. با ۸۰هزارتومن یه کلاه شیک درست کن🥰 . . من از ۲۰متر کنف واسه این کلاه استفاده کردم، میدونید که الآن این کلاه های ساحلی خیلی مد شده و قیمتاشونم تقریبا بالاست، با این آموزش میتونی خودت کلاه دلخواهت رو درست کنی، به جای کنف میتونی از نخ مکرومه هم استفاده کنی😍 . . #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

#ترفند ساخت زیر لیوانی های زیبا به اسانی و با وسایل در دسترس #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

#نکات_و_ترفند ❌فقط چهار قاشق سوپ خوری جوش شیرین و یک لیتر آب گرم را مخلوط کنید ودر سطوح، کف و هر جای دیگری که نیاز هست، استفاده کنید.مخصوصا سرامیکها❌  ❌تمیز کردن سری حمام با استفاده از سرکه سر حمام را در مخلوطی از آب جوش و سرکه خیس کنید تا به راحتی کثیفی ها را از بین ببرید.❌ ❌جلوگیری از بوی کفش با جوش شیرین دوباره جوش شیرین نجات بخش است! اگر کفش های شما بو می هد، درمان ریختن کمی جوش شیرین است.❌ ❌. پاک سازی تخته خرد کن با لیمو تخته خرد کن ما استفاده زیادی دارد، از گوشت و مرغ ماهی تا بریدن میوه و سبزیجات، بنابراین تعجبی ندارد که آن ها کمی خسته به نظر برسند. لیمو برای بلند کردن لکه ها از تخته، و نیز هر گونه رایحه عالی هستند. هنوز تغییر نکرده؟ کمی جوش شیرین اضافه کنید و تکرار کنید❌ ❌استفاده از روغن بچه برای لکه های روی استیل ضد زنگ روغن بچه فقط برای نرم شدن پوست و تسکین دادن به کار نمی رود. اگر کاپوت ماشین یا دیگر وسایل استیل ضد زنگ با اثرات انگشت کثیف شده باشند، کمی روغن بچه بر روی یک پارچه تمیز قرار دهید و آن را پاک کنید❌.  #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd ❤️🍃

برای تمیز کردن پشت قابلمه ها 🚿 اول یه کمی مرطوب کنید بعد صابون رنده شده رو با مقدار خیلی کمی سیف کرمی پشت قابلمه ها پخش کنید و یک ربع بزارید بمونه بعد با یه اسکاچ سیمی خیلی راحت بسابید میشه مثل روز اول اگه سوختگی پشت قابلمه ها زیاد هست مسلما وقت بیشتری باید بزارید 👌 ❅┅┅┅❅🏡 ❅┅┅┅❅ #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

لباس عروس یه ایده شیک و ناب😍 💜💙 #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#لاک_بازی - دیزاین‌ناخن‌آبی 🩵☁️ #ناخن #طرح_ناخن #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

#ناخن #طرح_ناخن #طراحی_ناخن #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

توصیه‌های‌ های جوان ساز 👱🏻‍♀🫰🏻🌱 فقط با یک انگشت 🫰🏻 و آبرسان 🧴💧 قبل و بعد از خواب ماساژ دهید 💆🏻‍♀ تا هم چین و چروک و خطوط روی پوست از بین بره 🌿 💎 و هم باعث افزایش کلاژن سازی در پوستتون میشه 💎 #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

‌ استایل تابستونی با رنگ صورتی #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

👆با این ترفند ساده , گرفتگی سینک و روشویی را برطرف کنید مواد لازم: جوش شیرین سرکه سفید آب داغ   #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

#ایده 💎 🧶👕 ایده های ساده گلدوزی برای خوشگل کردن لباساتون😘 خیییلییی عاااالیه👍 درست کن و بدرخش😍 ✨ #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

براق شدن پارکت با چای: برای این کار کافیه ٢ تا چای ڪیسه ای رو داخل یک لیوان آب جوش بزارید به مدت ۴.۵ دقیقه میتونید چاب رو داخل ظرف اسپری بریزید و به دستمال یا تی اسپری کنید و به پارکت بڪشید🧽 یا میتونید چای رو داخل یک کاسه بریزید و دستمال رو باهاش نمدار کنید و به پارکت بکشید 👌🏻 💫 اسید تانیک موجود در چای باعث درخشندگب پارکت میشود 💫 برای تمیز ڪردن پارڪت: سرکه سفید رو با آب (نسبت ۱ به ۱۰) مخلوط کنید و پارکت رو باهاش تمیز کنید دستمال رو داخل ترکیب آب و سرکه بزنید و آب اضافی رو بگیرید و به پارکت بکشید بعد با یک حوله خشک کنید 👌🏻 ❅┅┅┅❅🏡#زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

برای وعده صبحانه بجای شیرینی و کیک و کلوچه میتوانید از مواد غذایی مفید استفاده کنید به عنوان مثال: ✅یک کاسه عدسی کم چرب ✅نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی :کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. ✅یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! ✅یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما:شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. ✅املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار ✅پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار ✅یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ عسلی #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

‍ مربا کدو حلوایی😍😍 کدو حلوایی پوست گرفته و تیکه شده ۱کیلو شکر ۸۰۰گرم آب ۱ونیم لیوان کدوها رو با مقداری آب ۵دقیقه بجوشونید بعد آبکش کنید.حالا اب و شکر رو داخل قابلمه ریخته وقتی بجوش اومد ۵دقیقه زمان بگیرید تا شربت کمی غلیظ بشه حالا کدوها رو اروم داخل شربت ریخته مقداری گلاب(۳ق غ) و آبلیمو(۲ق غ) و دانه هل (۵عدد)و در صورت دلخواه زعفران ابشده بهش اضافه کنید و بزارین بجوشه تا غلیظ بشه و کدوها بپزن.زیاد هم نزنید که له نشن.حتما در زمان پخت کف روی مربا رو بگیرید.وقتی پخت اصلا هم نزنید با همون قابلمه بزارین خنک بشه بعد داخل شیشه بریزید #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

#تزیین‌صندل‌باگل‌حریر •جنس پارچه حریره •سایز گل هر چی میتونه باشه چون سایز اصلی بعد از سوزوندن دور کار به دست میاد •تعداد گلبرگ های این گل ۱۰ تاست (برای هر گل) •انتهای کار گلبرگهارو از وسط بهم دوختم ، و وسط گل و با مروارید تزیین کردم •چون دور کار با شمع سوخته شده حالت سفت به خودش میگیره و ریزش کمی داره، هر چی گلبرگ ها کوچیکتر باشه سفت تر میشه. ✨ ✨ #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

📌چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ 🩷اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو 💛اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 💙اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 💚اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🖤اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🤍اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار 💜اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه ❤️اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره 🩷اگه میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو 🧡اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر 💛اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 💚اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار 🩵اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه 🖤اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس 💜اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست 🤍اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم 🧡اگه نرمی استخوان دارید:قارچ،ماهی،تخم مرغ 💛اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس 🩷اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه 💙اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت 🩵 اگه اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

توصیه میشه:👽 📌هر جوش و اکنه چه معنایی دارد👽 👾جوش روی چانه و فک : جوش روی فک با هورمون ها در ارتباط هستند و قبل و بعد از پریود ایجاد میشوند. برای ازبین بردن این جوش ها گردو و ماهی زیاد بخورید و از چای های گیاهی استفاده کنید . 👾جوش روی پیشانی : خوردن زیاد فست و فود و غذاهای پر چرپ و شکرباعث زیاد جوش روی پیشانی میشود و از بین بردن این جوش ها باید به طور مرتب سبزیجات ، میوه های تازه و از دمنوش های گیاهی استفاده کنید 😍جوش روی گونه ها : اگه روی گونه هاتون جوش میزند ینی اختلالی در کلیه و ریه هاتون هست و برای خلاصی از این جوش ها باید از شوینده ی بهتری استفاده کنید و از پرخوری اجتناب کنید و ضدافتاب بزنید و ورزش کنید. 👾جوش روی بینی : این جوش ها به خاطر اختلال سیستم قلبی، عروقی و چرب شدن کبد و بیماری های گوارشیه برای از بین بردن از جوش باید یک رژیم غذایی خوب داشته باشید و از مایعات زیاد استفاده کنید #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

کپشن رو‌ بخون👇🏼 ‌ این ایده عرق نعنا رو‌میتونین واسه هر گیاهی امتحان کنین با این ترفند، عطر و طعم عالی ای داره و خیلی با کیفیت میشه 💞 #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

این روش باعث میشه سبزی های شسته شده مدت ها تازه بمونه 🥰😍 #ترفند 💞 #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

خط‌های روی هندزفریتون چه معنی‌ای می‌ده😁✌🏻 💞 #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

