🌿 حاضر جوابی ممنوع👌👌 🌱@East_Az_tanhamasir

گ‍‌ر ط‍‌ال‍‌ب ک‍‌ل آس‍‌م‍‌ان‍‌ی، ه‍‌ر روز خ‍‌اک ک‍‌ف پ‍‌ای م‍‌ادرت را ب‍‌ط‍‌ل‍‌لب

✳️صبحـانه های مفیـد (👇) 🔸(👶🏻)کودکان پنیر و گردو، پنیر و ڪشمش، املت جوانه ماش و عسل 🔸(👱🏻)آقایان خرما،چای سبز،املت و گوجه 🔸(👱🏻‍♀)خانم ها املت قارچ، شیر،عسل و پنیر #صبحانه #سلامت ✅@East_Az_tanhamasir

مولای غایب غریبم!سرسلامت باد ما را در غم بابای شهیدت پذیرا باش ای غمگین ترین شیعه در عصر غیبت🖤 #آجرک‌الله‌یا‌صاحب‌الزمان ◼️◼️السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدیّ یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القرآن یا امامَ الاِنسِ والجانِّ سیِّدی و مولایَ ! الاَمان الاَمان.. تعجیل در فرج آقا صاحب الزمان #صلوات #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌱@East_Az_tanhamasir

🏴 #شهادت_امام_حسن_عسکری(ع) ♨️اوج قدرت 🌱@East_Az_tanhamasir

🛑 بن‌بست تو زندگی وجود نداره! 🌱 همیشه یه راهی هست ... 🌱@East_Az_tanhamasir

🔰 دانستنی های نمکی ❶ 🔸 نمک طعام طبيعی مورد تایید طب، دو نوع است: پودر نمک دریا و يا سنگ نمک که 70 تا 90 املاح دارد. 🔹پودر سنگ نمک(نمک معدنی) شوری بیشتری دارد و شاید در هنگام مزمزه برخی را اذیت کند. اما از لحاظ خواص چندان تفاوتی با نمک دریا ندارد 👈از نظر طب، غذا باید بی نمک یا کم نمک باشد. همچنین باید کم ادویه و کم چرب باشد. همچنین در بیست و چهار ساعت نباید بیش از ۵ تا ۷ گرم نمک مصرف کرد! ✍ادامه دارد... #نمک #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