☑️دو تکنیک فوری برای کنترل عصبانیت: 1⃣ :تکنیک اول نفس عمیق ؛ درست لحظه ای که حسابی قاطی کردی و میخوای داد بزنی یا هرکار دیگه سریع به خودت بگو اول 3تا نفس عمیق بعد عصبانیت وقتی 3بار نفس عمیق بکشی بعدش میبینی چقدرخوب از واکنش های اشتباهت جلوگیری کردی 2⃣ :تکنیک دوم تغییرفکره ؛ وقتی برای مثال همسرت خیلی دیر جواب داده و یا 2روزه ازش خبری نیست و تو حسابی داغ کردی که باهاش دعوا کنی اول خودتومجبور کنی 3تا از خوبیا یا 3تا از روزای خوبتو برای خودت تعریف کنی ،بعدش میبینی چقدر آروم تر و منطقی تر منتظرمیمونی تا اول توضیح بده بعد واکنش نشون بده #حال_خوب_با_انرژی_مثبت کانال انرژی مثبت عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3732275407C1b8469c76b

استاد عباسمنش❤️ توحید 👌👌 چرا ایمان نداریم ؟؟؟؟؟ این فایل رو آنقدر گوش کن تا به همه چیز برسی #حال_خوب_با_انرژی_مثبت کانال انرژی مثبت عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3732275407C1b8469c76b

علائم راهنمایی یک زندگی آرام و شاد بوق زدن ممنوع : یعنی مسائل و مشکلاتت را دائما جار نزن و برای همه بازگو نکن، زیرا اگر دوستت باشد غمگین می‌شود و اگر دشمنت بشنود نقاط ضعفت را کشف می‌کند. خطر جاده لغزنده است : یعنی زمانیکه ناسپاس هستی, توهین و فحاشی می کنی, انتقاد، قضاوت، تحقير، مقايسه و سرزنش مي كني، باید مراقب باشی! زیرا تو در جهانی قرار داری که هر عملی عکس العمل خودش را دارد. پیچ خطرناک : یعنی سرعت خود را کم کنید!! زندگی هم به کمی شوخ طبعی ، استراحت و تفریح نیاز دارد. با نور بالا حرکت نکنید : یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش که وقتی طرف مقابلت نتواند خوب ببیند، تو پیروز نخواهی شد؛ چون در اینصورت احتمال تصادفش با تو زیاد است! خطر سقوط بهمن : یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش و قهر نکن، نق نزن. تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم آمیخته و به تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت زیر همان خرده برفها در تاریکی و تنهایی مدفون شوی. سبقت گرفتن در «خوبی و نیک رفتاری» آزاد : یعنی تا می توانی در نیکی، بخشندگی، مهربانی، محبت و عشق ورزیدن از دیگران سبقت بگیر. جاده دو طرفه است : یعنی به دیگران بیندیش و ببین چه خواسته ای دارند. یکه تازی و فقط به فکر خود بودن, ممنوع! در عوض منصف باش. به جایگاه سوختگیری نزدیک می‌شوید : یعنی گاهی همه مشغله هایت را تعطیل کن و برای چند لحظه فقط خودت باش و خدایت و با یاد او آرام بگیر........ #حال_خوب_با_انرژی_مثبت کانال انرژی مثبت عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3732275407C1b8469c76b

سلااام سلام خدایا بهترین رفیق زندگیم تویی کپی با لینک‌ مجازه🙏 #حال_خوب_با_انرژی_مثبت کانال انرژی مثبت عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3732275407C1b8469c76b

ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ😍 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﻭﻣﻬﺮﺑﺎﻥ🤩 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﯼ😘 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺣﻤﺎﯾﺘﮕﺮﯼ😉 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ ﺍﯼ🤗 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺻﺒﻮﺭﯼ☺ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺭﺍﺯﺩﺍﺭﯼ😎 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﯼ👍🏻 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﻡ ﻭﻧﻔﺲ ﻣﯿﮑﺸﻢ🌹 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺗﻮﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ💝 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺳﺎﻟﻤﻢ😊 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﻢ ﺩﺍﺭﯼ😁 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﻣﺮﺍ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ😉 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ ﺩﺳﺖ ﻣﺮﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ😅 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺣﯿﺎﺕ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻬﻢ ﺩﺍﺩﯼ😁 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﺩﺍﺩﯼ☘ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﻋﺸﻖ ﺩﺍﺩﯼ❤ ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺷﺮﺍﻓﺖ ﺩﺍﺩﯼ🌱 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﺩﺍﺩﯼ💖 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺁﺳﺎﯾﺶ ﺩﺍﺩﯼ💚 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﺍﺩﯼ💙 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﻫﺪﻑ ﺩﺍﺩﯼ💛 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺏ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﻡ💗 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺏ ﺍﻻﻧﻢ💌 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺍﻡ💕 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﻮﺩﻧﻢ💓 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻮﺩﮎ ﺩﺭﻭﻧﻢ👧 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﺑﺪﻧﻢ🧠 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﻢ💫 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯﻡ👑 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﻢ😂 ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺷﮑﺮﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻖ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏم♥️ ‌⁩ خُدایا شُکرِت به هِزار و یِک دَلیل! ‌ خدایا شکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت #حال_خوب_با_انرژی_مثبت کانال انرژی مثبت عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3732275407C1b8469c76b

#زیارت_عاشورا دسته جمعی به نیت استجابت دعاهامون🤲 انتشار با شما عزیزان 💜🦋 روز سوم👇👈https://eitaa.com/ENERGY_PIUS1399/9605 #حال_خوب_با_انرژی_مثبت کانال انرژی مثبت عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3732275407C1b8469c76b

✅زیارت‌عاشورا شاه‌کلید رفع‌مشکلات ✍امام صادق (ع) به صفوان می‌فرماید: «زیارت عاشورا را بخوان و از آن مواظبت کن؛ به درستی که من چند خیر را برای خواننده آن تضمین می‌کنم، نخست زیارتش قبول شود، دوم سعی و کوشش وی شکور باشد، سوم حاجات او هرچه باشد از طرف خداوند بزرگ برآورده شود و نا امید از درگاهش برنگردد، زیرا خداوند وعده خود را خلاف نمی‌کند». ❣امام صادق (ع) به صفوان می‌فرماید: «هر گاه حاجتی پیدا کردی، این زیارت را بخوان که برآورده می‌شود». 📚 بحارالانوار - جلد۹۸ صفحه۳۰ https://eitaa.com/ENERGY_PIUS1399/9671

#شکرگزاری قدرت نوشتن‌ رو جدی بگیرید! با حس رضایت بنویس تا اتفاق بیفتد👌 خدایا‌ شکرت‌ که هستی و حال دلم با تو‌ خوبِ خوبه💜و با این احساس خوب، اتفاقات خوبی برام رقم میخوره... خدایا‌ شکرت که زندگیم سرشار از عشق و مهربانیست😍 شکرت که زندگیم زیباست و روابطم عالیه🤲 خدایا شکرت که بهترین ها رو وارد زندگیم میکنی😍 شکرت که به زندگیم خیر و خوشی میرسونی🤲😊 #خانم_تبرایی👇 https://eitaa.com/Energy_plus57 #حال_خوب_با_انرژی_مثبت کانال انرژی مثبت عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3732275407C1b8469c76b