eitaa logo
اعتدال پرِس 🌍
3هزار دنبال‌کننده
26.2هزار عکس
7.2هزار ویدیو
7 فایل
🌹﷽🌹 کانال رسمی «روزنامه سراسری اعتدال» ✅پوشش مهم‌ترین اخبار ایران و جهان از منابع معتبر در کانال اعتدال پرِس💯 ارتباط با ادمین و رزرو تبلیغات: @Nazr200 وبسایت: https://eetedalpress.ir Www.Etedaldaily.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴تست دوپینگ قهرمان دو دوره گرند اسلم مثبت شد! به گزارش یورونیوز: 🔸قهرمان دو دوره گرند اسلم اکنون به مدت چهار سال، تا سال 2026 از حضور در محروم شده است، اما او امیدوار است که این حکم به زودی توسط دادگاه داوری لغو شود. 🔸جلسه رسیدگی به پرونده او در ماه فوریه پس از اینکه آژانس بین المللی تنیس متوجه شد که او عمداً داروهای تقویت کننده عملکرد مصرف کرده است، تشکیل شده است. اما هالپ معتقد است که این حکم اشتباه است. @Etedal_press
🔴پسر لبرون‌جیمز بلاخره به تمرینات بازگشت 🔸 در 20 ژوئیه در حین تمرین در دچار ایست قلبی شد و مشخص شد که نقص قلبی مادرزادی دارد که قابل درمان بود. 🔸او اخیراً توسط پزشکانش و کادر پزشکی USC اجازه داده شد تا در تمرینات تیمی شرکت کند. 🔸او محدود به کردن روی وزنه‌های خود، و شده بود. منبع:اسکای‌اسپورت @Etedal_press
💢 عربستان، قدرت جدید فوتبال!؟ 🔸عرصه جهانی فوتبال شاهد تحولات قابل توجهی است که یکی از آنها تقویت نقش سعودی در مسابقات جام باشگاه‌های می‌باشد. 🔸در نمونه‌ای از این تغییرات، بر خلاف انتظارات، الاهلی موفق به شکست دادن التحاد با نتیجه 3_1 شد و کریم در اجرای ناکام ماند. 🔸این اتفاق تاکیدی است بر این واقعیت که ورود ستارگان و سرمایه‌گذاری‌های کلان لزوماً به موفقیت فوری منجر نمی‌شود! اما اهداف بلند پروازانه عربستان، برای تبدیل شدن به یک قطب مهم فوتبالی و کشور میزبان 2034 نشان دهنده رویکردهای جدید در عرصه است. @Etedal_press
🔴افراد مبتلا به کووید باید از ورزش شدید اجتناب کنند به نقل از گاردین: 🔹محققان بر اساس تحقیقات خود نتیجه گرفته‌اند که افراد مبتلا به طولانی مدت، باید از تمرینات شدید اجتناب کنند. 🔹کووید طولانی می‌تواند علائمی مانند خستگی، ناخوشی و درد را به مدت طولانی بعد از تشدید کند. به نظر می‌رسد تغییرات بیولوژیکی مانند آسیب شدید عضلانی، مشکلات میتوکندری و وجود میکرولخته‌ها در بدن، ممکن است مسئول این مشکلات باشند. 🔹با توجه به این نتایج، توصیه می‌شود که افراد مبتلا به کووید طولانی مدت از ورزش‌های شدید خودداری کنند. @Etedal_presss
🔴 آرینا سابالنکا برای دومین بار قهرمان مسابقات آزاد استرالیا شد به گزارش گاردین: 🔹 این بازیکن اهل بلاروس، با شکست «زنگ چینون» از عنوان قهرمانی خود دفاع کرد. 🔹 وی توانست با نتیجه 6-3 و 6-2 بر حریف خود غلبه کند و دومین عنوان گرند اسلم خود را در مسابقات آزاد استرالیا بدست آورد. @Etedal_press
💢زنان، سریع‌تر و بیشتر از مردان از ورزش سود می‌برند! 🔹بر اساس پژوهش دانشمندان آمریکایی و چینی، مردان برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی باید بیشتر از زنان ورزش کنند. مردان برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قبلی و عروقی به ۳۰۰ دقیقه ورزش در هفته نیاز داشتند در حالی که این میزان برای زنان تنها ۱۴۰ دقیقه بود.به عبارت دیگر، بر اساس این پژوهش، زنان باید به میزان قابل توجهی کمتر ورزش کنند تا از مزایای سلامتی مشابه مردان برخوردار شوند. 🔹به چه میزان ورزش کردن باعث کاهش خطر مرگ می شود؟ به گفته آن‌ها، فعالیت ورزشی منظم افراد، در مقایسه با افرادی که هیچ‌گونه ورزشی انجام نمی‌دهند، خطر مرگ را به طور متوسط ۱۵ درصد برای مردان و ۲۴ درصد برای زنان کاهش می‌دهد. در مورد خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، این کاهش از طریق ورزش، برای مردان ۱۴ درصد و برای زنان ۳۶ درصد بوده است. ورزش شدید مردان به مدت ۱۱۰ دقیقه در هفته، خطر مرگ آن‌ها را به میزان ۱۹ درصد کاهش می‌دهد در حالی که زنان، تنها پس از ۵۷ دقیقه در هفته تمرین فشرده، به این مقدار دست پیدا می‌کنند. منبع: دویچه وله @Etedal_press
🔴 ورزش: اگر به واسطه شادی گل بازیکن بانوان خاتون بم، جریمه‌ یا حکمی صادر شده باشد، حتما آن را برمی‌گردانم 🆔 Telegram: @Etedal_press 🆔 Eita: @Etedalpress
🔴استوری پدر ابوالفضل زمانی از چت با پسرش😂 🆔 Telegram: @Etedal_press 🆔 Eita: @Etedalpress
🔴زمین فوتبالی در ایران که چشم رئیس فیفا را گرفت 🔸جیانی اینفانتینو با انتشار این تصویر زیبا نوشت: ایران عاشق فوتبال است و این زمین در روستایی در نزدیکی لاهیجان گیلان قرار دارد که نمایش مناسبی از علاقه ایرانی‌ها به بازی زیبای ماست. برای همه و همه جاست. 🆔 Telegram: @Etedal_press 🆔 Eita: @Etedalpress
پزشکیان: ورزش بانوان تقویت شود 🔸رئیس جمهور ضمن حضور در وزارت ورزش بر تقویت ورزش همگانی و ورزش محلات، اهتمام و توجه ویژه به ورزش بانوان، برنامه‌ریزی برای بهره‌گیری از ظرفیت هوش مصنوعی در ارتقای کیفی کشور تأکید کرد. 🆔 Telegram: @Etedal_press 🆔 Eita: @Etedalpress
⚽ تاریخ سازی نابغه ۱۴ ساله پینگ‌پنگ ایران؛ مدال جهانی قطعی شد 🔸پینگ‌پنگ‌باز ۱۴ ساله ایران مدال برنز خود را در مسابقات قهرمانی ۲۰۲۴ نوجوانان جهان قطعی کرد تا نخستین مدال جهانی تنیس‌روی‌میز ایران در رده نوجوانان جهان در تاریخ ایران ثبت شود. Telegram: @Etedal_press 🆔 Eita: @Etedalpress