امگا اچ٣ تامين ويتامين ها و مواد معدني مورد نياز بدن و كمك به تقويت سيستم ايمني و بهبود فعاليت هاي بدني و مغزي روش مصرف:روزانه ١ قرص به همراه غذا هشدار:بيشتر از مقدارتوصیه نمیشود 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

فارماتون (Pharmaton) نام تجاری یکی از مکمل های ویتامین سوییسی است که در ایران و سراسر جهان به عنوان یکی از معروف ترین مکمل های غذایی و مولتی ویتامین مصرف می شود. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

لیکویید (مایع )کلسیم همراه با منیزیوم و ویتامین د کمک به جلوگیری از پوکی استخوان 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

شربت میناجویس👆👈 ایجاد هموگلوبین گلبول های قرمزجلوگیری ازخستگی، افزایش تعداد ضربان قلب، ضعف عضلات، عدم تحمل به سرما افزایش فعالیت سیستم ایمنی آنتی اکسیدان و ترمیم زخم 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

👑اِلـــِــɛℓεηαααααـنـــــــا👑: 🚩 سوالی که برای خیلی ها همیشه مطرحه این که 💊 ویتامین ها و مکمل های غذایی رو چه موقع از روز بخوریم؟ 1_ کلسیم 👈 بهترین زمان مصرف مکمل‌ها کلسیم، شب هاست! به این دلیل که مصرف کلسیم در بدن بیشتر در شب صورت می گیرد. و همچنین به دلیل این که کلسیم می تواند به خوابیدن کمک کند. 🔰 خوردن کلسیم با شیر خیلی به جذب کلسیم کمک میکنه. بنابراین نوشیدن یک لیوان شیر شب ها قبل از خواب همراه با قرص کلسیم را فراموش نکنید. 🔰 چون کلسیم تا حدودی یبوست هم ایجاد میکنه بهتره با آب فراوان خورده بشه. 2_ اهن 👈 اهنگ رو قبل از صبحانه یا 2 ساعت پس از غذا مصرف كنید! اصولا خوردن اهن معده خالی بهترین روش مصرف! اما معمولا این کار ممکن نیست چون قرص اهن خیلی مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد میکنه، و نهایتا فرد مجبور ميشه اهن رو با غذا بخوره! 🔰 همزمان با مصرف قرص اهن ، از خوردن شیر ، لبنیات، نان، چای، فیبر ، فیبر و قرص کلسیم خودداری کنید زیرا همگی جذب اهن را كاهش میدهند! 3_ ویتامین c 👈 دو نکته مهم را دقت کنید: این ویتامین محلول در آب است اما تفاوت آن با دیگر ویتامین ها این است فقط چند ساعت در خون باقی می ماند و به سرعت از راه کلیه ها دفع می شود به همین علت برای کسب نتیجه بهتر، ویتامین c بهتر است در هر سه وعده غذایی تقسیم و مصرف شود دقت کنید که ویتامین c نباید قبل از خواب مصرف شود چون ماده ای محرک است و شخص را بيدار نگه می دارد 3_ ویتامین های B 👈 کلیه ویتامین های این گروه محلول در آبند پس بهتر همراه غذا خصوصا همرا با میوه و سبزیجات خورده شوند. 5_ زینک ( روی) 👈 بتازگی زیاد مورده توجه قرار گرفته است و کمک میکنه به کاهش ریزش مو و تقویت سیستم ایمنی بدن 🔰 این قرص را با معده خالی بخورید. اگر قرص اهن می خورید، 6 ساعت با مصرف قرص روی فاصله داشته باشه ( با هم تداخل دارند) مصرف قرص روی با سایر دارو ها حداقل 2 ساعت فاصله داشته باشه 6_ ویتامین E 👈 🔰 بهترین روش مصرف آن، همراه با غذاست ، زیرا یک ویتامین محلول در چربی است. 🔰 قرص ویتامین E را باید یکجا قورت بدهید! نصف کردن، حل کردن یا جویدن این قرص ممنوع است 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

شربت زینک پلاس کیندر کودکان حاوی زینک..ویتامین c. ویتامین های گروه B بالا رفتن سیستم ایمنی بچه ها وسلامتی مو و پوست و ناخن 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

كيدي فارماتون .. ويتامين كامل براي كودكان شما افزایش اشتها قوای جسمانی افزایش رشد استخوان ها مخصوص افراددیابتی بزرگسالاني هم ك نميتونن قرص مصرف كنن از اين شربت نيز ميتونن استفاده كنند 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

سوپرابیون فروکامپلیت حاوی آهن ..اسید فولیک .ویتامین ب 12.ب6.ویتامین c..روی ...مس 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

سوپرابیون فرو کامپلیت حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای ساخت هموگلوبین وگلبولهای قرمز خون 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

📝مواردمصرف واکسن آنفولانزا: 🔶افراد 65سال وبالاتر 🔶بیماران مزمن ریوی یاقلبی شامل آسم 🔶مبتلایان به بیماریهای مزمن ماننددیابت واختلالات مزمن مانندعملکردکلیه 🔶نقص سیستم ایمنی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی‌تر خواهد بود ! ▫️تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث میشه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید میشود ▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون میشود موجب ضد عفونی شدن ریه‌ها، معده و پوست میگردد . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

امواج موبایل چه آسیبی به گوش می‎زند؟! 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