🔹خوابیدن با دهان باز 🔻ضررخوابیدن بادهان بازبرای دندان به اندازه نوشابه های گازداراست نفس کشیدن بادهان، باعث خشکی دهان میشود واثر محافظتی بزاق را درکشتن باکتری موثردراسیدی شدن دهان ازبین میبرد #خوابیدن #احتیاط 💁‍♂@Etellatumumi

چن وقته فهمیدی که دانشمندان معتقدند هنگام خوابیدن باید حداقل ۳۰ سانتی متر با زمین فاصله داشته باشید چون خوابیدن روی زمین باعث ایجاد کمر درد،ضعف عضلانی، سرگیجه،سردرد،پیری زودرس،ایجاد چین چروک و افتادگی اندام های بدن میشه #خوابیدن 💁‍♂@Etellatumumi

چرا خوابيدن به سمت چپ براي بدن مفيدتر است؟ کارکرد بهتر طحال پاکسازی روده ها جلوگیری از سوزش معده کارکرد بهتر کبد کارکرد بهتر قلب بهبود خونرسانی #خوابیدن 💁‍♂@Etellatumumi