🍱 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان
➕ شاید سوال شما مخاطبان محترم این باشد که تغذیه در سحر و افطار از لحاظ مزاجی چگونه باید باشد. ما در این تصویر برخی قوانین تغذيه برای روزه داران را ارائه کرده ایم. لطفا برای خانواده و دوستانتون ارسال کنید تا با روزه گرفتن دچار مشکل نشوند❤️
#روزه
#ماه_رمضان
@East_Az_tanhamasir
🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌
✍پنـــــــــــــد امشـــــــــب
بــــــه یــــــاد داشتـــــه بــــاشیــــــم کـــــه.... بــــی‌انتهــــاتــــریـــــن جــــاده‌ی دنیــــا،
جاده‌ی
محبـــــت و معــــــرفت
اســــــت و کمتـــــر کســــــی قــــــادر
بــــــه پیمـــــودن تمامـــــی آن اســـــت...
پــــــس......
با محبـــــت کـــــردن و عشـــــق ورزیـــــــدن
روحــــــت را وسیــــــع کـــــن و جــــــاده ی معـــــرفــــــت را پــــــرواز کــــــن ✓
@East_Az_tanhamasir
یا أیّتها النَّفس!
در عرش صدای«اِرجعی» پیچیده است
برخیز
به آغوش خدا برگردیم ....
🤲خدایا
ما دوباره آمدیم
در خواندن و درخواستِ از خودت،
به من اجازه داده‌ای
پس ای شنوا،
صدایم را بشنو
و ای مهربان،
دعایم را اجابت کن
و ای آمرزنده،
از لغزشم در گذر ...
🌙⭐️شبتون بایاد خدا بخیر
@East_Az_tanhamasir