:😊 📌داروخانه ی خانگی برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم و یا نمیخواید دارو مصرف کنید ✅ 🟣سینوزیت: آناناس 🔵کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست 🟢یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال 🟠تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا 🔴سرفه: عسل ⚪️دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره 🟢میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی 🟠 پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد 🔴معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه 🟡اگزما: گل همیشه بهار 🔴گرمی کودکان: شربت آبلیمو 🟣تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات 🟢 زگیل: گذاشتن پوست موز روی زگیل 🟠 عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D 🔴سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت، آب ⚪️سوزش معده: ماست، بادام، لیمو 🔴سوزش ادرار: خربزه، هندوانه، ماء الشعیر 🟡 دردهای قاعدگی: عرق نعنا، دمنوش شوید 🟠چربی خون: ماست و شوید 🔴کبدچرب: چای سبز ⚪️بوی بد دهان: جعفری، کرفس 🔵دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه 🟣کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید 🟢نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل 🟡فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه 🟠 اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا 🔴 قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

🎥 #فیلم_سالاد_خیار ✍ کامل با تمام نکات #خانه_داری همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

🐣 پوست تخم‌مرغ را دور می‌ریزید❔ اگر بدونید چطور باعث میشه ریزش موهاتون متوقف بشه و تو ۱ماه رشدش دو برابر و استخوان هاتون رو محکم میکنه 😍 #حتمابخوانید 😑 #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

از قدیم همه مون شنیدیم که غذا درست کردن تو ظرفهای سفالی خیلی بهتر از تفلون و لعاب و …..هستش ولی چون آب بندیشو بلد نیستیم تا روی حرارت میگذاریم سریع ترک میخوره حالا توی این ویدیو آب بندیشو بهتون نشون دادم،،حتما سیووش کنید. تا دنبالش نگردید ۱-اول با مقداری زردچوبه و روغن پشت کار رو روغن مالی کنید و بیست و چهار ساعت بهش استراحت بدید و بعد بشورید ۲-حتما از شعله پخش کن استفاده کنید و خالی روی حرارت نگذارید حرارت اول کم باشه و بعد کم کم زیادش کنید ۳-هیچ وقت آب سرد داخلش نریزید ۴-سعی کنید از قاشق چوبی استفاده کنید ۵-هر دفعه قبل از گذاشتن روی حرارت یه ظرف آب کنید و گمج رو داخلش بگذارید تا ظرفمون کمی نمدار بشه بعد روی شعله پخش کن بگذارید ۶-برای اولین بار که خواستید استفاده کنید ،دو قاشق نمک به همراه دوسه لیوان آب داخلش بریزید تا آب بخار بشه بعد بگذارید سرد بشه ….الان گمج شما آمادست برای استفاده 🌸ممنون میشم اگر نکته ایی از قلم افتاده حتما بگید تا ما هم استفاده کنیم ❤️#زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

این روش باعث میشه سبزی های شسته شده مدت ها تازه بمونه 🥰😍 #ترفند #آشپزی#آشپزخانه #ایده #ترفندهای_جالب ❤️🍃#زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

🌸✨آدینه تون شاد و زیبـا 🤍✨براتون آرزو مے ڪنم 🌸✨یک روز پر از آرامش 🤍✨یک عالمه شادے از ته دل 🌸✨ساعاتے دوست داشتنی 🤍✨یک عالمه دلخوشی 🌸✨وآدینه اے پر از خاطرات 🤍✨ قشنگ و ماندنی... 🌸✨در ڪنار عزیزانتون داشته باشید 🤍✨لحظه هاتون بے نظیر 🌸✨آدینه تون سراسر خوشبختی 💖#زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

اینم یه پست خانه داری 😍 بهتره هرسه ماه یکبار این کارو انجام بدین مکش جاروبرقی و قدرتش خیلی بهتررر میشه😍 #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

گلسازی آسان #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd

کی اشکاتو پاک می‌کنه؟ شبا که غصه داری،دست رو موهات کی می‌کشه وقتی منو نداری... شونه‌ی کی مرهم هق‌هقت می‌شه دوباره؟ از کی بهونه می‌گیری؟ شبای بی‌ستاره! برگ‌ریزونای پاییز کی چشم‌به‌رات نشسته؟ از جلو پات جمع می‌کنه برگای زرد و خسته کی منتظر می‌مونه؟ حتی شبای یلدا تا خنده رو لبات بیاد شب برسه به فردا... #زندگیتون_همیشه_بهار💚 همیشه به‍🪷ار | Evergreen @Ever_green_n 🪷🪷🪷 منتظر روزمرگی ها و ترفنداتون هستم👇 @Helena_dd