پرواز در آسمان رجب2_13.mp3
8.98M
#پرواز_در_آسمان_رجب
فایل صوتی سیزدهم
ماه رجب، ماه واسطه گریِ خود
خـ✨ــداست!
برات نه شفیع میفرسته، نه واسطه
خودِ خودش میاد وســـط ...
دستاتو میگیره و بلندت میکنه!
فقــط باید بخوای! https://eitaa.com/lezatezendegisalem
امام صادق علیه السلام فرمود:
بادیه نشینی بحضور پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم رسید و عرضه داشت: چندین بار آماده سفر حج شده ام اما توفیق نیافتم، حضرت فرمود: نماز جمعه را دریاب که حج تهی دستان است.
«وسائل الشیعه، ج 5، ص 5» https://eitaa.com/lezatezendegisalem
فانوس شب
#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۹ برای محبت کردن؛ آدما رو انتخاب نکن! مهم نیست، کی محبتت رو دریافت میکنه! مه
تکنیک های مهربانی_۱۰.mp3
9.2M
#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۱۰
با سهیم کردنِ دیگران در نیّات و اعمالِ خیرت؛
شعاعِ دایره ی محبتت رو بیشتر کن!
وقتی از دور، به دیگران، حتی اهالیِ برزخ، فکر میکنی و در عملِ خیرت سهیم شون میکنی؛
قلبت وسیع میشه...
و بقیه راحت توی قلبت جا میشن و امنیت میگیرن! https://eitaa.com/lezatezendegisalem
[ Photo ]
💎 امیرالمؤمین عليه السلام:
💫ما أعمَى النَّفسَ الطّامِعَةَ عَنِ العُقبَى الفاجِعَةِ
✨چه كور است نَفْس طمع وَرز از ديدن فرجام دردآور!
📚 غررالحكم حدیث 9643
#احادیث https://eitaa.com/lezatezendegisalem
فانوس شب
#کنترل_ذهن 25
#کنترل_ذهن 26
🔶 عرض کردیم که انسان موجودی هست که علاقه های مختلفی توی وجودش هست و اگه علاقش به یه چیزی خیییلی زیاد بشه دیگه نمیتونه مقاومت کنه و حتما سمت اون میره.👌
⭕️ بله واقعا آدم اگه به یه چیز بد خیلی علاقه داشته باشه نمیتونه جلوی خودش رو بگیره و آخرش میزنه خودش رو داغون میکنه.
توی این جور جاها زیاد بحثی نیست.
⭕️ مثل اینکه یه نفر داره با سرعت 140 کیلومتر در ساعت توی یه جاده حرکت میکنه و به یه پیچ تند میرسه! واقعا اینو دیگه نمیشه نصیحتش کنی که آقا لطفا سرعتت رو کم کن! اون دیگه داره میره تا تصادف کنه.😒
🔵 بحث ما جایی نیست که آدم نمیتونه مقابل گناه مقاومت کنه. بلکه اونجایی هست که "زورش میرسه گناه نکنه".
✅ در واقع علاقه های بد ما همیشه انقدر شدید نیست که ما رو ضعیف و تسلیم کنن👌
👈 ضمن اینکه علاقه های خوبِ ضعیف رو هم انقدر نباید دست کم بگیریمشون! باید ازشون استفاده کنیم.
✅ مثلا اگه میبینی توی قلبت به امام حسین و امام زمان و سایر اهل بیت علیهم السلام علاقه داری خب این خیلی خوبه. 😊👌اینو حواست باشه که داریش
🌺 اگه یه ذره علاقه به عبادت و خوبی ها داری این خوبه. این علاقه هاتون دست کم نگیر. با اینا میشه کلی کار کرد حالا یه نکته خیییلی مهم!👇👇
✅ انسان موجودی هست که میتونه علاقه های خودش رو #تغییر بده.
👈یعنی میتونه علاقه های بدی که توی قلبش داره رو #تضعیف کنه و علاقه های خوب کمی که داره رو زیادترش کنه. انقدر قوی شون کنه که آدم رو به عمل ها خوب وادار کنه.👌
👆✔️ اگه همین چند تا جمله رو از بچگی به همه یاد بدن ما دیگه مشکلی توی جهان نخواهیم داشت.
