#بهتر_است_بدانیم... 👈یکی از راه های پیشگیری از هر گونه #سرماخوردگی این است که از غذاهای سرد و یخچالی استفاده نکنید. 👈 مانند: نوشابه، بستنی و ماست، خیار و هندوانه و سردیجات در این فصل سبب سرد شدن بدن می شود❌ 👈 متاسفانه شاهد هستیم که بعضی ها در این فصل بستنی می خورند و چقدر این کار آسیب زا هست. 👈 بهتره از دست رفتن #حرارت بدن جلوگیری کنیم تا جریان حیات در ما دچار اختلال نشود. 👈سعی کنید درفصل پاییز وزمستان بجای استفاده از سردی از مواد غذایی گرم وگرم وتر استفاده کنید تا بدنتون گرم شود. 🏷مواد غذایی #گرم_و_تر 👈عامل رشد و نمو در گرمی هست 👈گرم و ترها خونسازند. ┏━━💠┓ @FOTROSmonasebat ┗💠━━┛ ▣⃢📣انتشار مطالب کانال #فطرس صدقه جاریه است

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🏷 #اندر_خواص_سیاهدانه... ◼️سیاه دانه، تاثیر بسزایی از جمله در درمان: ✔️ سرطان ها، ✔️ درمان زخم و ورم معده، ✔️نابودی سموم در کبد ✔️ تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. 👈 افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی، مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را، هر چند ساعت، به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به درمان سرما خوردگی کمک میکند. ✔️سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان، در درمان زگیل موثر است. ✔️افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز و زمستان هفته ای چند بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. 👈 به این صورت که مقداری سیاهدانه رو داخل یک ظرفی مثل قابلمه با چند لیوان آب بریزید و بگذارید جوش بیاد. بعد از ۵ دقیقه که جوشید پارچه یا پتویی رو روی سر بکشید و بخارهایی که از ظرف بلند میشه رو عمیق تنفس کنید. این کار را تکرار کنید. ┏━━💠┓ @FOTROSmonasebat ┗💠━━┛ ▣⃢📣انتشار مطالب کانال #فطرس صدقه جاریه است

#بهتر_است_بدانیـــــــــم... #پاقلب‌دوم... 🔻علت بی جانی و بی رمقی در پا چیست؟ 🏷 می تواند از کم خونی یا ضعف کلسیم می باشد. 🟨👈🏼 باید کم خونی با مصرف موارد زیر بر طرف شود: ➖ کباب گوشت گوسفند بر روی زغال، ➖ خوردن سبزی تره، ➖ خوردن مویز به خصوص ناشتا ➖ شکرسرخ ➖ مصرف میوه های خونساز مثل سیب و عناب و انار و... 🟨👈🏽 اگر از ضعف کلسیم است با مصرف موارد زیر بر طرف شود ➖سویق سنجد، ➖برگ چغندر، ➖شیر گاو ➖ بادام درختی ➖ روغن حیوانی و... #سبک_زندگی ┏━━💠┓ @FOTROSmonasebat ┗💠━━┛ ▣⃢📣انتشار مطالب کانال #فطرس صدقه جاریه است