➖•°•➖•°•➖•°•➖•°•➖•°•➖
▪️ #درمانـخانه_اربعیـــن▪️
مے رسد #اربعین، با بوے خون در مشام و آبلہ در پا،
تا بگوید همه اتفاقات سرخ، در راستاے شکیبایے زینب(علیهاالسلام) بود.
📢🔺📢🔻📢🔺📢🔻📢🔺📢
🌺 باسلام حضور اعضای محترم کانال
به مدد الهے از امروز با ارائہ #مطالبویژهاربعینحسینے در خدمت شما خواهیم بود:
👇▪️👇▪️👇▪️👇▪️👇▪️👇
#بایدونبایدهاےسفراربعین
▪️آنچہ زائر پیاده باید بداند
#توصیههایایمنےوبهداشتے
▪️سادهترینروشجلوگیرےازمسمومیت
#کمکهاےاولیہ
▪️توصیههاےامدادے
#اطلاعاتویژهمسیر
▪️و...
@F_TEBIRANII
🔴 ملزومات پیادهروی اربعین
♻️ افرادی که برای #پیادهروی #اربعین توفیق پیدا کردند و عازم عراق هستند، توصیه میشود مواردی که در این لیست ذکر میشود را همراه داشته باشید تا انشاءالله کمتر در سفر دچار مشکل شوید:
🔹 سرکه 👈 ۱ شیشه ۶۰ سیسی 👈 جهت استشمام در زمانی که گرمای زیاد به سر خورده باشد یا گرمی زیاد خورده باشید
🔹 آبلیمو 👈 ۱ شیشه نوشابه کوچک 👈 جهت رفع علائم سرماخوردگی (مانند خارش در گلو و گوش)
🔹عسل 👈 ۱ شیشه نوشابه کوچک 👈 جهت گرم کردن معده سرد و دفع عفونات و رطوبات از معده و روده
🔹 ترکیب گلاب و کافور 👈 ۱ شیشه ۳۰ سیسی 👈 جهت استشمام برای رفع سردرد یا تپش قلب یا تنگی نفس ناشی از گرما و ایجاد آرامش
🔹 ارده 👈 به عنوان یک وعده غذایی 👈 در صورتی که غذا نداشتید. حتی مزه مزه کردن آن اشتها را کاهش میدهد
🔹 خرما 👈 در مسیر زیاد هست 👈 جهت رفع ضعف و یا حتی به عنوان وعده غذایی در صورتیکه نخواستید از غذاهای دیگر میل کنید (البته نذری موجب شفاست، مگر اینکه مدام در حال خوردن انواع و اقسام غذاها باشید)
🔹 روغن سیاهدانه یا بادام تلخ 👈 جهت رفع دردهای ماهیچهای و مفصلی و یا گرفتگی و سردی عضلات
🔹 نخ و سوزن
🔹 گاز استریل ۴-۵ عدد
🔹 باند نخی ۲-۳ عدد
🔹 حتما از دمپایی استفاده کنید بجای کفش چون کفش حرارت را در خود نگه میدارد و بیشتر موجب تاول میشود
🔹 اگر بیماری یا وضعیت خاصی دارید، مواردی که قبلا در پستهای قبلی گفته شد، همراه خود داشته باشید
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
#اربعین
#پیاده_روی
#شانزدهم
https://eitaa.com/F_tebiranii
با این مطالب همراه ما باشید 👇
ملزومات پیاده روی
گرمازدگی در اربعین
کلیپ استاد در مورد گرمازدگی
موشن گرافیک گلودرد و...
درمان تاول پا و خارپاشنه
کتابچه مرهم جدید
کتاب تدابیر پیشگیری و درمان در اربعین
کلیپ استاد در مورد تاول
نوشیدنی های مناسب در اربعین
تدابیر بهداشتی اربعین ۲
تدابیر بهداشتی اربعین ۱
پیشگیری از بیماری های ویروسی
پیشگیری از گرمازدگی
چند نکته از استاد
درمان خستگی
ترک پا ، ریز گردها ، آلودگی هوا و...
بهترین لباس برای اربعین
درمان درد دندان ، اسپاسم ، انواع تب ، عرق سوز و....
استفاده درست از کوله پشتی
نرم افزار جامع اربعین
کتاب تدابیر تقویتی قبل از سفر
کمک به رفع استفراغ
کمک به رفع یبوست
فهرست زیارتگاههای عراق
گرمازدگی
خستگی و کوفتگی در پیاده روی
داروهای ممنوعه در اربعین
کمک به رفع ضعف و بیحالی
کرایه ماشین در عراق
مربوط به هزینه کردهای اربعین
چند توصیه طلایی طبی
درمان سریع مسمومیت و اسهال با چای عراقی
و نکات بسیار زیاد دیگر...