این رمز اصلی موفقیت انسان هاست.
🔹 آقا شما که صبح تا شب دنبال علاقه هات هستی، درسته؟🙂
✅ خب تو میتونی علاقه هات رو تغییر بدی تا دنبال هر علاقه سطحی ای نری. بلکه دنبال بالاترین و بهترین علاقه ها بری. درست شد؟
⭕️ وقتی که دین میگه دنبال علاقه های بد نرو، خیلی از آدم ها ناراحت میشن!
🔹 خب راستم میگه. علاقشه. #دوستش داره. "وقتی شما بهش بگی دنبال علاقت نرو بدش میاد" و ناراحت میشه!
💢 مثلا معلم مذهبی صاف میاد به دانش آموزش میگه : دین گفته موسیقی گوش نده! فلان کارای زشت رو انجام نده و...
خب معلومه که اون دانش آموز ناراحت میشه. میگه چرا دین میخواد بهم زور بگه و منو از علاقه هام جدا کنه؟😒😐
✅ خب حالا خووووب دقت کنید! این یه حرف خیلی دقیق هست که باید به خوبی جا بیفته تا بسیاری از "سوء تفاهم ها" نسبت به دین حل بشه.
💢 تا این سوء تفاهم ها حل نشه، نگاه آدما اینه که دین داره به انسان زور میگه! اونوقت آدم ها یا سراغ دین نمیان و یا اگه اومدن هم هی میخوان فرار کنن! 😒
خب اینجوری که نمیشه! بذارید این سوء تفاهم دیرینه که از ابتدای زندگی بشر همراهش بوده رو امروز حل کنیم✔️
⭕️ ببینید دین صرفا به آدم نمیگه که دنبال علاقه های بدت نرو. نمیگه که من میدونم تو از این کار خوب خوشت نمیاد ولی باید انجام بدی!
✅بلکه حرف اصلی دین یه چیز دیگه هست... میدونید دین به آدم چی میگه؟
👈میگه عزیز دلم؛ "تو چرا علاقه هات رو تغییر نمیدی؟ "
✅ خب علاقه هات رو تغییر بده! این که خیییلی راحت تره.😊
✔️ اگه آدم علاقه هاش رو #تغییر بده حسادتش از بین میره. تکبرش از بین میره، در کل از همه علاقه های بد راحت میشه.
حالا یه سوال! - واقعا آدم میتونه همه علاقه هاش رو تغییر بده؟ بله حتما. انسان میتونه تمااااام علاقه هایی که توی وجودش داره رو تغییر بده.✔️
🔶 ببخشید حاج آقا! یعنی اگه آدم علاقه هاش رو تغییر بده میتونه به مرگ هم علاقمند بشه؟🙄😐
بله! حتی به مرگ هم میتونه علاقمند بشه!😊 میتونه از کل دنیا دل بکنه.
🌹 خدا به آدم زور نمیگه... میگه عزیز دلم بیا کم کم علاقه هات رو تغییر بده. آروم آروم باهات کار میکنه...
⭕️ میدونید مهم ترین فرق فرهنگ زشت تمدن #غرب با تمدن #دینی چیه؟
در فرهنگ بردگی غربی که خود اروپایی ها هم ازش ناراحتن به آدم ها میگن "برو دنبال علاقه هات".
✅ اما دین چی میگه؟ 👈 میگه اول علاقه هات رو تغییر بده. بعد برو دنبالشون... 👌 اول علاقه هات رو طراحی و مدیریت کن بعدش هر چقدر خواستی برو دنبالشون...
✨و این فوق العاده ترین عملیاتی هست که در زندگی بشر میتونه اتفاق بیفته...💕😊💥🎉 انقدر جذابه که نگو....
خیییلی سرگرم کننده و نشاط آور و قدرت آفرین... خدایا کاش تونسته باشم مطلب رو به خوبی توضیح بدم!😥
https://eitaa.com/lezatezendegisalem
صدقه براي حضرت مهدي (ع) به دو شكل متصور است: 1- صدقه از جانب امام (ع): يعني انسان به نيابت از آن حضرت صدقه دهد تا براي ايشان ثواب و اجر حاصل گردد، همان طور كه مي توان به نيابت آن حضرت حج انجام داد. در اين موارد اشكالي وجود ندارد زيرا سخن از درخواست سلامتي براي حضرت مطرح نيست.
2- صدقه براي سلامتي حضرت: آيا امام نيازي به صدقه دارد؟ در پاسخ مي توان گفت كه صدقه براي سلامتي آن حضرت ، مي تواند براي حفاظت در برابر بيماري ها باشد نه به دليل حفظ از مرگ. ايشان نيز مانند ساير ائمه معصومين ممكن است در معرض برخي آفات قرار گرفته و بيمار شود. امام صادق(ع) نيز ميفرمايد: چه چيز باز ميدارد شما را كه نسبت به والدين خود در حال زنده بودن و پس از مرگشان نيكي نمايد، از سوي آنان نماز بگزارد، از طرف ايشان صدقه بدهد، حج بجاي آورد و روزه بگيرد، پس آنچه انجام داده براي آنان خواهد بود و مثل آن ثواب براي او است. پس خداوند عزّوجل به خاطر نيكي و صلهاش، خير بسياري براي او خواهد افزود. ایا امام زمان از والدبن و فرزندامان عزیزتر نیست برای ما https://eitaa.com/lezatezendegisalem
💎 آیه 186 سوره بقره
✨ و إِذا سَأَلَکَ عِبادي عَنِّي فَإِنِّي قَريبٌ أُجيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذا دَعانِ فَلْيَسْتَجيبُوا لي وَ لْيُؤْمِنُوا بي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ
ترجمه آیه:
💫و هنگامی که بندگان من، از تو درباره من سؤال کنند، (بگو: ) من نزدیکم! دعای دعا کننده را، به هنگامی که مرا می خواند، پاسخ می گویم! پس باید دعوت مرا بپذیرند، و به من ایمان بیاورند، تا راه یابند(و به مقصد برسند )! https://eitaa.com/lezatezendegisalem
💎 امام صادق عليه السلام می فرمایند:
💫 منْ سَرَّهُ اَنْ يَكُونَ مِنْ اَصْحابِ الْقائِمِ فَلْيَنْتَظِرْ، وَلْيَعْمَلْ بِالْوَرَعِ وَ مَحاسِنِ الاَْخْلاقِ وَ هُوَ مُنْتَظِرٌ
✨ كسى كه مايل است جزء ياران حضرت مهدى(عج) قرار گيرد بايد منتظر باشد و اعمال و رفتارش در حال انتظار با تقوى و اخلاق نيكو توأم گردد
📚 بحارالأنوار، ج 52، ص 140 https://eitaa.com/lezatezendegisalem
فانوس شب
#پرواز_در_آسمان_رجب فایل صوتی سیزدهم ماه رجب، ماه واسطه گریِ خود خـ✨ــداست! برات نه شفیع میفرسته
پرواز در آسمان رجب2_14.mp3
7.2M
#پرواز_در_آسمان_رجب
فایل صوتی چهاردهم(آخرین صوت)
ظرفِ رجب، اندازه ی خداست❤️!
می تونی ازش ظرفِ جانت رو پُر کنــی!
هر چی خالی از خودت بشی؛
از خدا پُرتر میشی!
💫یه فرصتِ فوق العاده است برای رسیدنِ به مُلکِ کبیـر .... به ظرفِ بـزرگ https://eitaa.com/lezatezendegisalem
فانوس شب
#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۱۰ با سهیم کردنِ دیگران در نیّات و اعمالِ خیرت؛ شعاعِ دایره ی محبتت رو بیشتر
4_6041956535117022563.mp3
9.04M
#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۱۱
حضور آدما توی زندگی تو، یه بهانه است
که بتونی باهاشون،
قشنگ ترین و هیجان انگیزترین نمایشنامه ی دنیا رو اجرا کنی...
تو نقشِ خدا رو بازی کن!
