سلام صبح زیباتون بخیر🌿 🖍 با خودت تکرار کن 🌸 من برای امروز زندگی میکنم. گذشته من دیگر بیش از این به من تعلق ندارد. من تنفرهای گذشته و ترس از آینده را کنار میگذارم. 🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺 ‌‌#صبح_بخیر

چرا خوابيدن به سمت چپ براي بدن مفيدتر است؟ کارکرد بهتر طحال پاکسازی روده ها جلوگیری از سوزش معده کارکرد بهتر کبد کارکرد بهتر قلب بهبود خونرسانی #خوابیدن 💁‍♂@Etellatumumi

هشدار خیلی مهم اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه بازو وفک احساس دردشدیدکردید احتمالا دارید سکته میکنید و10ثانیه بیشتر هوشیارنیستید تنها راه زنده ماندن نفس عمیق و سرفه شديد است. #درد_شدید 💁‍♂@Etellatumumi

قولنج خود را نشکنید چون مانع خون ‌رسانی به مغز و احتمال پارگی ریز در دیواره رگ‌هایی از گردن شده و باعث سکته مي شود #قولنچ #خون_رسانی 💁‍♂@Etellatumumi

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید ! طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی می شود. #طالبی #حمله_قلبی 💁‍♂@Etellatumumi

خواص انگور را بدانید: انگور تصفیه کننده خون ،است باعث کار کردن صحیح روده ها میشود باعث دفع مواد سوداوی از بدن میشود باعث چاق شدن بدن میشود،انگور مدر و باعث خرد شدن سنگهای کلیوی کاهنده چربی ،خون درمان کم خونی(بخاطر وجود آهن، مس و منیزیم موثر در درمان پرفشاری خون بخاطر پتاسیم باعث افزایش ادرار آب انگور باعث افزایش شیر مادران و رفع خستگی میشود. #انگور #مادر 💁‍♂@Etellatumumi

علل عمده دیسک و سیاتیک برداشتن اجسام سنگین چاقی و پرخوري بدنشستن، بدخوابیدن کفش پاشنه بلند تشک بادي فنری ابری قوز کردن ایستادن و نشستن زیاد یکجا #دیسک 💁‍♂@Etellatumumi

هنگامی که در دارو را باز کنیم و داروها در مجاورت هوا قرارگیرد ، حدود ۱۵ الی ۳۰ روز بعد از آن دارو سالم می ماند. #دارو 💁‍♂@Etellatumumi

چاى را با کشمش بخورید اين انتي اكسيدان قوي شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت ، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد. #چای 💁‍♂@Etellatumumi

7مورد پوست شما را زشت می کند پرتغال بخوريد برای فرار هر چه بیشتر از چین و چروک‌ها‌ی صورت هر روز ۷۵ میلی گرم ویتامین c مصرف کنید. در گریپ فروت هم مقدار فراواني ویتامین c یافت می‌شود. #پوست 💁‍♂@Etellatumumi

. هر کسی یک نابغه است اما اگر ماهی‌ایی را از روی تواناییش در بالا رفتن از درخت قضاوت کنید ، آن ماهی همه‌ی عمرش را با این باور زندگی خواهد کرد که یک احمقست. آلبرت اینشتین #نابغه 💁‍♂@Etellatumumi

۞ هُوَ اللَّهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ ۖ لَهُ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَىٰ ۚ يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۖ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ 🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ☑️ او خداست، خالق، نوآفرین، نقشبند (بی‌نظیر) برای او نام‌های نیک است، آنچه در آسمان‌ها و زمین است تسبیح او می‌گویند، و او پیروزمند حکیم است. ‌‌. . #شب_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi