#سلامتی برگه_زردآلو یک خوراکی پرطرفدار حاوی منیزیم است. ✨منیزیم یکی از عناصر قوی ضداسترس محسوب می‌شود که شل کننده عضلانی و درنتیجه آرامبخش است.

#دانستنی حرص و جوش زیاد مساوی است با بیماری " ام اس " براساس تحقیقات استرس ، فشار عصبی و حرص وجوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند برای چیزای الکی حرص نخورید 👌

#سلامتی چرا در طب سنتی توصیه اکید به مصرف تخم مرغ شده است؟ 👈🏻 بهبود کلسترول خون 👈🏻 کاهش بیماری قلبی 👈🏻 کاهش وزن 👈🏻 بهبود سلامت چشم 👈🏻 بهبود عملکردمغز 👈🏻 دریافت امگا❸ 👈🏻 کاهش استرس هفته ای ۲ بار مصرف شود👌🏻

#دانستنی آنتی بیوتیک‌های گیاهی را جایگزین قرص کنید 👌 👈دوغ به همراه پونه 👈دمنوش بابونه قبل از نهار 👈سیر به همراه ماست قبل شام 👈زنجبیل + عسل و آبلیمو بعد از صبحانه 🍎 @Salamat403 🍏

#پزشکی گلو درد دارید بستنی بخورید ، طبق بررسی محققان هندی بستنی های پروبیوتیک قادرند علائم گلودرد را ازبین ببرند! محصولات پروبیوتیک حاوی باکتری‌های غیربیماری‌زا مانند لاکتوباسیل و... هستند. 🍎 @Salamat403 🍏

#سلامتی فواید آویشن: ✔️ضد قارچ ✔️تقویت اعصاب ✔️رفع تنگی نفس ✔️جلوگیری از ریزش مو ✔️درمان افسردگی و اعصاب ✔️تقویت معده ✔️تقویت رحم ‌‌‌ 🍏 🍎 @Salamat403 🍏

#پزشکی بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب ، می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. 🍎 @Salamat403 🍏

#دانستنی علائم اولیه پوکی استخوان چیست؟ 🔹️عقب رفتگی لثه‌ 🔹️افزایش ضربان قلب 🔹️مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن 🔹️ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن 🍎 @Salamat403 🍏

#سلامتی بروکلی دارای ماده ای بنام "سولفورافان" است که با کمک آن تعداد،اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را کاهش میدهد و از ابتلا به سرطان سینه، معده،روده بزرگ،رکتوم و ریه جلوگیری می كند. 🍎 @Salamat403 🍏

#سلامتی اثرات مفید چوب مسواک👇 🔺ضد زخم 🔺ضد میکروب 🔺ضد جرم دندان 🔺خواص ضدیبوسـتی 🔺ضد پوسـیدگی دنـدان 🔺کمک به هضم غذا در معده 🍎 @Salamat403 🍏

#دانستنی سر درد درباره بدنتان چه ميگويد... 🔸استرس بیش از حد 🔹کم آبی بدن 🔸کم خونی 🔹بیماریهای مزمن 🔸مشکلات سینوس 🔹نوشیدن کافئین بیش از حد 🔸مصرف بیش از حد مسکن 🍎 @Salamat403 🍏