مفید است،رنگدانه قرمز این گیاه به فرآیند سم ‌زدایی و خروج سموم از کبد کمک می ‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

🔻 جایگزین کردن داروهای شیمیایی با این گیاهان ☜ شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک ☜ شکرتغار : برای گلو درد ☜ تخم شربتی : رفع گرمی ☜ شکرسرخ : اگر مادر مصرف کند زردی کودک کم میشود ☜ عناب : رفع گلو درد ☜ دمنوش به دانه : رفع گلو درد ☜ بابونه : ترمیم زخم ☜ مریم گلی : ضد نفخ ☜ سنبل الطیب : آرام کننده اعصاب ☜ شیرین بیان : ضدزخم معده،ضدسرفه ☜ تخم کدو : ضد انگل ☜ رازیانه : شیر افزا ☜ زردچوبه : ضدآلزایمر ☜ اکالیپتوس : ضد ویروس ☜ بومادران : ضد سنگ کلیه ☜ گلاب : صاف کننده پوست ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

⚛ خوراکی هایی که خوش اخلاقتان میکنند ✍نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بعضی مواد غذایی واکنش‌هایی در مغز ایجاد می‌کند که به تغییر خلق و خو منجر می‌شود. در واقع آنچه برای خوردن و نوشیدن انتخاب می‌کنیم، این روند را تسریع می‌کند و تا حدی می‌تواند استرس و احساس خستگی را کاهش دهد. 🔺سبزیجات در سبد خانواده میوه‌ها و سبزیجات به چه میزان درکاهش احساس خستگی تاثیر گذارند؟ میوه‌ها و سبزیجات آنتی‌اکسیدان دارند. این مواد سیستم ایمنی را تقویت کرده و با مواد مضری که سرطان‌زاست مقابله می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند سلنیوم، لیکوپن، ویتامین‌های Cو E به طور طبیعی در میوه‌ها و سبزیجات وجود دارند. غذاهای دریایی، آجیل، گوشت بدون چربی، غلات سبوس‌دار، ماکارونی سبوس‌دار، لوبیا و حبوبات و محصولات لبنی کم‌چرب موادی غنی از سلنیوم هستند. همچنین مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها مانع تخریب سلولی می‌شود و بروزافسردگی و آلزایمر را در سالمندان کاهش می‌دهد ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

💜🌹🍀 🍀🌹💜 🌳ازپشت افق بہ روے بام آمده ام 🌸سوسو زدم وگام به گام آمده ام 🌳همراه من است نور امید و خدا 🌸با صبح بخیر و با سلام آمده ام 🌳یکشنبه24فروردین‌ماهتون بخیر🌳 🌳صبح را زودتر از همه‌ٔ 🌼گنجشک‌ها آغاز مي کنم 🌳بيدار مي شوم تا آشتي نسيم 🌼و برگ درختان را تماشا کنم 🌳بر مي خيزم تا دروازه هاي 🌼آسمان را به روي پنجره هاي 🌳بسته‌ٔ زندگي بگشايم،هنوز اميد 🌼در صبح هاي زمين قدم مي زند 🌳هنوز بوي خوشبختي را 🌼مي شود از گلوي گلدان ها بوييد 🌳من پر از سلام هاي تازه ام 🌼تو پر از دليل هاي تازه اي ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

خـدایـا🙏 در شروع روز بهتـرین پیشرفتها بهتـرین روزیهــا بهتـرین خوشیها بهتـرین شادیهـا بهتـرین لبخندها بهتـرین عبادتهـا بهتـرین زندگی را برای همه مقدر بفرما🙏 #سلام_روزتون_بخیر 🌸🍃 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

#سلام_صبح_زیباتون_بخیر ☕😊🌸🍃 🌸یکشنبه حس خوبےداره 🍃انگارخودش مےخواهد 🌸همہ لبخند بزنیم 🍃خودش مهربان است… 🌸بسم الله بگو 🍃وبا لبخند بہ استقبالش برو 🌸شروع صبحتون 🍃 پر برکت 🌸سرشار از موفقیت 🍃تنتون سالم 🌸دلتون شاد ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