🔆خب از #قلب بیشتر حرف بزنیم: #قلب مقر اصلی احساسات و روحیات ما آدماست یعنی هرچی #احساس کنیم و هر حسی که یک کشش یا یه دوری توش باشه به #قلب ربط داره❗️ حالا فرض کنید شما غمگین😞 هستین باز به قلب ربط داره، شادین 🙂بازم از قلب باید بگیم اما... اما از کجا این غمگینی به شما فشار میاره یا از کجا شاد میشین این باید بفهمیم🧐 حتما نباید از قلب باشه ممکنه از خوردن یه خوراکی خوشمزه شاد بشین🎂 یا ممکنه از یه بحث علمی 📚که عقلی هست شاد بشین البته میدونیم عقل مال روحمون هست ولی احساس شادی مال قلب❗️ ⚠️پس دلیل از جای دیگه و احساس مربوط به قلب! کم کم متوجه میشین نگران نباشید. ✳️یه مثال بزنم: وقتی شما میرین #شهربازی، حس هیجان به قلبتون فشار میاره.💓 اگه هی ادامه داشته باشه، آخرش قلب ضعیف میشه و بعضاً سرد💔 👈خب اینجا نه به سردی خوردن ربط داشت و نه به گرمی بلکه بخاطر #آدرنالین خون هی تپش #قلب بالا رفت و رفت و رفت تا...⬇️ #قلب سرد و ضعیف شد! بدن یخ❄️ میکنه برخلاف ضعف از روی گرما ⚠️پس برای فهمیدن علت اینکه قلبم چه جوری هست باید یکم بیشتر بررسی کنیم👇 خب باقیش توی #اصلاح_تغذیه بعدی بازم براتون میگم ... فعلا خدانگهدار👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟52🧐 سلام صبحتون بخیر 🙂☕️ بریم سراغ ادامه حرفامون در مورد #کبد 👇 ❇️دمای بدن، میتونه یکی از راه های تشخیص قوت یا ضعف کبد باشه مثلا داغی بیش از حد دست و پاها ، نشون از کبد داغ داره🔥 و سردی دست و پا ❄️ نشون دهنده پایین بودن دمای کبد هست. این یه نشونه‌س، ولی همه نشونه ها نیست ❌ ❇️یکی دیگه از راه های فهمیدن، داغی یا سردی کبد، توی تشخیص گرمای زیاد یا سرمای زیاد(پایین بودن گرما) اینه که زود جوش میاره یا خیلی آروم و بی تفاوت هست 🧐 اما چی میشه که کبد گرم میشه یا دماش رو از دست میده⁉️ ⬅️یکی از جاهایی که گرما و داغی بهش هجوم میاره، موقع هیجانات هست😇 که #آدرنالین توی خون‌مون رها میشه ⚠️ اگر گرمای کبد آرام آرام زیاد شود، می‌تونه دمای خون‌مون رو هم زیاد کنه ، پس مراقبت از دمای کبد خیلی مهمه⚠️ اما چی میشه که کبد نتونه بدن رو به تعادل برسونه⁉️ معمولا مشکل سر زیاد غذا خوردن تپل ها و گشنگی کشیدن لاغرهاست☹️ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•