#مهارت شاد زیستن •حرف زدن کمتر، عمل بیشتر •حرص کمتر، بخشش بیشتر •نگرانی کمتر، توکل بیشتر •رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر •عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🆔 @Ezdevaje_Beheshti

#هردو_بدانیم هیچ وقت و در هیچ شرایطی به همسرتون نگید: "اشتباه کردم با تو ازدواج کردم!" حتی اگر به شدت از دستش عصبانی بودید. این حرف اتفاقات خیلی منفی رو در پی میاره... 🦋@Ezdevaje_Beheshti 🦋

💥 از 12 سالگی به #خودارضایی مبتلا هستم! #سوال کاربر: 😔 ببخشید رک می‌گویم، من 20 سال دارم و متاسفانه از 12 سالگی به خودارضایی مبتلا هستم. راستش خیلی هم سعی کردم جلوی خودم را بگیرم. حتی یک بار تا سه هفته و یا چند بار تا 10 روز خودم را نگه داشتم، ولی باز هم به حالت قبلی برگشتم و هر دفعه هم به شدت #عذاب_وجدان می‌گیرم، ولی بعد از مدتی انگار نه انگار و برایم عادی می‌شود. می‌ترسم چند وقت دیگر #ازدواج کنم و دچار مشکل شوم. 🙏 لطفا از این حرف‌ها که "به گناهش فکر کن که چقدر بده " یا اینکه "همیشه #خدا را ناظر بگیر" نزنید؛ چون قبلا گفتند و تاثیری نداشته است. خواهشا کمک کنید از سرم بیفته. خیلی گرفتارم، می‌ترسم پای گناهان بدتر هم به زندگی‌ام باز شود. 🔴 لطفا پاسخ مشاور را در پست بعدی مطالعه کنید! @Ezdevaje_Beheshti

🔴 پاسخ #مشاور 👌 #موفقیت در هر زمینه‌ای، گام به گام و به تدریج اتفاق می‌افتد. اگر واقعا قصد دارید که این کار را ترک کنید، پس برای این کار باید برنامه ریزی کنید تا به تدریج بتوانید این #گناه را کاملا ترک کنید. 💪 طبیعی است که سنگ بزرگ علامت نزدن است. وقتی شما از 12 تا 20 سالگی مرتکب این گناه شدید، انتظار اینکه یک دفعه کاملا ترکش کنید، خب بسیار سخت است و چه بسا با چند بار ناموفقیت مواجه شدن، نهایت از ترک این کار ناامید شوید. درحالی که راه موفقیت در این زمینه تدریجی است؛ یعنی شما باید برنامه ریزی کنید و تعداد دفعات این کار را طی چند مرحله به صفر برسانید. 1⃣ مثلا اگر هفته‌ای، دو بار مرتکب این گناه می‌شدید، در مرحل اول، یک برنامه یک ماهه بریزید و باخودتان عهد کنید که هردو هفته، مجاز نیستید که این کار را بیش از یکبار انجام دهید. اگر طبق برنامه پیش رفتید که هیچ، ولی اگر برخلاف برنامه عمل کردید، خودتان را #تنبیه کنید. مثلا تنبیه‌تان این باشد که باید به اندازه دو ساعت پی در پی پیاده روی کنید. 2⃣ / 3⃣ در کنار این کار، باید برنامه ریزی بدنی و غذایی هم داشته باشید. برنامه ریزی بدنی مربوط به فعالیتهای بدنی است. وقتی بدن شما فعالیت بدنی هر روزه داشته باشد، باعث می‌شود که انرژی اضافه بدن شما ذخیره نشود و همچنین در میل شما به مسائل جنسی هم تاثیر گذار خواهد بود و به شدت نیازتان به #مسائل_جنسی را کاهش می‌دهد. فعالیت‌های بدنی نظیر؛ #ورزش یک ساعته در طول روز، پیاده روی 45 دقیقه‌ای در طول روز، انجام فعالیت‌های فیزیکی به اندازه یک ساعت در طول روز می‌تواند در میل شما تاثیرگذار شود. مهم این است که در طول روز، به اندازه یک ساعت ورزش و فعالیت‌های بدنی داشته باشید؛ طوری که عرق شما بریزد. اما برنامه غذایی‌تان را هم بررسی کنید که چه چیزهایی باعث تقویت #میل_جنسی می‌شود تا از ان بپرهیزید. 💢 بعد از مرحله اول که برنامه ریزیه یک ماهه بود. در مرحله دوم باید یک برنامه یک ماهه دیگر داشته باشید و آن وقت هر یک ماه، نباید بیش از یکبار این گناه را مرتکب شوید و اگر بیش از یکبار شد، باید خودتان را تنبیه کنید. ( باتوجه به توضیحی که در بالا ذکر شد.) در این مرحله نیز برنامه بدنی و غذایی را هم باید پیش ببرید. مرحله سوم، لازم است که گام نهایی را بردارید برای ترک کامل از این گناه، جدیت بیشتری داشته باشید. در کنار آن هم باید برنامه بدنی و تغذیه را هم تا آخر پیش ببرید. ‼ اینکه ما چنین پیشنهادی را به شما دادیم، هیچ گاه از #گناه آلود بودن این کار ولو یک مرتبه در ماه کم نمی‌کند، ولی برای اینکه بتوانید این گناه را کاملا و پایدار ترک کنید، گذراندن این مراحل برای شمایی که سال‌ها مرتکب گناه شدید، ناگزیرید و امید اینکه بتوانید کاملا این گناه را ترک کنید زیاد است. همچنین توکل بر خدا را هم در این کار از یاد نبرید و با توجه به اینکه در آستانه سن #جوانی هستید، باید برای #ازدواج در آینده نیز برنامه ریزی داشته باشید. 🙏 امیدوارم با جدیت و اراده بیشتر و #توکل_برخدا و انجام درست این مراحل بتوانید این گناه را ترک کنید. @Ezdevaje_Beheshti

✨🌸✨ #همسرانه ✍ همسران با احترام متقابل به یکدیگر میتوانند اعتماد به نفس را در همدیگر افزایش دهند. 👈 اگر میخواهید همیشه شریک زندگیتان شاد باشد درحضور دیگران از توانایی های او تعریف کنید. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 💕@Ezdevaje_Beheshti

❣چگونه یک #عضو_محبوب_در_خانواده_همسر تان باشید #پست اول 1. احترام بگذارید تا محترم شمرده شوید گام اول در ارتباط صحیح با خانواده همسر این است که احترام‎شان را در هر شرایطی نگه دارید. جدا از این مسئله که احترام بزرگتر واجب به حساب می‎آید، احترام گذاشتن به آنها در حفظ روابط اثر مثبتی دارد. علاوه بر آن، شخصیت خود شما را بالا می‎برد. 2. چهره مثبتی از خود نشان دهید سعی کنید در مراودات خود با آنها‏، با ظاهری مرتب و پسندیده حاضر شوید. حتی اگر ناراحت هستید، لبخند بر لب را فراموش نکنید. خود را عاقل و با تجربه نشان دهید تا شما را کودک به حساب نیاورند. 🌾💖💖🌾 @Ezdevaje_Beheshti 🌾💖💖🌾

شنیده ام سخنی خوش که پیر کنعان گفت: فِراق یار نه آن می کند که بتوان گفت… #حافظ 🍀@Ezdevaje_Beheshti

💞 #مردان_بدانند 💕 میدونستید زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود محبت از طرف همسرانشون دارن؟ میدونستید که آرامش را مرد به زن میبخشه و همون آرامش را زن در خانه تقسیم میکنه و دوباره به خودتون بر میگردونه؟ آیا میدونستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن_و_مرد باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی میشه...؟ میدونستید یکی از نیازهای خانوم ها شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسرشونه؟ 💞 اقایون میدونستید نوازشهای محبت آمیز مردانه از مسکن های قوی بهتر عمل میکنه؟؟ 💞پس از خانومتون تشکر کنید، محبت کنید براتون عادی نشه، کارهاش، تمیز بودنش، محبتش و...💞 🍃@Ezdevaje_Beheshti 🍃

