☘ ۵ #دمنوش #تقویت_کننده_سیستم_ایمنی بدن در ایام کرونایی :
1⃣ دمنوش پرسیاوشان و ختمی سفید
2⃣ دمنوش #بابونه و سوریا
3⃣ دمنوش تخم بالنگو و بارهنگ
4⃣ دمنوش #آویشن، شیرین بیان و عناب
5⃣ دمنوش #عناب
#استاد_خیراندیش
@Emam_kh
♦️5 راهکار برای سرفه های پساکرونا!♦️
♻️ بعضی از افراد پس از بهبود کرونا و در زمان به اصطلاح پساکرونا دچار سرفه های خشک می شوند که با دمنوش و جوشانده های زیر می توان کمی از این مشکل کاست.
1️⃣ #به_دانه (خیسانده یک قاشق مربا خوری در یک لیوان آب جوش، هر نیم ساعت ۲ قاشق غذاخوری از لعاب آن)
2️⃣ دمنوش #بنفشه یا #پنیرک یا #ختمی( دم کرده یک قاشق از یکی از آنها در نصف لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه هر ۸ ساعت یکبار)
3️⃣ مصرف هر ۸ ساعت جوشانده مخلوط نیمکوب سه عدد #عناب، یک قاشق مربا خوری #پودر_گل_ختمی، سه عدد #انجیر ،نصف قاشق پودر #آویشن با یک لیوان #آب_جوش بجوشد
4️⃣ جوشانده #عناب و #دارچین (جوشانده ۵ عدد عناب متوسط نیمکو ب با 2الی3 سانتیمتر چوب دارچین ،با1/5 لیوان آب تا به حجم یک لیوان برسد، هر ۸ ساعت )
5️⃣ جوشانده #عناب و #شیرین_بیان (جوشانده ۵ عدد عناب نیمکوب با یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان با1/5 لیوان آب تا به حجم یک لیوان برسد هر ۱۲ ساعت نصف لیوان )
.
♦️در صورت #سرماخوردن، چگونه آن را رفع کنیم؟♦️
1️⃣صبحانه، #ترخینه.
2️⃣پرهیز از نوشیدن آب، چه سرد و چه گرم.
3️⃣ناهار، #سوپ یا همان #ترخینه.
4️⃣دمنوش #آویشن و #نعناء هر یک ساعت یک لیوان تا #نزله یا همان آبریزش دهان برطرف شود.
5️⃣#پرهیز از خوردن غذاهای چرب و شیرین.
6️⃣#بادکش_شکم در رفع آبی که در ته حلق جمع میشود خیلی کمک کننده هست.
7️⃣بخور سر با جوشانده‌ی #اکالیپتوس، #نعناء، #آویشن، #بابونه، #گشنیز و ...
♻ بهیچ‌وجه بصورت آنی جلوی سرماخوردگی با چرک خشک‌کن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها نگیرد
☘🍁☘🍁☘🍁☘