#مهارت شاد زیستن •حرف زدن کمتر، عمل بیشتر •حرص کمتر، بخشش بیشتر •نگرانی کمتر، توکل بیشتر •رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر •عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🆔 @Ezdevaje_Beheshti

🤷🏼‍♀️ چطور اختلافات #دوران_عقد را حل کنیم؟ 💠 نامزدی با همه شیرینی‌اش، دوران پرتنشی است. بسیاری از اختلاف نظرها و مشکلات در این دوره می‌تواند نمایان شود. داشتن #مهارت کافی در کنترل اوضاع و بهبود #روابط عاطفی یکی از اساسی‌ترین کارهایی است که باید قبل از #ازدواج یاد بگیریم. تعارض‌ها و کشمکش‌ها به طور طبیعی در هر رابطه‌ای به وجود می‌آیند، اما آنچه دوام رابطه شما را تضمین می‌کند این است که بدانید با چه روشی با آنها رو به رو شوید. ✔️ #گفتگو کنید 💠 بسیاری از مردها بر این باورند که زن‌ها هیچ‌گاه سراغ اصل مطلب نمی‌روند، بسیاری از زن‌ها هم فکر می‌کنند مردها هنگام گفت‌وگو، تند و خشن هستند. ما نمی‌خواهیم درستی یا نادرستی این باورها را اثبات کنیم، بلکه قصد داریم کمی از مهارت‌های گفت‌وگو با شما سخن بگوییم؛ مهارتی که به شما کمک می‌کند، بدون جروبحث و دعوا، دلیل ناراحتی‌تان را بگویید و با انتقال یک پیام کامل از تکرار موارد مشابه آن جلوگیری کنید. ┄┅─🌺🌸🌸🌺─┅┄ @Ezdevaje_Beheshti

⬅️#انچه__باید_بدانیم(❤️#کلاس_مجردها❤️) 🔸️#قسمت_دوم 🍁آیا #ازدواج «اسارت» است⁉️ 🌸شما تا پیش از این اگر به تنهایی سفر می رفتید، این بار باید سفرهایتان را خانوادگی برنامه ریزی کنید. اگر درآمدتان را به تنهایی برنامه ریزی می کردید، این بار باید بخش بزرگی از آن را به زندگی مشترک اختصاص دهید و اگر قبلا خیلی راحت از برخی دوستان و اقوام که با آنها کمتر نزدیکی دارید، کناره می گرفتید، حالا باید#مهارت ارتباط با انواع و اقسام آدم ها را یاد بگیرید. 🌾 باید یاد بگیرید در تمام مواردی که در گذشته از تصمیم گیری شانه خالی می کردید و بار آن را به دوش دیگران، مثلا پدر و مادرتان می انداختید، تصمیم گیرنده باشید و با مشکلاتی که قبلا به سادگی از کنار آنها می گذشتید، رو در رو شوید. در واقع#سبک_زندگی شجاعانه تر، مسئولانه تر و منطقی تری را انتخاب کنید. 🌾اما به جز این، سبک زندگی شما دستخوش تغییرات دیگری هم می شود. ازدواج شما به معنی رفع نیازهای فردی است که تا قبل از آن تجربه ای درباره آنها نداشته اید. نیازهای مادی، معنوی، عاطفی و جسمی یک فرد دیگر که از دنیایی دیگر پا به دنیای شما گذاشته است. این به خودی خود می تواند سبک زندگی شما را تغییر دهد و شما را وادار کند که قبل از برآورده کردن نیازهای خود، به فکر رفع نیازهای طرف مقابل باشید. چیزی که فقط با عاطفه ای قوی و#احساس_مسئولیت به دست می آید. @Ezdevaje_Beheshti 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

بیشترین اختلافات و مشکلات زن و شوهر از عدم آگاهی نسبت به این موضوع ناشی میشود👇👇👇 ✍در خانواده، یک زن و مرد با تفاوت‌های ساختاری و مهم، در کنارِ یکدیگر قرار می‌‌گیرند که باعث شیرینی‌ها و تلخی‌هایی می‌‌شود ؛ 🔮شما اگر از این مسئله آگاهی کسب نکرده باشید و مهارت نداشته باشید نه استعداد برخورداری از شیرینی‌هایش را خواهید داشت و نه ظرفیت تحمّل و برخورد مناسب با تلخی‌هایش را پیدا می‌‌کنید. اگر به دنبال آگاهی و مهارت هستید در دوره ارتباط مؤثر با همسر شرکت کنید تا با تفاوت ها ،نیازها و اصول ارتباط مؤثر آشنا شوید #مهارت #تفاوت_های_زن_و_مرد

#مهارت "به همســرت مسئولیـت بــده..." 👈 حتی اگر میوه‌ای که خریده، ریز و لهیده است؛ آنقدر تعریف کن که دفعه بعد بره بهترشو بگیره. نکوب تو سرش که تو عرضه‌ی میوه گرفتنم نداری...! 👈 اینطوری مرد سرکوب میشه و دیگه تو کارهای بعدیتونم باهاتون راه نمیاد. با خودش میگه اینکه بلده بره بگیره ولی تا یه مدت میری بگیری یه روز که بهش نیاز داری اون دیگه واست انجام نمیده.. 👈 پس همیشه از بدترین خریدش تعریف، تحسین کنید که امیدی باشه برای خرید بعدی اگه دفعه‌های بعد هم بد و ریز خریدن بازم نق نزنید کم کم یاد میگیرن. 🔑شاه کلید فقط تعریفه...🔑