🔴 یک اشتباه رایج 👈 جالب است بدانید که ۸۰ درصد اکسیژن تنفسی که انجام می دهیم، توسط مغز مصرف می‌شود و از طرفی ۷۰ درصد مواد زائد و اضافی بدن از طریق تنفس خارج می‌شود و ۲۰ درصد از طریق پوست و فقط ۱۰ درصد از طریق گوارش دفع می‌شود. 🔹متاسفانه بعضی افراد، وقتی که سردرد میشوند زیر پتو خودشان رو پنهان میکنند، و یا در یک اتاق تنگ و تاریک استراحت می‌کنند. با اینکار تنفس کمتر می شود و بدنبال آن فشار بیشتری به سر وارد میشود، چون گرمای خون بیشترشده و دچار فساد می شود و خون به صورت اخلاط فاسد و اخلاط غلیظ به سر فشار می آورد. لذا سرِخشک نمی تواند گرمای بدن را مهار کند ✅ زمانی‌که سر رطوبت لازم را دارا باشد، هجوم گرما را میتواند کنترل و مدیریت کند، اما سرِخشک نمیتواند. حالا اگر سینوس های سر نیز اخلاط فاسده هم داشته باشد، همین گرما، در رگهای سر تحرکی به آنها میدهد و همین امر منجر به تشديد سردردی می شود. #مزاج #ماه_رمضان @East_Az_tanhamasir

نماهنگ زیبای هشدار آمیز به الهام علی‌اف که از شبکه بین‌المللی سحر پخش شد 🇮🇷 💪 #ایران_قوی 🇮🇷 🌸🍃 @East_Az_tanhamasir

🛑 کار فرهنگی زیبا و جالب راننده محترم اسنپ در مشهد مقدس خدا قوت به همه رانندگان باغیرت کشور #حجاب

0⃣9⃣ روز انتظار تا عید‌بزرگ‌#غدیر‌خم 💫پرتویی‌از#فضایل‌‌امیرمومنان‌علی علیه‌السلام #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج @East_Az_tanhamasir

🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌 ✍پنـــــــــــــــــد امشـــــــــــــــــب اگـــــــر مـــی خواهـــــی رستگــــــار شـــــوی بــــــه آغـــــوش خـــــــدا بـــــــاز گـــــرد او آنقــــــــدر مهربـــــــان اســــــت کــــــه بــــی حســــــاب مـــــی بخشـــــد و بــــــزرگتریـــــن گنــــــاه بـــــه درگـــــاه بـــــا کرامتــــش ناامیــــــــدی اســـــت اگـــــــر بـــــــه انــــــدازه ریــــــگ ‌هــــــای بیابـــــان هـــــم گنــــــاه کـــــرده ای اجــــــازه نــــــداری از رحمـــــت او نا‌امیــــــد شــــــوی ایـــــــن را بـــــدان کـــــــه....... آغــــــوش خــــــــدا همیشـــــــه بــــــه روی تــــــو بـــــاز اســــــت همیــــــــن حـــــــالا او را صــــــدا بــــــزن✓ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌@East_Az_tanhamasir

🤲پــروردگارا . . . در ثانيه هاي نااميدي ، پاهايم ، از حرکت مي‌ايستند ؛ دلم از خواستن تهي ميشود ؛ اما دستانم باز هم به سمت توست . . . خداي من . . . تا تو را دارم و دلي که صدايت ميزند ؛ نا اميد نخواهم بود. ميدانم هميـن شب ها مثل هميشه ، نگاه مهربانت مرهم خستگي هايم خواهد شد . . . مهربان من… مي دانم که تو فراموشم نکرده اي ؛ همين شب ها باز هم، مات و مبهوت تمام نشانه هايت ميشوم. نشانه هايي که آرام مي کنند دلم را . . . خدايـا . . . من صدايت مي زنم چرا که جز خودت هيچکس را گره گشاي مشکلاتم نميدانم. من “تو” را دارم و دلي که . يقين دارد به بودنت . . . يقيني که آرامم مي کند : يقين دارم خـدايم مرا رهـا نخواهد کرد 🌙⭐️شبتون بایاد خدا بخیر @East_Az_tanhamasir

تندخوانی #جزء_هجدهم 🎙 استاد معتز آقایی 🌱ثواب قرائت هر جزء را هدیه میڪنیم به مولا و سرورمان حجت بن الحسن🌱 به نیت ظهور و سلامتی حضرت ❤️ #امام_زمان 💕 #اللﮩـم‌عجـل‌لولیـڪ‌الفـرج @East_Az_tanhamasir

❣ #سلام_امام_زمانم 🤚 خوشا صُبحی🌤 که خیرَش را تو باشی ردیـفِ نـابِ شِعــرش را تو باشی😍 خوشا روزی که تا وقت غروبش دعـای خوب و ذکرش📿 را تـــــو باشـــی 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼 سـ✋ـلام بر روزه داران رفقایِ همیشه همـــراه 🌺صبح زیبـــــاتون مزین به الطاف خداوندی و لحظات امروزتــــــــــون لبریز از شاادے الهی که در این ماه پربرکت لحظه هامون پر از بندگی و عبودیت باشه💞 و برکات این ماه شامل حال هممون بشه👌 از اینکه با ما همراهید، سپاسگزاریم💐 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ @East_Az_tanhamasir 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸

#شرح_دعا 🔮#شرح_دعای_18_ماه_رمضان 🎤استادمرحوم آیت الله #مجتهدی ⬆️ 🚀از آخرالزمان به سلامت گذر کنیم 💔تا دل به روضه داده و تا گریه می کنیم! @East_Az_tanhamasir

الهی برای سلامتی ام ، برای کارم ، روزی امروزم شکر.🤲🏻 الهی  برای این دم، این فرصت یاد آوری و روشن بینی، این حال خوش وصل با وجود بیکرانت ، شکر🤲🏻 ♥️ من باور دارم خردی عظیم، بر ذره ذره های کائنات، پرتو افشانی میکند و در برابر شکوه و اقتدارش من تسلیمم. ♥️ خداوند عمل میکند و آنگاه که من عشق میورزم خداوند بر توانم می افزاید و هنگامی که خدمت میکنم ، حامیم میشود. #شکرت😊 ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج @East_Az_tanhamasir

نکات کلیدی جزء هجدهم قرآن کریم #التماس دعای فرج 🤲♥️