⏰نکات مهم ساعت مصرف وعده های غذایی 🍱 عزیزانی که سه وعده غذا میل میکنند، حواسشون حتماااا به ساعت مفید مصرف صبحانه و شام باشه ⏱صبحانه هم بهترین تایمش بین 6 تا 7 و نهایتا تا 8 ⏱شام بعد از ساعت 9 یا 10 شب فایده نداره. مخصوصا اگر بعدش بخواین با شکم پُر بخوابید یعنی میشه واویلا! کبد چرب و مشکل معده و... 🔺حذف ناهار هم بستگی به طبع و مزاجتون داره. کسانی که لاغر و ضعيف هستند حتما ناهار میل کنند👌 #صبحانه #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

❇️ رعایت ادب شرط اصلی برای داشتن یک خانواده خوب 💥 کلیپ بسیااار عالی!!! استاد پناهیان🎙 🏡@East_Az_tanhamasir

🍂 عاقبت جوان مؤمنی که حرمت پدر و مادرش را نگه نمی‌داشت... داستانی زیبا از آیت‌الله سید جمال‌الدین گلپایگانی از زبان حجت‌الاسلام عالی #تربیت_فرزند 🏡@East_Az_tanhamasir

من یک بسیجی‌‌ام✌️🇮🇷 #هفته_بسیج_گرامیباد!🌷 🦋•°@East_Az_tanhamasir

🔴 #خواص‌اسپند برای شفای 72 بیماری یا گرفتاری به اذن خدا سحر و جادو و هم و غم را از خانه دور می سازد برای نوزادی که بی دلیل گریه می کند و برای بچه ها و بزرگان آرامش و همبستگی می اورد دود ها مغز را تقویت می کنند 🔶 طریقه مصرف : بهتر است نیم ساعت قبل از غروب انجام شود بدين صورت كه یك مشت اسپند و کمی نمک در دست راست سوره حمد و سوره اخلا ص 7 مرتبه و روی اتش ریخته و ایة الکرسی خوانده و چهار قل خوانده شود و صلوات بفرستید بعد هم دود کنید. 🔴 خواص دود کردن کُندر و اسپند: گرم کنندۀ مغز تقویت حافظه ضدآلزایمر نشاط‌آور پاک‌سازی هوا ضدعفونی کننده 🦋•°@East_Az_tanhamasir

⚠️ #تلنگرانه کارگردان دنیا خداست! مهم نیست نقش ما ثروتمند است یا تنگدست... سالم است یا بیمار ... مهم اینست که محبوبترین کارگردان عالم نقشی به ما داده! نباید از سخت بودن نقش گله مند بود... چرا که سخت بودن نقش: نشانه اعتماد کارگردان به شایستگی بازیگر هست ... امیدوارم خوش بدرخشیم ! #شبتون‌بخیر✋ 🦋•°@East_Az_tanhamasir

🍃🍃🌸🍃🍃 مهربانا💖 با نام تو آغاز می کنم ‌شروع هر لحظه را که تو زیباترین علت هر آغازی الهی به امید تو❣ 🍃🍃🌸🍃🍃 @East_Az_tanhamasir

🌸🍃🌸 آقا امام رضا(ع): هرگاه خواستگاری آمد و با خدا و با اخلاق بود خواسته ارا بپذیر و از تنگدستی اش هراسی به دل راه مده! زیرا خداوند از فضل خود آنهارا بی نیاز می سازد...🌸