👴🏻👨🏻به جنگ پيری برويد!
🥜بادام درختی يکی از آجيل‌های پرطرف‌دار است که در تمام فصل‌های سال يافت می‌شود. پوسته‌ی محکم و چوبی آن، نقش يک محافظ را دارد تا مغز بادام سالم و تازه بماند.
💯بادام مثل آجيل‌های ديگر چربی زيادی دارد؛ اما چربی آن از نوع اشباع نشده است. دشمن کلسترول بد است و به همين خاطر برای بيماری‌های قلبی مفيد است.
⏰محققان تغذيه به چند دليل توصيه میکنند که مصرف بادام به صورت روزانه درآيد.
👌🏻اول اينکه بادام سرشار از ويتامين«ای» است. اين ويتامين، خاصيت ضدپيری دارد و از چين و چروک پوست جلوگيری می‌کند. راديکال‌های آزاد، سلول‌های سالم را از بين می‌برند؛ بادام حاوی سلنيوم است که يک آنتی‌اکسيدان است و از سلول‌ها در برابر راديکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
همچنین کسانی که در هفته، حداقل دوبار آجيل می‌خورند، نسبت به آن‌هايی که اهل آجيل نيستند، زودتر وزن کم می کنند.
اين آجيل خوشمزه، به دليل دارا بودن ويتامين‌ها، پروتئين گياهی، آهن و فيبر، انرژی زيادی به شما می‌دهد.
💪بادام، غنی‌ترين منبع گياهی کلسيم هم هست که برای استحکام استخوان‌ها مفيد است.
🥛يک نوشيدنی خنک و پرانرژی از بادام را به اين طريق می‌توانيد آماده کنيد که پوست 35 گرم مغز بادام را بگيريد، آن را به همراه سه ليوان آب و سه قاشق عسل در مخلوط کن بريزيد و چند دقيقه اجازه دهيد با هم ترکيب شوند.
در آخر، هميشه اين نکته را در نظر داشته باشيد که خاصيت آجيل بوداده کم‌تر از نوع خام آن است!
📕منبع: معارف اسلامی، ج۹۰، ص۳۴
#طب_المعصومین
#اصول_تغذیه
@East_Az_tanhamasir
#ارسالی_مخاطب
خلاصه خطبه‌های #نمازجمعه تبریز مورخه ۱۴۰۱/۱۰/۰۹ :
سخنران قبل از خطبه‌های امروز نماز جمعه جناب آقای منوچهر متکی دبیر محترم شورای وحدت و وزیر خارجه اسبق کشور بودند.
#خطبه‌اول
#خطیب: حجت‌الاسلام والمسلمین آل هاشم
در ادامه مبحث آیات فاطمی که هفته پیش شروع شد حاج آقا آل هاشم امروز به دو آیه دیگر اشاره کرده و توضیحاتی در خصوص هر کدام ارائه دادند.
۳- آیه ۱۹۱ سوره آل عمران. {ایشون به شماره آیه اشاره نکردند و شماره آیه با توجه به توضیحاتشون توسط نگارنده حستجو و اضافه شده} منظور از کسانی که خدا را نشسته و ایستاده ذکر میکنند حضرت زهرا (س) که در طول هجرت از مکه به مدینه پیوسته در حال عبادت بوده‌اند.
۴- به آیه‌ای اشاره کردند که در اون گفته شده یکی از بزرگان هست که هشدار دهنده بزرگ برای بشر هست. مراد از اون بزرگ حضرت زهراست. {البته حاج آقا آل هاشم به شماره آیه اشاره‌ای نکردند و همین دلیل بنده هم از ارائه اون معذورم.}
#مناسبت‌ها
قبل از پایان #خطبه‌اول ایشان به مناسبت روز جهاد کشاورزی در مورد آن کمی صحبت کردند. همچنین به سالگرد رحلت آیت‌الله مصباح یزدی اشاره کردند.
#خطبه‌دوم
#خطبه‌دوم به دلیل پخش زنده نماز پر شکوه جمعه تبریز از شبکه خبر ۲ به زبان فارسی ایراد شد.
در ابتدای #خطبه‌دوم از جناب آقای منوچهر متکی بخاطر قبول دعوت و ایراد سخنرانی قبل از خطبه ها تشکر کردند.
همچنین میلاد حضرت مسیح و فرا رسیدن سال نو میلادی رو به مسیحیان کشور و استان تبریک گفتند.
سپس با اشاره به تشییع کم نظیر شهدای گمنام فرمودند تلاش رسانه‌ای دشمن برای نشان دادن جلوه‌ای خشن از اسلام با بروز صحنه‌های تشییع نقش بر آب شد و مردم نشان دادند هنوز عاشق مفاهیمی چون ایثار هستند.
در ادامه با اشاره به آیه ایام الله {آیه ۵ سوره ابراهیم - نگارنده} فرمودند که طبق فرمایش قرآن ایام الله باید یادآوری شوند. بنا بر این آیه استدلال کردند که ایام الله ۹ دی (خاموش شدن فتنه ۸۸)، ۱۳ دی (شهادت سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی)، ۱۸ دی (حمله به پایگاه امریکایی)، ۱۹ دی (قیام مردم قم) باید همواره مورد ذکر و یادآوری قرار گرفته و یاد آنها زنده نگه داشته شود.
حجت‌الاسلام والمسلمین آل هاشم نظر ائمه برای در امان ماندن از فتنه‌ها را در چهار بند شامل استعاذه، آگاهی و بصیرت، تقوا، و استقرار ذیل ولایت اولیاء الله مورد بررسی قرار دادند.