🌹مقام عظیم حفظ عفت وپاکدامنی🌹 جوانک شاگرد بزّاز(پارچه فروش)، بی خبر بود که چه دامی در راهش گسترده شده. او نمی دانست این زن زیبا و متشخص که به بهانه خرید پارچه به مغازه آن ها رفت و آمد می کند، عاشق و دلباخته اوست و در قلبش طوفانی از عشق و هوس و تمنا برپاست. یک روز همان زن به در مغازه آمد و دستور داد مقدار زیادی جنس بزازی جدا کردند. آنگاه به عذر این که قادر به حمل اینها نیستم، به علاوه پول همراه ندارم، گفت: «پارچه ها را بدهید این جوان بیاورد و در خانه به من تحویل دهد و پول بگیرد.» زن مقدمات کار را از قبل فراهم کرده بود. خانه از اغیار خالی بود. جز چند کنیز و خدمتگزار اهل سرّ، کسی در خانه نبود. محمد ابن سیرین - که عنفوان جوانی را طی می کرد و از زیبایی بی بهره نبود - پارچه ها را به دوش گرفت و همراه آن زن آمد. تا به درون خانه داخل شد، در از پشت بسته شد. ابن سیرین به داخل اتاقی مجلل راهنمایی گشت. او منتظر بود که خانم هر چه زودتر بیاید، جنس را تحویل بگیرد و پول را بپردازد. انتظار به طول انجامید. پس از مدتی پرده بالا رفت. خانم در حالی که خود را هفت قلم آرایش کرده بود، با هزار عشوه پا به درون اتاق گذاشت. ابن سیرین در یک لحظه کوتاه فهمید که دامی برایش گسترده شده است. فکر کرد با موعظه و نصیحت یا با خواهش و التماس خانم را منصرف کند، دید خشت بر دریا زدن و بی حاصل است. خانم عشق سوزان خود را برای او شرح داد، به او گفت: «من خریدار اجناس شما نبودم، خریدار تو بودم.» ابن سیرین زبان به نصیحت و موعظه گشود و از خدا و قیامت سخن گفت، در دل زن اثر نکرد. التماس و خواهش کرد، فایده نبخشید. گفت چاره ای نیست، باید کام مرا برآوری. و همینکه دید ابن سیرین در عقیده خود پافشاری می کند، او را تهدید کرد، گفت: «اگر به عشق من احترام نگذاری و مرا کامیاب نسازی، الآن فریاد می کشم و می گویم این جوان نسبت به من قصد سوء دارد. آن گاه معلوم است که چه بر سر تو خواهد آمد.» موی بر بدن ابن سیرین راست شد. از طرفی ایمان و عقیده و تقوا به او فرمان می داد که پاکدامنی خود را حفظ کن. از طرف دیگر سر باز زدن از تمنای آن زن به قیمت جان و آبرو و همه چیزش تمام می شد. چاره ای جز اظهار تسلیم ندید. اما فکری مثل برق از خاطرش گذشت. فکر کرد یک راه باقی است، کاری کنم که عشق این زن تبدیل به نفرت شود و خودش از من دست بردارد. اگر بخواهم دامن تقوا را از آلودگی حفظ کنم، باید یک لحظه آلودگی ظاهر را تحمل کنم. به بهانه قضای حاجت از اتاق بیرون رفت، با وضع و لباس آلوده برگشت و به طرف زن آمد. تا چشم آن زن به او افتاد، روی در هم کشید و فورا او را از منزل خارج کرد.[۱] این شاگرد پارچه فروش محمد ابن سیرین هست که خداوند به خاطر این پاکدامنی موهبت تعبیر خواب رابه ایشان عطا کرد ومحمد ابن سیرین یکی از نامدارترین خوابگذاران مسلمان شد...... این است یکی از نتیجه پاکدامنی...... منبع:الکنی والالقاب ج ۱/ص۳۱۳ ┅┄✶🍃🌺🍃✶ ┄┅ @Ezdevaje_Beheshti