#چطوری_صهیون؟ #رسانه آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUMS

🎥 صحنه جالب در نشست شورای امنیت؛ وقتی نماینده آمریکا، با اشتباه لفظی، اسرائیل را متهم کرد و در واقع... حقیقت را گفت و خودش شوکه شد! آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUMS

بسم الله... آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUM

◾️انتظار مردم ایران #فان: جهت تغییر روحیه آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUMS

آه ایران!!❤️‍🩹 دمی رسته از ترکش و کینه می‌خواهمت... آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUM

🔴شهادت ۵ پاسدار در حمله ساعاتی قبل به خرم‌آباد 📋اسامی شهدا: ۱- شهید والامقام سجاد مدهنی ۲- شهید والامقام حمید آقایی ۳- شهید والامقام صمد لرستانی ۴- شهید والامقام عباس شرفی ۵- شهید والامقام علیرضا سبزی آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUMS

✅بازگشت تدریجی اینترنت در ایران؛ گزارش لحظه‌ای نت‌بلاکس براساس تازه‌ترین نمودار منتشرشده توسط وب‌سایت بین‌المللی نت بلاکس، اتصال به اینترنت در ایران از حدود ساعت ۶ صبح امروز به‌تدریج در حال بازگشت است. این نمودار که میزان دسترسی کاربران به اینترنت را در طول ساعات گذشته نشان می‌دهد، حاکی از یک اختلال گسترده پیش از ساعت ۶ و سپس بهبود پیوسته و صعودی تا حوالی ۷:۳۰ صبح است. شیب تند نمودار از ساعت ۶ به بعد نشان‌دهنده وصل شدن تدریجی اما گسترده اینترنت در سراسر کشور است. آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUMS

✍#شهید_چمران : این روزها مردان میدان و خائنین وطن فروش بخوبی مشخص می شوند. _سی و یکم خرداد ماه سالروز شهادت دکتر مصطفی چمران ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUMS

🟨🟡 پانسمان اضطراری در شرایط بحرانی 🟡🟨 🔴 آماده‌سازی اولیه 1. خونسرد باشید، اول خودتون رو آرام کنید. 2. شدت خونریزی و محل آسیب رو بررسی کنید. 3. اگر دسترسی به آب دارید، دست‌هاتون رو بشویید یا از دستکش تمیز استفاده کنید. 4. اطراف زخم رو با پارچه یا دستمال تمیز خشک کنید. 🔹 جایگزین‌های خانگی برای وسایل پزشکی 🧴 به‌جای گاز استریل: تی‌شرت، روسری یا پارچه نخی تمیز 🩹 به‌جای باند: شال، روسری یا نوار پارچه‌ای 📎 به‌جای چسب: چسب پارچه‌ای، چسب طبی یا حتی گیره مو! 🔴 نحوه بستن پانسمان ✅ پارچه یا گاز را روی زخم بذارید و با فشار ملایم نگه دارید. ✅ با پارچه محکم ببندید ولی نه خیلی سفت که خون نرسه، نه خیلی شل که اثر نکنه. ✅ دو سر باند را گره بزنید یا ثابت کنید. ❌حواستون باشه که ناحیه پانسمان سرد نشه، درد نگیره یا تغییر رنگ نده. منبع: تبیان آنلاین آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUMS

#چطوری_صهیون؟ #رسانه آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUMS

🔴 آغاز به کار پویش ملی "سلامت یاران وطن" در سراسر دانشگاه های کشور 🔸️ثبت نام داوطلبان یاری رسانی به جامعه سلامت با عنوان «سلامت یاران وطن» آغاز شد ✅ به همت معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ثبت نام از دانشجویان، اساتید، پرسنل دانشگاه‌ها، کادردرمان، امدادگران جهادی و... دانشگاه‌های سراسر کشور(دانشگاه‌های وزارت بهداشت، وزارت علوم و دانشگاه آزاد اسلامی) جهت یاری رسانی به جامعه سلامت آغاز شد. ✅ برای اعلام داوطلبی در زمینه‌های: پزشکی، پیراپزشکی، پرستاری، بهیاری، مشاوره، روان شناسی، مددکاری، آموزش امداد و کمکهای اولیه، امدادرسانی، اجرای برنامه های فرهنگی، اجرای برنامه های فرهنگی ویژه کودکان، همکاری با مفدا(تولید محتوای مجازی)، عیادت از خانواده شهدا، مجروحان و آسیب دیدگان، کمک در اسباب کشی، بازسازی منازل و اماکن آسیب دیده، تامین دارو و لوازم بهداشتی و تامین سبد تغذیه و... در آدرس http://webda.ir/salamatyaran به ما بپیوندید. 🔹️همکاران ما در سراسر کشور پس از بررسی فرمهای ثبت نامی در هنگام نیاز با شما تماس خواهند گرفت. 👈🚨لطفا این پیام را برای تمام دوستان و آشنایان خود ارسال نمایید. 🌐 مشروح خبر👇🏻 http://www.mefda.ir/news/424603/ #پویش_سلامت_یاران_وطن آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUMS

. 🟨🟡 ۹ راهکار برای مقابله با شوک اخبار جنگی!🟡🟨 🔴 این ۹ توصیه ساده ولی مؤثر رو بخون و با دیگران هم به اشتراک بذار: 1️⃣ به خودت اجازه بده احساس داشته باشی؛ اگه نیاز داری گریه کن، ساکت بمون یا حتی عصبانی باش. 2️⃣ نفس عمیق به روش ۴-۴-۴: ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه داشتن، ۴ ثانیه بازدم. 3️⃣ عبارت‌های ایمن‌ساز رو تکرار کن مثل: "من در امانم"، "می‌تونم کنترل کنم". 4️⃣ به عزیزات پیام کوتاه بده یا تماس بگیر؛ حس تنهایی رو کمتر می‌کنه. 5️⃣ لباس راحت بپوش، مخصوصاً ناحیه‌ی گردن و قفسه سینه رو آزاد بذار. 6️⃣ حرکت ساده داشته باش: راه رفتن، کشش، یا نشستن آروم. 7️⃣ دعای تصویری مثبت انجام بده؛ خاطره یا تصویری آشنا رو تصور کن. 8️⃣ یه چیزی بجو مثل آدامس یا خوراکی سبک. 9️⃣ یک لیوان آب سرد بخور یا صورتتو با آب خنک بشور. منبع: تبیان آنلاین آیدی ارتباط با جنبش: انتقادات، پیشنهادات، همکاری 📥@LUMS_Edalat ⚖️@Edalat_LUMS