یبوست در ایام شیردهی ✴️در دوران شیردهی رطوبت و چربی بدن مادر کمتر شده و ممکن است دچار یبوست شود 🔸برای پیشگیری و رفع یبوست در ایام شیردهی: 👇 🍊روزانه سبزی و میوه مصرف کنید ☀️از غذاهای آبکی و انواع آش و شوربا بیشتر استفاده کنید 🧡پیاده روی روزانه و منظم ☀️رطوبت دارهای پایدار مانند بادام ، انجیر خیسانده، دانه های لعابدار روغن بادام شیرین و روغن زرد گاوی استفاده کنید 🧡مایعات به اندازه کافی مصرف کنید البته زیاده روی در مصرف مایعات مضر است ☀️پرهیز از مصرف غذاهای خشک و سرخ کردنی #بارداری #شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے را بـہ دوسـتان خـود مـعرفے ڪنـید👇 🔸✨🔸✨🔸✨🔸✨🔸 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 🔸✨🔸✨🔸✨🔸✨🔸

🔺خیلی مهم🔺 ☂مزایای شیر مادر🤱 تغذیه ای ایمونولوژیک عاطفی اقتصادی 💟علت تاکید بر تغذیه با شیر مادر چیست؟ 💜دکتر حامد شفق فوق تخصص گوارش و کبد کودکان (عضو کمیته علمی ترویج تغذیه با شیر مادر) #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐💜○ 💟 ‌○💜࿐

مزایای شیردهی برای مادر 💦شیردهی مادر به نوزاد باعث سوختن چربی‌های اضافی می‌شود بنابراین در کاهش وزن اضافی ناشی از بارداری کمک می‌کند. 💦باعث آزادسازی هورمون اکسی‌توسین می‌شود که خود در بازگشت رحم به اندازه‌ی پیش از زمان بارداری و کاهش خونریزی رحم بعد از تولد می‌شود. 💦هم‌چنین شیر دادن به نوزاد در کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه، سرطان تخمدان و پوکی استخوان نقش دارند. 💦بهتر است شیردهی بلافاصله بعد از تولد آغاز شود. این کار می‌تواند شیردهی موفق در آینده را ضمانت کند. #شیردهی #فواید_شیردهی  💙کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐🦋○ 💧‌○🦋࿐

مزایای شیردهی برای مادر 🧡کاهش خونریزی 🧡اکسی‌توسین منتشرشده در حین شیردهی کمک می‌کند که رحم مادران پس از زایمان منقبض شود.  🧡منقبض شدن رحم نیز باعث کاهش  خونریزی پس از زایمان و برگشت سریع‌تر رحم به وضعیت پیش از بارداری خواهد شد. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ✨🔶🔸🔶✨🔶🔸🔶✨

مزایای شیردهی برای مادر 💛کاهش سطح استرس مادر 💛بسیاری از مادارن می‌گویند هنگام شیردهی احساس آرامش می‌کنند. دلیلش این است که شیردهی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود 💛مطالعات متعدد نشان داده است که اکسی‌توسین، احساس مادرانه و احساس آرامش را بیشتر می‌کند. 💛برخی پژوهش‌ها نیز نشان داده است وقتی از زنانی که مقادیر بالایی اکسی‌توسین در بدن خود داشتند، خواسته شد که در مورد یک مشکل اضطراب‌آور شخصی صحبت کنند، فشار خون آنها نسبت به زنان غیرشیرده کمتر بود که این یکی دیگر از نشانه‌های کاهش استرس در مادران شیرده است. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 🌼ایتا: eitaa.com/Ehyae_nasle_mahdavi 🌼روبیکا: rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi

مزایای شیردهی برای مادر ☂کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان ‌ ☂پژوهش‌های متعدد نشان داده است هرچه شیردهی بیشتر انجام شود، از زنان در برابر سرطان سینه و تخمدان بیشتر محافظت می‌شود. ☂به نظر می‌رسد شیردهی به مدت حداقل یک سال بیشترین اثر محفاظتی را در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه داشته باشد. ☂چگونگی تأثیرگذاری شیردهی کاملاً روشن نیست، اما ممکن است مربوط به تغییرات ساختاری در بافت سینه به علت شیردهی و این واقعیت باشد که شیردهی میزان استروژن تولیدشده در بدن شما را سرکوب می‌کند. ☂پژوهشگران معتقدند که اثر شیردهی در سرطان تخمدان نیز ممکن است با سرکوب استروژن مرتبط باشد. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ࿐💜○ ☔️‌○💜࿐

🔻🔻مادری که با خوردن شیر نفخ شدید می گیرد و نوزاد دچار رفلاکس شدید میشود... ♦️ توصیه های بسیار مهم دکتر حامد شفق فوق تخصص گوارش و کبد کودکان (عضو کمیته علمی ترویج تغذیه با شیر مادر) #شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے🌺 مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahda ࿐❤️○ 🌺 ‌○❤️࿐

💚 ☘ 💚 ❇️ شیر مادر چه نوع مایعی هست و آیا با وجود شیر مادر باید نگران تغذیه شیرخوار بود؟ ❇️ آیا خوردن شیربا شیشه با خوردن شیر از مادر یکیست؟ ❇️ دکتر حامد شفق فوق تخصص گوارش و کبد کودکان (عضو کمیته علمی ترویج تغذیه با شیر مادر) 💚 ☘ 💚 #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐💚○ 🍀 ‌○💚࿐

مزایای شیردهی برای مادر ☂کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان ☂پژوهش‌های متعدد نشان داده است هرچه شیردهی بیشتر انجام شود، از زنان در برابر سرطان سینه و تخمدان بیشتر محافظت می‌شود. ☂به نظر می‌رسد شیردهی به مدت حداقل یک سال بیشترین اثر محفاظتی را در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه داشته باشد. ☂چگونگی تأثیرگذاری شیردهی کاملاً روشن نیست، اما ممکن است مربوط به تغییرات ساختاری در بافت سینه به علت شیردهی و این واقعیت باشد که شیردهی میزان استروژن تولیدشده در بدن شما را سرکوب می‌کند. ☂پژوهشگران معتقدند که اثر شیردهی در سرطان تخمدان نیز ممکن است با سرکوب استروژن مرتبط باشد. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐💜○ ☔️‌○💜࿐

🤱🏻خانم شاغلی که کودک شیرخوار دارد... دو نوبت شیردهی به شیرخوار در هر شیفت کاری🎀 دکتر حامد شفق فوق تخصص گوارش و کبد کودکان (عضو کمیته علمی ترویج تغذیه با شیر مادر) 🌸🌸🍃🌸🌸 #شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا 💓 eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا 💓 rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi 💓💓💓

🦋فواید شیردهی برای مادر: 🔹🔹انقباض رحم بعد زایمان با شیردهی: 🔹🔹مکیدن باعث تولید هورمون هایی می شود که رحم را منقبض می کنند و کمک می کنند تا ترشحات بعد از زایمان تمام شود.( ترشحاتی که از خون و جفت پس از زایمان باقی مانده است.) #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ࿐💙○ 🦋 ‌○💙࿐

🌸✨🌸 مادری که به خاطر یک بیماری یک سینه خود را از دست داده است و الان نوزاد دارد می تواند با همان یک سینه به او شیر بدهد؟ آیاشیر برای نوزاد کافی است؟ دکتر حامد شفق فوق تخصص گوارش و کبد کودکان (عضو کمیته علمی ترویج تغذیه با شیر مادر) 🌸✨🌸 #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐🌸○ 💖 ‌○🌸࿐

❇️دو عینک و دو دیدگاه متفاوت درباره شیردهی و بارداری "ای مادر از اول شروع کن"💚 🎙حجت‌الاسلام وافی یزدی #شیردهی #بارداری ═ঊঈ💚احیاء نسل مهدوی💚ঊঈ═ مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ꧁^_^💚🌸💚^_^꧂

✨فواید شیردهی برای مادر✨ 💖شیر دادن باعث کاهش استروژن میشود: 💖شیر دادن حداقل برای یک سال، باعث کاهش میزان استروژن بدن شما می شود ؛ 💖این ماده ترکیب بافت پستان را تغییر می دهد، که در آینده خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان را کاهش می دهد. 💖تغذیه با شیر مادر بین 450 تا 500 کالری را در روز می سوزاند، 💖این بدان معنا است که شما به راحتی می توانید به وزن قبل از بارداری خود باز گردید. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ࿐💕○ 💖 ‌○💕࿐

✨فواید شیردهی برای مادر✨ 👈 شیر دهی کمک می کند سطح اکسیتوسین را افزایش دهید: ⭐️اکسیتوسین یک هورمون است که به رحم شما کمک می کند سریع تر بهبود یابد و به اندازه و شکل نرمال خود باز گردد. ⭐️این ، به نوبه خود ، به جلوگیری از خون ریزی و عفونت پس از زایمان کمک خواهد کرد. ⭐️هم چنین، اکسیتوسین به شما کمک می کند آرام و ایمن باشید. ⭐️سطح اکسیتوسین بالا به این معنی است که شما کمتر از افسردگی پس از زایمان رنج می برید . ⭐️علاوه بر این ، به رابطه بین مادر و نوزاد کمک می کند. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ࿐✨○⭐️💛⭐️○✨࿐

✨فواید شیردهی برای مادر✨ ✅ شیر دهی کمک می کند سطح اکسیتوسین را افزایش دهید: ♻️اکسیتوسین یک هورمون است که به رحم شما کمک می کند سریع تر بهبود یابد و به اندازه و شکل نرمال خود باز گردد. ♻️این ، به نوبه خود ، به جلوگیری از خون ریزی و عفونت پس از زایمان کمک خواهد کرد. ♻️هم چنین، اکسیتوسین به شما کمک می کند آرام و ایمن باشید. ♻️سطح اکسیتوسین بالا به این معنی است که شما کمتر از افسردگی پس از زایمان رنج می برید . ♻️علاوه بر این ، به رابطه بین مادر و نوزاد کمک می کند. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ࿐🍀○💚 ‌○🍀࿐

اهمیت تغذیه با شیر مادر هر آنچه که درباره این معجون بی نظیر خدادادی باید بدانیم با افتخار 🎖 بفرستید برای همه مامانای گلی که دلبندشون رو با شیره جانشون پرورش میدن🤱🏻 #شیردهی #فواید_شیردهی ═ঊঈ🍃 احیاء نسل مهدوی 🍃ঊঈ═ مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi 🍃💚🍃

فواید شیردهی برای مادر ✅نوعی جلوگیری طبیعی از بارداری با شیردهی: شیردهی برای مادران نوعی جلوگیری طبیعی به حساب می آید، 👈 یعنی این مادران کمتر به صورت ناخواسته باردار می شوند، نسبت به مادرانی که شیر نمی دهند؛ ⬅️بنابراین شیردهی به خصوص در شش ماه اول بعد از زایمان، نوعی جلوگیری طبیعی به حساب می آید که عملا نوعی حفاظت در برابر فرزندآوری ناخواسته در این مادران است. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ࿐🍃○ 💚 ‌○🍃࿐

✨فواید شیردهی برای مادر✨ 👈 شیر دهی کمک می کند سطح اکسیتوسین را افزایش دهید: ⭐️اکسیتوسین یک هورمون است که به رحم شما کمک می کند سریع تر بهبود یابد و به اندازه و شکل نرمال خود باز گردد. ⭐️این ، به نوبه خود ، به جلوگیری از خون ریزی و عفونت پس از زایمان کمک خواهد کرد. ⭐️هم چنین، اکسیتوسین به شما کمک می کند آرام و ایمن باشید. ⭐️سطح اکسیتوسین بالا به این معنی است که شما کمتر از افسردگی پس از زایمان رنج می برید . ⭐️علاوه بر این ، به رابطه بین مادر و نوزاد کمک می کند. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ࿐✨○⭐️💛⭐️○✨࿐

✨فواید شیردهی برای مادر✨ 💛با شیردهی سرطان سینه را کاهش دهید: 💛اثر شیردهی در ممانعت از سرطان سینه در قبل از یائسگی، مساله ای ثابت شده است و در مقالات متعددی در این مورد بحث شده است. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ࿐🌼○🌼 ‌○🌼࿐

✨ارتباط بارداری و شیردهی با احتمال ابتلا به سرطان‌های مختلف در زنان ✨ آیه ۲۳۳ سوره بقره سفارش به «حولین کاملین» میکند... 🎙پروفسور محمداسماعیل اکبری متخصص بیماریهای سرطانی #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ࿐💦○ 🦋 ‌○💦࿐

یکی از مزایای شیردهی‌ مادران ❇️ کمک به کاهش سریع وزن مادر ، به ویژه درسال اول پس از زایمان است. ❇️ دلیل این امر این است که بدن مادر ، با ساختن شیر ، کالری می سوزاند و اضافه وزنی که مادر طی حاملگی به دست آورده ، سریعتر برطرف می شود. #شیردهی #فواید_شیردهی 🍃احیاء نسل مهدوی🍃 مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا 🌺 روبیکا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ❤️🍃❤️

✨ارتباط بارداری و شیردهی با احتمال ابتلا به سرطان‌های مختلف در زنان ✨ آیه ۲۳۳ سوره بقره سفارش به «حولین کاملین» میکند... 🎙پروفسور محمداسماعیل اکبری متخصص بیماریهای سرطانی #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi روبیکا rubika.ir/Ehyae_nasle_mahdavi ࿐💦○ 🦋 ‌○💦࿐

✨فواید شیردهی برای مادر✨ 💖شیر دادن باعث کاهش استروژن میشود: 💖شیر دادن حداقل برای یک سال، باعث کاهش میزان استروژن بدن شما می شود ؛ 💖این ماده ترکیب بافت پستان را تغییر می دهد، که در آینده خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان را کاهش می دهد. 💖تغذیه با شیر مادر بین 450 تا 500 کالری را در روز می سوزاند، 💖این بدان معنا است که شما به راحتی می توانید به وزن قبل از بارداری خود باز گردید. #شیردهی #فواید_شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے مـحفلے براے فـرهیـختـگان فـرهــنگے👇 ایتا eitaa.ir/Ehyae_nasle_mahdavi

🍂برگی از یک کتاب 🔅مادر اگر بداند وقتی که به فرزند شیر می دهد در برابر هر مکیدنی خداوند پاداش آزاد کردن یک برده آن هم از فرزندان اسماعیل به او می دهد شیره جانش را چوب منت نمی کند و بر سر فرزندش نمی کوبد. 🔅قطره قطره این شیر دریا دریا آب طاهر و مطهری است که مادر را از هر چه آلودگی است، پاک می کند. 📚بانو اجازه، استاد عباسی ولدی #مادری #شیردهی کـانال احــیاء نـسل مہـدوے https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐🍂○ 🧡 ‌○🍂࿐