eitaa logo
دکتر مصطفی خوشخرام
316 دنبال‌کننده
70 عکس
97 ویدیو
1 فایل
✅️ دکتری روانشناسی ✅️ روان‌درمانگر ✅️ درمانگر اختلالات وسواس، اضطراب، افسردگی ✅️ مشاور نوجوان و فرزندپروری مثبت ✅️ پژوهشگر ✅️ استاد دانشگاه ✅️ و مدرس کارگاه‌های روانشناسی 🟦 عضو نظام روانشناسی با کد39844 راه ارتباطی با استاد👇👇👇 @Dr_Khoshkharam
مشاهده در ایتا
دانلود
باغبانی یا نجاری؟! اگر بتونید پنجاه صفحه اول کتاب «باغبان و نجار» نوشته آلیسون گوپنیک رو بخونید لطف خیلی بزرگی به خودتون کردید. این چند جمله رو با هم بخونیم؛ 👈 در دنیای کار، تخصص به موفقیت ختم می‌شود. وعده‌ی هم این است که یک سری روش‌ها و تخصص‌های مشخصی وجود دارند که والدین با کسب آن‌ها می‌توانند فرزندشان را سر و سامان دهند. 👈 مراقبت از بچه‌ها مانند نگهداری از یک باغ است، و والد بودن مانند بودن است. ... اما [متأسفانه] در الگوهای تربیتی [رایج] والد بودن مانند بودن است. 👈 [وقتی نجار هستید] وظیفه‌ی شما این است که آن ماده‌ی اولیه را به شکل محصول نهایی در آورید که در آغاز کار در ذهن‌تان بوده است. 👈 بی‌نظمی و از این شاخه به آن شاخه پریدن دشمنان کار یک نجار هستند، دقت و کنترل دوستان اساسی او هستند. دو بار اندازه بگیر، یک بار بِبُر. 👈 وظیفه‌ی ما به عنوان والدین ساختن یک نیست، بلکه وظیفه‌ی ما این است که مکانی سرشار از عشق، امنیت و ثبات فراهم کنیم، به طوری که هر بچه‌ای یا شخصیت غیر قابل پیش‌بینی بتواند در آن محیط شکوفا شود. 👈 ما نمی‌توانیم بچه‌ها را مجبور به یاد گرفتن کنیم ولی می‌توانیم به آن‌ها اجازه بدهیم که یاد بگیرند. [ایجاد محیط امن برای کشف و تجربه] 👈 برای والدین ... تلاش برای تبدیل کردن فرزندان به افرادی مهم و با ارزش، منشأ اصلی نگرانی و احساس گناهِ توأم با یأس است و برای بچه‌هایشان، تربیت به معنای ابری از انتظارات بی‌پایان است که همیشه روی سرشان سنگینی می‌کند. 👈 کودکی زمان کاویدن است ... روی این جملات فکر کنیم ... اکثر ما در پس ذهن‌مون یک نجار هستیم و می‌خواهیم به بچه‌هامون فرم بدیم ... درست و غلطش هم خیلی مهم نیست!!! عضویت در کانال دکتر 👇👇 🆔 @Dr_m_khoshkharam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸حال دل تون خوب 🌹 ‌🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 🌸عضویت در کانال👇👇 دکتر ‌ 🌸 ╔═🌸🌸🌸⁩══════════╗‌    @Dr_m_khoshkharam ╚═════════‌🌸🌸⁩═╝‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ دو سبک زندگی: یکی اوج عزت نفس و دیگری در تلاش برای ابراز وجود و اثبات شایستگی خود باشیوه‌های غیر منطقی ‌🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 🌸عضویت در کانال👇👇 دکتر ‌ 🌸 ╔═🌸🌸🌸⁩══════════╗‌    @Dr_m_khoshkharam ╚═════════‌🌸🌸⁩═╝‌
✅ بوسیدن فرزند خوب است یا خیر ؟ بوسیدن فرزند ؛ پرخاشگری او را کاهش میدهد بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود. بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند. بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد. بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند. 👈🏻 هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک با شما خیلی بالامیرود) 👈🏻 بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوص‍‍اً دست های آنها را دست هایشان را روی گونه تان بگذارید چون دست ، مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ ‌🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 🌸عضویت در کانال👇👇 دکتر ‌ 🌸 ╔═🌸🌸🌸⁩══════════╗‌    @Dr_m_khoshkharam ╚═════════‌🌸🌸⁩═╝‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸🌸🌸 مژده مژده 🌸🌸🌸 با عنایت به تقاضای برخی از مخاطبین: کانال دکتر در ایتا راه‌اندازی شد. لطفا کانال ما را در جهت کار فرهنگی و خدا پسندانه به دیگران معرفی بفرمایید... @Dr_m_khoshkharam ✅ از اینکه کانال ما را با فوروارد مطالب در گروه‌های مختلف حمایت می کنید سپاسگزاریم... حمایت شما انگیزه ما را برای کار فرهنگی چند برابر می‌کند 🌹🌹 پیشاپیش حضور گرم شما را در کانال خودتون تبریک میگم🌹🌹 ‌🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 🌸عضویت در کانال👇👇 دکتر ‌ 🌸 ╔═🌸🌸🌸⁩══════════╗‌    @Dr_m_khoshkharam ❤️❤️❤️ https://eitaa.com/joinchat/2034172329Cd120ec120e ╚═════════‌🌸🌸⁩═╝‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح است و هوا هــوای لطف است وصفا صبح است و نوا نـوای مهر است و وفا صبح است و دلا هرآنچه می خواهی هست بر  سفرۀ گستردۀ الطافِ خدا🍂 صبح جمعه بخیر☀️ ‌🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 🌸عضویت در کانال👇👇 دکتر ‌ 🌸 ╔═🌸🌸🌸⁩══════════╗‌    @Dr_m_khoshkharam ╚═════════‌🌸🌸⁩═╝‌
❌ بزرگترین آفت زندگی مشترک 🧐 سرزنش، تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر ✅ یکی از رفتارهایی است که اثرات جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران، به خصوص در دوران نامزدی، می گذارد .🔰 برخی جملات نابودگر 👇👇 "صد بار گفتم این کار رو نکن!" " گوش نکردی حالا بکش!" "تو همینی دیگه!" " می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" اگر همه‌ی ما گاهی خود را به جای طرف مقابل بگذاریم خیلی از مشکلات زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. ‌🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 🌸عضویت در کانال👇👇 دکتر ‌ 🌸 ╔═🌸🌸🌸⁩══════════╗‌    @Dr_m_khoshkharam ╚═════════‌🌸🌸⁩═╝‌
🖇 یعنی کنی یه اتفاق خوب بیفته، یعنی کنی یه اتفاق مثبت می افته، یعنی کاری کنی که اون دلپذیر بیفته...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 🌸عضویت در کانال👇👇 دکتر ‌ 🌸 ╔═🌸🌸🌸⁩══════════╗‌    @Dr_m_khoshkharam ╚═════════‌🌸🌸⁩═╝‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا