چند نکته کوتاه درباره #تغذیه کودکان 🌿 اسفناج براي كودكان بالای 1 سال كه از نمودار رشد عقب مانده‌اند، بسيار مفيدست! 🍀كودكانی كه دير رشد ميكنند در غذاي آنها هر روز پياز گنجانده شود. 🌿به بچه هاي لاغر و ضعيف بالای 2 سال همراه غذا ترب بدهيد. ترب و تخم ترب اشتهاآور است. 🍃خوردن شاهي به رشد قد كودكان كمک میكند. 🍀مادرانی كه ميخواهند قد فرزندشان بلند شود و فرزندي رشيد قامت ميخواهند باید جعفري را در برنامه غذايي کودکشان قرار دهند. 🥣اگر ميخواهيد كودك شما استخوانهاي محكم و قوي داشته باشد کشک، ماست لبنیات و قره قوروت را در رژيم غذايي کودکتان قرار دهيد. 🌿خوردن ريحان باعث رشد كودكان ميشود. 🥔پوره سيب‌زميني بعنوان غذا براي رشد كودك مفيدست. 🍜سوپ كلم باعث رشد كودک ميشود. 🍎گوجه‌فرنگی به رشد قد كمک میكند. 🥕هويج در برنامه غذايي كودكان به سلامتی و بینایی آنها کمک میکند @emamhasane_mojtaba