و بزرگی کردن رو یاد بگیر... https://eitaa.com/lezatezendegisalem
🌼🍃
💞 امام علی (علیه السلام) می فرماید:
🍃هرگاه خداوند بنده ای را دردمند کند به اندازه بیماری اش گناهان او را می زداید.🌻
📚 دعائم الاسلام، ج۱، ص۲۱۸🌿
❣پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله وسلم) می فرمایند:
🍀انسان نزد خداوند درجه ای دارد که تنها با عمل خود به آن نخواهد رسید تا اینکه بدنش به بلایی گرفتار شود و بدین وسیله، به آن درجه دست یابد.🌾
📚 الدعوات، ص۱۷۲🌿 https://eitaa.com/lezatezendegisalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ اعضای یه خانواده باید به هم رحم کنن...
عیب همسرت رو نزن توی سرش...
استاد پناهیان https://eitaa.com/lezatezendegisalem
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
زن و شوهر ها این دو تا نقش رو توی خونه بازی کنن😊🌹
عااالیه👏
استاد پناهیان https://eitaa.com/lezatezendegisalem
حضرت علی عليه السلام می فرمایند:
💫 اغتَنِمُوا الشُّكرَ؛ فَأَدنى نَفعِهِ الزِّيادَةُ
✨ شكر را غنيمت شماريد؛ كه كم ترين بهره آن افزايش نعمت است
📚 غررالحكم حدیث 2535 https://eitaa.com/lezatezendegisalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 یا من ارجوه لکل خیر
👆🏻چقدر به این جمله باور دارید؟
#تصویری https://eitaa.com/lezatezendegisalem
✍ تو نگاه کنی ..؛
گره های دلم، یکی یکی باز می شود!
زیر چترِ نگاهِ تو،
گدایی، کمتر از پادشاهی نیست!
تولدت مبارکــ💚 ؛
معجزه ی کورترین گره های دنیا ! https://eitaa.com/lezatezendegisalem
💎 امام جواد علیه السلام می فرمایند:
💫 ألابِقاءُ عَلَی العَمَلِ اَشَدُّ مِنَ العَمَلِ
✨ایستادگی و استمرار بر کار، سخت تر از اصل کار است
📚 کافی، ج2، ص 296 https://eitaa.com/lezatezendegisalem
فانوس شب
#کنترل_ذهن 26
#کنترل_ذهن 27
🔵 گفتیم که انسان باید تلاش کنه تا علاقه های خودش رو تغییر بده. خیلی از علاقه هایی که ما آدما داریم واقعا بی ارزش هستن و فقط ما رو عقب نگه میدارن.
✔️ هر کی که وارد عملیات تغییر علاقه ها بشه واقعا لذتش رو میبره. خیلی سرگرم کننده و نشاط آور و قدرت آفرین هست.
این دو تا جمله رو یادتون باشه و بزنیدش به دیوار اتاقتون
⭕️ هر کی دنبال تامین علاقه هاش بره #ضعیف میشه
✅ اما هر کی دنبال تغییر علاقه هاش بره #قوی میشه.🔹🔶🔵🔹🔵🔶🔹
👌 دقیقاً مثل کسی که ورزش کرده چه نشاطی در جسم خودش پیدا میکنه، با کسی که ورزش نکرده...
بعد از یه ورزش حسابی، بدن آدم چقدر پر نشاط و سرحال میشه!😊
💢 ولی اگه آدم همش یه جا بیفته و طبق علاقش تنبل بازی در بیاره! بعد از یه مدت افسرده و بیمار میشه. ضعیف و بیچاره میشه.
✅ کسی که تغییر علاقه بده مثل کسی هست که بدنش رو قدرتمند کرده، این آدم حتی اگه روی سنگ هم بشینه هیچ مشکلی نداره و همون جا هم استراحت میکنه. خب حالا کدومش بهتره؟☺️
✅ قدرت تغییر علاقه ها یه توانمندی هست که فقط در #انسان قرار داده شده. حیوانات اصلا نمیتونن علاقه هاشون رو تغییر بدن
نمیشه تو برای یه مرغ دونه بریزی بعدش بگی خواهش میکنم به خاطر خواهرات، این دونه ها رو نخور!🐔 به طرف میگی این علاقه ای که تو به نامحرم پیدا کردی رو باید بذاری کنار. میگه اصلا نمیتونم. اگه کنار بذارم میمیرم...😭
💢 نترس بابا هیچیت نمیشه! فقط حیوانات هستن که نمیتونن علاقه هاشون رو تغییر بدن. اما انسان میتونه. تو انسانی متوجهی؟
پس میتونی علاقت رو تغییر بدی.
⭕️ یا طرف علاقه به فیلم های سینمایی داره و کل وقتش رو برای انواع فیلم ها تلف میکنه! هر چی بهش میگی بسه میگه نمیییییتونم!😫 یا علاقه به موسیقی و سایر تمایلات کم ارزش داره و نمیتونه ازش دل بکنه!
💢 فکر میکنه دیگه نمیتونه از اون علاقه دل بکنه! در حالی که واقعا امکانش هست البته روش داره.... این روشش خیییلی مهمه.✔️
⭕️ متاسفانه شما یه دونه مدرسه توی کشور پیدا نمیکنی که روش تغییر علاقه ها رو به آدم ها یاد بدن!😒
💢 درد میدونید چیه؟ 👈 درد اینه که شما اگه هیچی به این بچه یاد ندی ولی فقط "تغییر علاقه ها" رو یاد بدی براش کافیه. بقیش رو خودش میره دنبالش و حتما موفق خواهد شد👌💥
⛔️ ولی اگه شما به این بچه همه چیز یاد بدی ولی تغییر علاقه ها رو یاد ندی، اون چیزایی هم که بهش یاد دادی دیگه به درد نمیخوره... و این اتفاقیه که الان توی کشور ما در آموزش و پرورش داره میفته 40 ساله! و البته صدها ساله.. . بماند!
🔹 خب حالا میخوایم وارد بحث جذاب و شیرین تغییر علاقه ها بشیم. حاج آقا زود باش بگو چطور میتونیم علاقه هامون رو مدیریت کنیم!😁
🔶 باشه عزیزم صبر داشته باش! با عجله به هیچ جایی نمیرسی!
ببینید برای تغییر علاقه ها راه های زیادی هست ولی ما به دو تا از اصلی ترین هاش اشاره میکنیم.
✅ یکی مربوط به عمل و رفتار هست که فعلا بهش نمیپردازیم. شاید چند ماه دیگه بشه
✅ یکی هم #کنترل_ذهن هست.
- حاج اقا یعنی واقعا با کنترل ذهن میتونیم علاقه هامون رو مدیریت کنیم؟🤔
✅ بله دیگه! ذهنت رو کنترل کن، بعدش میتونی علاقه هات رو مدیریت کنی. آخه میدونی، آدم به هر موضوعی که #فکر کنه در واقع داره اون رو برای خودش #تقویت میکنه.🔦 چراغ انداخته روش و داره بزرگش میکنه.
🌱 مثل اینکه نور خورشید بیفته روی یه گیاه و اون گیاه شروع به عملیات فتوسنتز کنه و بزرگ بشه.🌱☀️"ضمن اینکه آدم به هر چیزی که نگاه نکنه ضعیف میشه".
✔️ خلاصه کلام اینکه👇
به هر علاقه #بدی فکر نکن، آروم آروم ضعیف میشه. خیالت راااااحت... به هر علاقه #خوبی فکر کن! قوی میشه... مطمئن باش....
👆 درس امروز مهم ترین حرفای زندگیتون بود نمیدونم حواستون بود یا نه.👌 ولی حتما جملات مهمش رو بنویسید و مدام مرور کنید.
🛍 این حرفا توی هیچ کلاسی، توی هیچ دانشگاهی توی هیچ حوزه علمیه ای گفته نمیشه، در حالی که مهم ترین حرفای زندگی انسان هاست...
✅ از این لحظاتی که برای اولین بار براتون شکل گرفته نهایت استفاده رو ببرید...
با احترام
روزتون بخیر...🌹
https://eitaa.com/lezatezendegisalem
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 دینداری شاد
👈 اول باید نگاهمان به دین را تغییر دهیم...
