💊توصیه‌های لازم در #ناباروری(بخش اول) 💊غذاهای مفید در #باروری 🎁هر غذایی که منجر به احساس نفخ، آروغ زیاد، دفع گاز زیاد و احساس سنگینس نشود 🎁به حداقل رساندن مصرف غذاهای فریزری 🎁افزایش مَنی و نیروی جنسی با مصرف حلیم خانگی، نخودآب گوشتی، کباب 🎁گوشت کبک افزاینده‌ی باه است 🎁میگو با مزاج گرم وتَر بهترین تقویت کننده‌ی باروری در هر دو جنس است و محرک باهِ زوجین می‌باشد میگو گرم کننده‌ی رحم است 🎁گوشت‌های لطیف مثل گوشت بره و بزغال(گردن و سردست) گوشت پرندگان کوچک مثل کبک و بلدرچین و گنجشک 🎁ماهی جنوب به صورت کباب شده و ۲ بار در هفته 🎁گوشت شتر بسیار اندک مصرف شود 🎁 بوقلمون به مقدار کم مصرف شود 🎁روغن زیتون در پخت غذاهای آب‌پز و با حرارت ملایم به کار رود 🎁 روغن ارده کنجد برای غذاهای سرخ کردنی استفاده شود @Ebasirate_enghelab

💊توصیه‌های لازم در #ناباروری(بخش دوم) 💊غذاهای مفید در #باروری 🐣زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی تقویت کننده‌ی نیروی جنسی است 🐣تخم کبک و بلدرچین تقویت کننده‌ی نیروی جنسی است 🐣نیمروی متشکل از پیاز و روغن زیتون به همراه خرما(تخم مرغ ترجیحاً محلی باشد ) 🎾مصرف شیر با عسل با کمی دارچین مولد مَنی و مبهی و افزایش دهنده‌ی مَنی و مقوی باه است 🎾اقسام شیر برنج و خصوصاً با آرد نخود بسیار توصیه می‌شود 🎾آرد نخودچی، نخودچی، نخودآب، مبهی و مقوی بدن و محلل ریاح و امراض بلغمی است 🎾لوبیای قرمز مولد مَنی و محرک باه است 🌰مولتی‌ ویتامین‌های طبیعی:👇 🍪گندم، موثر در درمان یبوست مزاج(خشکی مزاج) و از پیش از بارداری و در طی بارداری و شیردهی توصیه می‌شود 🍪ماش: غنی از ویتامین C 🍪نخود : غنی از پروتئین @Ebasirate_enghelab

☝️ حلوای خرما و بادام علاوه بر رفع بی‌خوابی که خانم دکتر گفتن و همانطور که اشاره کردن بادام جزو مقویات مغز هست و... ✍ اینم اضافه کنم که در #ناباروری‌ها و یا جهت تقویت #باروری، تقویت مغز در افرادی که ضعف مغزی دارند مثل همین بی‌خوابی‌ها بسیار مهم هست 🧠 مغز جزو اعضای رئیسه‌ی بدن می‌باشد و در بحث باروری باید مورد توجه قرار گرفته شود ✅ یکی از موارد مهم در تقویت باروری که سبب تقویت مغز می‌شود؛ همین حلوای خرما و بادام است #حلوا #حلوا_خرما_بادام @Ebasirate_enghelab