اگر " #کمخونی " دارید نعناع بخورید👌
برای جلوگیری از کمبود آهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید ، نعناع منبع آهن است ،روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه ، خشک و جوشانده استفاده کنید
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔮 علائم و نشانه‌های #کمخونی
🍃☀️ وقتی فردی دچار کم___________خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و #قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با تپش های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .
🍃☀️ احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در #دست ها و #پا ها
🍃☀️ یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.
🍃☀️ کم #اشتها و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"
🍃☀️ اعضاء بدنشان #خواب می رود
🍃☀️ تند شدن ریتم تنفس و تپش #قلب
🍃☀️ عدم تمرکز
🍃☀️ رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
🍃☀️ کمرنگ شدن بستر #ناخن
🍃☀️ حالت تهوع
🍃☀️ #یبوست
🍃☀️ درد در قفسه #سینه
🍃☀️ تیرگی زیر #چشم
🍃☀️ تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : #خاک ، گچ ، مهر نماز
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
اگر " #کمخونی " دارید نعناع بخورید👌
برای جلوگیری از کمبود آهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید ، نعناع منبع آهن است ،روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه ، خشک و جوشانده استفاده کنید
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