🔻۸ ماده خوراکی که به‌سرعت فاسد می‌شوند، حتی در یخچال! 🔸۸ ماده خوراکی زیر از آن دسته مواد غذایی هستند که خیلی زود فاسد می‌شوند: ۱. تمشک ارگانیک ۲. سوسیس و کالباس ۳. برش‌های هندوانه ۴. برنج پخته ۵. کنسرو ماهی ۶. تخم‌مرغ ۷. کاهو ۸. کلم‌برگ 🧕 @DrGildik ™

🍏معجزه کباب لیمو ! درمان اورژانسی سرفه های مزمن ، سینه پهلو و تب های عفونی که مریض حتی توان سرفه کردن ندارد، یک سیخ کبابِ لیمو می باشد. به این صورت که یک تا سه عدد لیمو را با پوست مانند گوجه کبابی روی اجاق، پخته (پوست نسوزد) ومیل می کنیم. برای کودکان پس از پختن بین لیمو را یک شکاف کوچک می دهیم و داخل آن کمی عسل می ریزیم و به کودک می دهیم. 🧕 @DrGildik ™

آزمایش فوری و تشخیص بیماری با طب سنتی👇 یک استکان آبغوره بخورید، بعد از 40 ثانیه ✅️اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست ✅️اگر دهانتان خشک شد، مشکل کبدی ✅️کف کرد یا چسبناک شد، چربی خون ✅️اگر سردرد گرفتید، فشار خون دارید. 🧕 @DrGildik ™

خانومایی که خیلی به زیبایی پوستشون اهمیت میدن بهتره اینو یاد بگیرن❗️ چه قسمت‌هایی از صورت برای "بوتاکس" و چه قسمت‌هایی مناسب "فیلر" عه☺️👌🏻 🧕 @DrGildik ™

آب انار یک ماده موثر برای رفع سرفه ویتامین B6، که انار سرشار از آن است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود از این پس برای تسکین سرفه های مزمن 1 تا 2 بار در روز آب انار را غرغره کنید. 🧕 @DrGildik ™

یکی از مسائل مهم درمورد پوست ، آبرسانی هستش☺️ شاید سوال پیش بیاد که چطور پوستم رو بیشتر آبرسانی کنم؟! پس این ویدئو برا شماست🤗 🧕 @DrGildik ™

🔻چند خاصیت آب برنج: 🔸جلوگیری از پیری زود هنگام 🔸دوست دستگاه گوارش 🔸زیبایی و لطافت پوست 🔸درمان و پیشگیری از یبوست 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸پیشگیری از ورم معده 🧕 @DrGildik ™

درمان یبوست با آب پرتقال🍊 و کیوی🥝 👇 نوشیدن این آبمیوه‌ها هنگام صبح و با معده‌ی خالی باعث دریافت فیبر کافی برای تحریک هضم می‌شود و یبوست را درمان می‌کند. 🧕 @DrGildik ™

تمر هندی شادی بخش 👇 مصرف میوه تمر هندی ضدیبوست،فشارخون و خارش بوده ولی در افراد گرم مزاج شادی آور و رفع کننده غم و غصه و اضطراب و تپش قلب نیز می باشد و اشتهارا افزایش و بدن را ضدعفونی میکند. 🧕 @DrGildik ™

دوست عزیزم؛ اگه میخوای از ریزش مو جلو گیری کنی، اگه میخوای پوکی استخوان رو درمان کنی، اگه میخوای ورم مفاصل و رماتیسم رو درمان کنی، اگه دنبال تقویت هوش و بینایی فرزندت هستی، #کنجد بخور🙌🏻 🧕 @Gildik ™

#گلاب با هرچی ترکیب شه معجزه میکنه☺️❤️ 🧕 @Gildik ™

#گل_محمدی رو با چای نوش جان کنید☕ چرا؟! چون که 👇🏻 گوارش رو بهبود میده. کبد و کیسه صفرا رو پاکسازی میکنه. سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه. پوست شمارو شاداب میکنه و از چین و چروک جلوگیری میکنه😌✔️ 🧕 @Gildik ™

خانوم ها #آلوخشک بخورید زیرا سرشار از آهن است 👌🏻 همچنین با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست شما کمک میکند و سلول های شما را از گزند پیری حفظ میکند. خلاصه که به راحتی با آلو خشک، چند برابر خوشگل تر شید😌 🧕 @Gildik ™

می دونستید که خوردن روزانه چهار عدد بادام هندی ،منیزیوم شما را تامین می کند و باعث آرامش اعصاب ، سلامتی ماهیچه ها و کاهش فشار خون بالا می شود🤔🙌🏻 🧕 @DrGildik ™

برای درمان سرماخوردگی های فصل سرما کافیه که از کدو تنبل استفاده کنید.🎃 ✔️ چرا که کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدانه و ایمنی بدن شما را افزایش میده. 🧕 @DrGildik ™

برای اینکه فولیک های مو رو تقویت کنید و از یزش مو جلوگیری کرده و رشد موهاتون رو سریعتر کنید کافیه👇🏻 در طول روز سه عدد خرما بخورید.🌴 ✔️ خرما کمبود و نیاز شما رو به آهن برطرف خواهد کرد. 🧕 @DrGildik ™