🌸🍃 🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد چطوری؟ با خنک کننده های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. 🍃 🌸🍃 @Emam_kh

🤧چگونه شربت "ضدسرماخوردگی" خانگی بسازیم⁉️ 🔺افراد و اطفالی که به‌طور دائم به #نزله (ترشحات پشت حلق) و #زکام (#سرماخوردگی) دچار می‌شوند، اگر یک سال به‌طور مداوم به‌جای آب، شربت تخم بالنگو بخورند, دیگر سرما نمی‌خورند 🔺زیرا تخم بالنگو مقوی معده، قلب و مغز است و اخلاط سوخته را دفع می‌کند, به همین دلیل قوه مُدبره را تقویت کرده در نتیجه مقاومت بدن افراد را در مقابل سرماخوردگی افزایش می‌دهد. 🔺 شربت تخم بالنگو را می‌توان در ورم روده (کولیت)، به‌عنوان یک «کمک‌دارو» نیز تجویز کرد؛ مصرف این شربت تأثیر زیادی در درمان ورم روده دارد به‌خصوص اگر میزان گلاب بیشتر باشد, در این صورت بهتر است شربت را گرم بخورند و شکم را گرم نگه دارند. 📝 دستور تهیه شربت تخم بالنگو ــ یک‌سوم لیوان گلاب ــ دوسوم لیوان آب ــ یک قاشق مرباخوری شکر ــ یک قاشق چایخوری تخم بالنگو این مواد را با هم مخلوط و مصرف کنید/منبع: تسنیم ☘☘☘☘🌹