✍ استاد خیراندیش
🔴درمان خستگی
🔹قرار دادن پاها در حوضِ آب نمک(چنین حوض هایی در موکب اطباء طب سنتی، #عمود1120 تعبیه شده)
🔴 برای مصونیت پاها از آسیب دیدن
🔹برای این که در پیاده روی اربعین، پایتان هیچ آسیبی نبیند؛ #حنا را با محلول آب نمک و آبلیمو ترکیب کرده و به پاهایتان ضماد کنید. و این کار را سه روز پیاپی انجام دهید.
💥 در این صورت در سفر اربعین، هیچ آسیبی بر اثر پیاده روی طولانی متوجه پای شما نمی شود. ان شاالله.
🔴ترک پا
🔹دنبه مفید است.
🔴 حبس نفس(نفس عمیق)
یکی از درمان های اورژانسی برای خیلی از موارد بیماری(مسمومیت، سرماخوردگی...) 👈 حبسِ نفس(کشیدن نفس عمیق) است.
🔻دفعه اول 100سی سی، دفعه دوم 200سی سی، دفعه سوم 300 سی سی هوا وارد ریه ها کنید، این یکی از بهترین و دسترس ترین زداینده های سموم از بدن است.
🔴 ریزگردها
🔹یکی از جذب کننده های قوی #ریزگردها و دفع آن از دستگاه گوارش 👈 ساقه #ترب است.
🔴 مقابل با آلودگی هوا
🔹دود کردن #اسفند هر صد قدمی، باعث می شود که الودگی ها اثر نکند، ضمن اینکه قوت و نیروی روانی و نشاط هم می دهد.
#اربعین
#پیاده_روی
#هفدهم
https://eitaa.com/F_tebiranii
✍استاد خیراندیش
🔴 برای پیشگیری از بیماری ها، خصوصا 👈 #آنفولانزا و #سرماخوردگی هر روز، دو تا از برگهای اکالیپتوس خورده شود.
در صورت خوردنِ روزانه این برگها، از بیماری ها در طول سفر اربعین، در امان خواهید بود. ان شاالله
(این برگها در مرز ایران و عراق به وفور یافت می شود)
💥آنفولانزا با #اکالیپتوس، قابل پیشگیری و درمان هست.
شتاب درمانش، از نعنا و... بیشتر است.
💥 #پرتقال، #نارنج، #لیموی_شیرین_و_ترش که با پوست کباب پز شده باشند، برای سرماخوردگی عالیست. خصوصا سرماخوردگی های شدید که فرد، به سختی نفس می کشد.
#اربعین
#پیاده_روی
#هجدهم
https://eitaa.com/F_tebiranii
🔴 بهترین لباس برای اربعین
♻️ در درجه اول، توصیه میشود از #کتان استفاده شود. بعد از آن، لباس #نخی مناسب است.
🚫 به هیچ عنوان از لباسهای #پلاستیکی استفاده نکنید. ⛔️
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
#اربعین
#پیاده_روی
#نوزدهم
https://eitaa.com/F_tebiranii
🔴دندان درد اورژانسی
🔸#نمک را داغ کرده، داخل کیسه ای بریزند و روی اون سمتی که دندان درد می کند(از بیرون) بگذارند.
🔵 داروهایی که باید حتما همراه خودمان داشته باشیم:
☄سیاه دانه، ☄اسفند، ☄نمک، ☄نعنا، ☄عسل، ☄خاکشیر، ☄لیمو(یا آبلیمو، یا ☄سرکه)، ☄سدر و ☄حنا، ☄چوب(برای ضربه زدن به کف پا، برای رفع اسپاسم)
🔴 اسپاسم
🔹وقتی اسپاسم در قسمت ران پا و ساق ایجاد می شود، هیچ چیز به اندازه ضربه زدن به کفِ پا، اسپاسم را باز درمان نمی کند.
🔴 درمان اورژانسی سکته مغزی
🔹ضربه زدن به پاهای فرد(چون ضربه به کف پا، سودا را از مغز به پایین می کشد، بیمار را نجات می دهد)
🔴 درمان اورژانسی #انواع_تب(تب و لرز، تب های مبهم و...)
🔹#سیاهدانه جویده شود.(که درمان همه نوع تبی هست)
🔴درمان عرق سوز
🔹مالیدن عسل به مواضع عرق سوز شده.
🔹روغن زیتون هم خوب است.
💥لیکن هیچ چیز(کرم ها،...) جای عسل را نمی گیرد.
#اربعین
#پیاده_روی
#بیستم
https://eitaa.com/F_tebiranii
15.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 استفاده درست از کوله پشتی در پیاده روی اربعین
🔺بخاطر شلوغ نشدن کانال ، تبلیغ نمیکنیم پس شما مبلغ ما باشید.🌷
#اربعین
#پیاده_روی
#بیست_و_یکم
https://eitaa.com/F_tebiranii
پیشگیری و کمک به رفع اسهال و استفراغ
#اربعین
#پیاده_روی
#بیست_و_چهار
https://eitaa.com/F_tebiranii