استاد پناهیان https://eitaa.com/lezatezendegisalem
فانوس شب
صدقه براي حضرت مهدي (ع) به دو شكل متصور است: 1- صدقه از جانب امام (ع): يعني انسان به نيابت از آن حضر
زینت بودن برای صاحب الزمان به وسیله جدیت در درستکاری و پرهیز از رفتارهای زشت یکی از راههای یاری امام زمان(عجل الله)است. گناهان به خصوص گناهان بزرگ و زشت کاری های فاحش اگر از ناحیه کسانی سر بزند که منتسب به امام زمان هستند و شیعه آن حضرت به شمار می روند ، آبروی آن بزرگوار را در نزد بیگانگان به مخاطره می افکند و دل آن عزیز را آزرده می سازد نقل شده که یکی از شیعیان امام صادق (ع) به نام «شقرانی» از تقسیم بیت المال توسط خلیفه وقت «منصور دوانیقی» محروم ماند، در کنار خانه خلیفه منتظر فرصت بود تا با شفاعت و وساطت کسی حق خود را بگیرد، حضرت صادق(علیهالسلام) سهم او را گرفت و به وی داد آنگاه فرمود: ای شقرانی اعمال نیک از همه نیکو است، ولی از تو نیکوتر است چون به ما نسبت داری (و شیعه ما هستی) و کارهای زشت از همه زشت است ولی از تو زشتتر است(چون که به ما نسبت داری).»
لازم به ذکر است که شقرانی از خدمتگزاران پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) بود و عمر طولانی کرده بود و تا زمان امام صادق(علیهالسلام) زنده بود، ولی گرفتار مشروب بود، لذا امام صادق (علیهالسلام) به او تذکر داد که تو با دیگران تفاوت داری، تو به ما اهل بیت نسبت داری لذا احترام این مقام و موقعیت را حفظ کن #وظایف_منتظران https://eitaa.com/lezatezendegisalem
فانوس شب
#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۱۱ حضور آدما توی زندگی تو، یه بهانه است که بتونی باهاشون، قشنگ ترین و هیجان ان
تکنیک های مهربانی_۱۲.mp3
7.3M
#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۱۲
اونایی که دیگران رو قضاوت میکنند؛
آدمایی هستند؛ با قدرتِ جذبِ بسیار پایین!
حتی اگر اهل کار خیر باشند...
قضاوت نمیذاره ؛ محبتهات، به دلِ دیگران بشینه. https://eitaa.com/lezatezendegisalem
🔴 سونامی ناباروری ثانویه در ایران!
صالح قاسمی پژوهشگر حوزه جمعیت در کانال تلگرامی خود نوشت:
بیش از ۶۰ درصد زوج های نابارور در ایران، با وجود اینکه در گذشته بارور بوده اند، به دلایلی همچون تغییر سبک زندگی و تغذیه ناسالم با محصولات #تراریخته (GMO) نابارور شده و از چرخه فرزندآوری خارج گشته اند!!
❌ البته تاثیر دارو ها سنوگرافی ها واکسن ها و .... و تغذیه بعد بارداری و آهن و اسید فولیک و سقط های بی دلیل همه از عوامل نازایی هستن!
نوشابه دلستر مرغ ماکارانی روغن مایع و جامد کارخونگی و ....
#محصولاتتراریختهرامصرفنکنید
#سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/lezatezendegisalem
💠علت غربت محبت پدر و شهرت محبت مادر
#ارزش_پدر_بودن
🔹یکی از تفاوتهای اساسی بین محبّت مادر و پدر اینست که چون محبّت مادر به سهولت ابراز میشود، به شهرت رسیده. اما محبّت پدر چون معمولاً به سهولت ابراز نمیشود، آن شهرت را ندارد. اگر ما این محبّت پدر به فرزند را، قدرشناسی کردیم، تازه فرمایش پیامبر(ص) که فرمود: «من و علی پدران این امّت هستیم» درک خواهد شد. شاید یکی از اسرار اینکه خداوند اینقدر حرمت پدران را در احکام و اخلاق سفارش کرده، این باشد که این محبت پنهان، حرمتش از جهاتی، مهمتر است.
👤علیرضا پناهیان https://eitaa.com/lezatezendegisalem