🍚برنج راباماست نخورید یکی ازاشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف میکنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز میشود غلبه بلغم درمغز موجب فراموشی،سستی وتنبلی میشود. . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

چای بنوشید تا دیابت نگیرید !☕️ ▫️تحقیقات نشان میدهد ترکیبات گیاهی موجود در چای «پلی فنول ها» مانع از جذب قند در خون میشود؛ چای بعد از آب دومین نوشیدنی رایج درتمام دنیاست وخواص فراوانی دارد. + همنچنین فراموش نکنید قطع یکباره مصرف چای برای بدن مضر است. . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#هشدار 👽🍃مواد غذایی که شما رو چند قدم به سرطان نزدیکتر می کنند 1⃣ ذرت #تفت داده شده 2⃣ #گوشت های فراوری شده 3⃣ #کنسرو گوجه فرنگی 4⃣ گوشت قرمز #کبابی 5⃣ #نوشابه‌های گازدار 6⃣ #روغن‌های هیدروژنه 7⃣ غذاهای اصلاح شده #ژنتیکی 8⃣ #ماهی پرورشی 9⃣ مصرف نوشیدنی‌های #الکلی . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

درمان انواع سردرد 🤕 ¤سردرد سینوسی : مصرف زنجبیل ¤سردرد میگرنی : نعناع و قطره نعناع ¤سردرد تنشی : مصرف سیب و آب سیب ¤سردرد خوشه ای : مصرف دمنوش دارچین . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

استفاده از زردچوبه در زمان پخت غذا را فراموش نکنید 🔹ضدسرطان 🔹ضدافسردگی 🔹ڪاهش قند خون 🔹ڪاهش علائم بیمارےآلزایمر 🔹ڪاهش ورم مفاصل واستخوان . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

📌#آزادی چیست ؟! ﺁﺯﺍﺩﯼ #ﻟﺨﺖ ﮔﺸﺘﻦ ﺩﺭ ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ ... ﺁﺯﺍﺩﯼ ﺑﯽ ﺑﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﺭﯼ ﺭﺍ #ﺭﻭﺷﻨﻔﮑﺮﯼ ﻧﺎﻣﯿﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ ... ﺁﺯﺍﺩﯼ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻮ #ﮐﺎﻓﺮ ﻫﺴﺘﯽ ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺩﯾﻦ ﻣﻦ #ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ می گذﺍﺭﯼ ... ﺁﺯﺍﺩﯼ ﯾﻌﻨﯽ ﯾﮑﯽ ﺩﺭ ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺑﺎ #ﺣﺠﺎﺏ ﺑﻮﺩ ﺗﻮ ﺗﻤﺴﺨﺮﺵ نمی کنی !!! ... یعنی هر کس که حجاب ندارد هرزه نیست ... ﺁﺯﺍﺩﯼ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦ #ﭘﯿﮑﻢ ﺭﺍ ﭘﺮ می کنم ﺗﻮ #ﻧﻤﺎﺯﺕ ﺭﺍ ﺳﺮ ﻭﻗﺖ می خواﻧﯽ !!! ... ﺁﺯﺍﺩﯼ ﯾﻌﻨﯽ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﻣﺰﺍﺣﻢ ، ﺍﺧﻼﻕ ﻭ ﻋﻘﯿﺪه ﻭ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﮐﺴﯽ ﻧﺸﻮﺩ ... . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

👈 خواص شگفت انگیز پوست میوه ها❗️ 🔸سیب : چربی سوز و ضدسرطان 🔸خیار : ضدچروک 🔸بادمجان : ضدگرفتگی عضله 🔸کیوی : آنتی باکتریال 🔸پرتقال : ضدسرطان پوست زد سرماخوردگی . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔳🍃برای لاغری بایدسوخت ساز بدن را بالا برد 😉 چگونه⁉️👇👇 🔘🌾 نوشیدن قهوه☕️ بدون قند در صبح 😋 🔘🌿 خوردن تخم مرغ 🍳آب پز برای صبحانه😋 🔘🌾چای سبز و آب به جای نوشابه😋 🔘🌿مقدار زیادی غذاهای تند 🌶گرم بخورید😋 🔘🌾حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید💪 🔘🌿 بجای شام سالاد فصل☘️ و پنیر و مرغ🍗 بخورید😋 ✅به همین سادگی . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔸سردي دست ها و پاهايتان را جدي بگيريد! سردی دست ها و پاها در برخی افراد که همیشه دچار این مشکل هستند مربوط به سرما نیست و می تواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد. . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

هنگام خوردن خیـــار، ته تلخ آن را هم بخورید 👌 طبع خیار سرد است اما ته تلخ خیار طبع گرم دارد و سبب تعدیل طبع خیار شده و به هضم غذا و سلامت قلب کمک میکند ! . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

☕️🍃بهترين زمان براي صرف وعده های غذایی: 🀄️صبحانه ٧ تا ٩ 🀄️ناهار ١٢ تا ٢ 🀄️شام ٧ تا ٩ . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🅾🍃خواص درمانی میوه های خشک 💭ﺧﺮﻣﺎ ↩️ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط 💭ﮐﺸﻤﺶ ↩️ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ 💭ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ ↩️جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ 💭ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ،ﺍﻧﺠﯿﺮ ↩️جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ 💭ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ↩️ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