#عزت_نفس...!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💠غرور کاذب چیست؟ 🟣#عزت_نفس غرور نیست. ❌فرق غرور زن و مرد 🔰زن در مدیریت #اقتصادی در جریان باشه بهتره. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی ✅ @Dr_anoosheh

🔴 خودتو خرج هر کسی نکن... ! - چرا خیانت بده؟ #زندگی #عزت_نفس @Dr_anoosheh

😇بنظر شما رابطه سالم چه ویژگی هایی داره ؟؟ یک ویژگی هم شما بنویسید👇 #رابطه_سالم #مشاور_خانواده #عزت_نفس #احترام_متقابل #رابطه_موفق سوال و صحبت این هفته با دکتر مرجان اسفندیاری🌹

🔴 خودتو خرج هر کسی نکن... ! - چرا خیانت بده؟ کانال دکتر انوشه #زندگی #عزت_نفس @Dr_anoosheh

🔷من دارم سفر خودم را زندگی می‌کنم تا تو مجبور نباشی نگران من باشی ✍🏻 بخشی از صحبت های #دکتر_شکوری در برنامه #کتاب_باز ____________________ کتاب معرفی شده در این قسمت: ۱- بیست و یک کار مهم بعد از سی سالگی اثر جیمز هالیس - ترجمه مرضیه مروتی - نشر بنیاد فرهنگ زندگی Living an examined life : wisdom for the second half of the journey ,2018 . . #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #والدین #فرزند_پروری #روانشناسی_کودک #مجتبی_شکوری #تربیت_صحیح_فرزند #فرزندپروی #عزت_نفس . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

👇🏻 🔷There is no magical other هیچ دیگری شگفت انگیزی وجود نداره عشق وجود داره به معنی همدستی علیه دنیا به معنی دوستی به معنی یک درک مشترک یک رابطه انسانی زمینی و اینجایی ولی آنچیز کمالی که من فکر کنم تمام وجوه شخصت من با او باید درک بشه تمام نقاطمون باید مشترک باشه یک توهمه! 🎤 مجتبی شکوری ✍🏻 بخشی از صحبت های #دکتر_شکوری در برنامه #کتاب_باز .👇👇 👈 🔴🔴اینستاگرام ما👇👇🔴🔴 . . .📍نظر شما چیه همراهان، عشق وجود داره؟ معناش برای شما چی هست؟🌱👇🏻 ________________ کتاب معرفی شده در این قسمت: - آرامش، نوشته آلن دوباتن، ترجمه‌ی محمد کریمی،نشر کتابسرای نیک. . . #ازدواج #عشق #رابطه_عاطفی #روانشناسی_رابطه #رابطه_موفق #مجتبی_شکوری #ازدواج_آگاهانه #سواد_رابطه #عزت_نفس . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

👇🏻 🔷کمک کنید به آدمها، شانس بدید به آدمها امَا چک سفید به هیچکس ندید. ✍🏻 بخشی از صحبت های #دکتر_شکوری در برنامه #رود . 👇👇 👈 🔴🔴اینستاگرام ما👇👇🔴🔴 . .📍نظرتون چیه همراهان، شما هم موافقین که نباید چک سفید به کسی داد؟🌱👇🏻 ____________________ کتاب معرفی شده در این قسمت: - آنچه در مدرسه یاد نگرفته‌ایم، نوشته آلن دوباتن و همکارانش، ترجمه‌ی علیرضا نظری انامق،نشر اندیشه‌ی آگاه. . . . #رابطه_عاطفی #روابط #روانشناسی_رابطه #رابطه_موفق #مجتبی_شکوری #ازدواج_آگاهانه #سواد_رابطه #عزت_نفس . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

✅️ بیاین زخم های عاطفی مون را خیلی خوب بشناسیم و التیام بدیم چون ما خیلی مهم و ارزشمندیم! ✔️ شفای زخم های عاطفی با تقویت عزت نفس و احترام به خود، شدنیه! 🌱 چند راهکار ساده برای تقویت عزت نفس: 🌸 باخودت محترمانه رفتار کن 🌸 بهترین ها را برای خودت بخواه و برای داشتنش تلاش کن! 🌸 از انرژی خوارها دوری کن! 🌸 مدام در زندگی ات هدف بگذار و از ریسک کردن برای محقق کردن آرزوهات نترس! 🌸 گاهی هم نیاز هست از روانشناس کمک بگیری. #عزت_نفس #دکترمریم_حناسابزاده . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

✅️مهمترین تصمیمی که در زندگی باید بگیریم اینه که بهترین دوست خودمون بشیم. ✔️۵ راهکار برای اینکه بهترین دوست خودتون بشین👇 💎اول » هر روز جلوی آینه به خودتون بگین: دوستت دارم! 💎دوم » هر روز با خودتون تکرار کنید که من لیاقت بهترین‌ها را دارم! 💎سوم» هرگز یک روز خوب را با فکر کردن به یک گذشته بد خراب نکنید! 💎چهارم» هر جایی که هستید و هر کاری که می‌کنید به خودتون بگین من اینجا اومدم تا بهترین خود را بسازم! 💎پنجم» شهامت داشته باشید! شهامت همون صداییه که هر روز صبح باید به شما بگه: نترس و امروز دوباره تلاش کن و تا وقتی سهم ات را از دنیا نگرفتی تسلیم نشو! #دکترمریم_حناسابزاده #عزت_نفس . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

#عزت_نفس...!! 🖌#دڪتر_انوشه . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

. ❤️ تا حالا به #عزت_نفس و حال خوب خونه‌تون فکر کردی؟🌿 👈 دوره ۹۰۰ هزار تومانی «حال خوب مادری» 🧕 را به مناسبت ایام‌غدیر #رایگان شرکت‌کن! 🎁 هدیه ویژه: تکنیک‌های اختصاصی برای مادران و بانوان در حال مادر شدن. 📲‌ همین الان وارد شو❣ 📌فقط کافیه یک بار امتحانش کنـی؛ نتیجه‌اش رو همیـشـــه می‌بینــــــی! معطل نکن همین الان شروع کن👇 https://eitaa.com/joinchat/1646919686C9a6974307f .