وقتی میفهمی دو دقیقه مونده به اذان صبح 😅🤭 @Fahma_KanoonTaha

💠 مسابقه #سحرهای_حیدری 🌙 برنامه #ماه_من شبکه ۳ سیما 📝 دغدغه های امیرالمؤمنین صلوات الله علیه در دفاع از حق 📌 سحر هفتم؛ سحر سه شنبه ۱۴۰۰/۱/۳۱ 🔹سوالات روز هفتم مسابقه: ۱. معیار مرزبندی افراد از نگاه امیرالمؤمنین چیست؟ الف) مجاهد و غیر مجاهد ب) حق و باطل ج) شیعه و سنی د) اسلام و کفر ۲. نظرتون در مورد این روش برگزاری مسابقه و ادامه دار بودن یا نبودنش رو بفرمایید. ✅روش برگزاری مسابقه: دوستان محترم تا اذان مغرب، جواب را همراه با نام خانوادگی به آیدی زیر ارسال کنند. @Admin_18110 ❗️شرعا و اخلاقا شرکت در مسابقه منوط به دیدن یا شنیدن برنامه می‌باشد. 🔹 در نشر فضایل مولا امیرالمومنین علی علیه السلام کوشا و سهیم باشیم🌹 @Fahma_KanoonTaha

🔸مجموعه نکات تغذیه در ماه رمضان با توصیه های آقای علی کهن مو، کارشناسی ارشد علوم تغذیه شیراز 🔹 قسمت ششم: 🍏 گزینه های خوب دیگر را برای افطاری معرفی می کنیم: فرنی (حاوی آرد برنج و شیر)، سوپ (مانند سوپ جو، سوپ سبزیجات، سوپ قارچ و...)، شله زرد، دال عدس، سیب زمینی آبپز یا تنوری. همچنین میتوان از میوه های شیرین خشک مانند کشمش، مویز و انجیر خشک استفاده کرد. بهتر است چای پررنگ و قهوه به علت اینکه باعث دفع بیشتر آب از بدن و نیز اختلال در جذب مواد معدنی می شوند، هنگام افطار مصرف نشوند. اما در صورت تمایل، چای کمرنگ و دمنوش ها مناسب اند. 🔹هیئت محبین آل یاسین آبپخش پایگاه مقاومت حضرت ولی عصر(عج) @Fahma_KanoonTaha

🔸مجموعه نکات تغذیه در ماه رمضان با توصیه های آقای علی کهن مو، کارشناسی ارشد علوم تغذیه شیراز 🔹 قسمت هفتم: 🍏 شام را میتوان یک تا دو ساعت بعد از افطار میل کرد. میتوان از خوراک هایی مثل نان و تخم مرغ، انواع کوکوهای کم چرب، شامی، نان و پنیر و سبزی، ماکارونی، خورش مرغ یا گوشت یا عدس، قلیه ماهی و... استفاده کرد. مصرف سبزیجات و سالاد، به ویژه خیار، گوجه، کاهو، کلم، پیاز، هویج، خرفه و نعناع برای دریافت آب کافی، فیبر (پیشگیری از یبوست) و نیز ویتامین ها و املاح بسیار مناسب است. مصرف غذای سرخ شده و فست فودها در این ایام مناسب نیست ولی اگر اصرار دارید، در حد دو سه بار در ماه مشکل ندارد. 🔹هیئت محبین آل یاسین آبپخش پایگاه مقاومت حضرت ولی عصر(عج) @Fahma_KanoonTaha

📙 او سلمان شد 🔸کتاب #او_سلمان_شد از زندگی مردی می‌گوید که #پیامبر_اکرم(ص) درباره‌اش فرمودند: «سلمان منّا اهل البیت». 🔸#سید_ناصر_هاشم_زاده داستان را از دوران نوجوانی #سلمان_فارسی آغاز می‌‌کند و قدم به قدم سیر تحولات روحی او، نحوه آشنایی‌اش با پیامبر و سلوک فردی او در راه مسافرت از #ایران به #مدینه را شرح می‌دهد. @Fahma_KanoonTaha

🔸این کتاب با بهره‌گیری اندکی از عنصر خیال و در قالب داستان توانسته شخصیت پرسشگر موجود در ذهن و اندیشه #سلمان را به مخاطب خود عرضه کند. با این کتاب خواهید فهمید سلمان، چگونه سلمان شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ناشر: #شرکت_چاپ_و_نشر_بین_الملل تعداد صفحات: ۲۹۸ صفحه نوع جلد: شومیز قطع: ‌رقعی مخاطب: عمومی پیشنهاد مرتبط: #شماس_شامی @Fahma_KanoonTaha

😷 پدران و مادران نعمت‌هایی هستند که هیچ جایگزینی ندارن، به خاطر حفظ سلامتی اونا برای مدتی از مهمونی‌ها، دورهمی‌ها و تجمعات دوری کنیم. @Fahma_KanoonTaha

🎥 نخبه ایرانی: معادله استخراج چاه نفت را حل کردم اما گفتند با خارجی‌ها قرارداد داریم! @Fahma_KanoonTaha

📗 #کتاب آیه به آیه 🙋🏻‍♂️آموزش مفاهیم قرآنی به #کودکان به صورت شعر 🌙 #رنگ_رمضان @Fahma_KanoonTaha

📗 #دانلود_کتاب آیه به آیه جلد اول 🙋🏻‍♂️آموزش مفاهیم قرآنی به #کودکان به صورت شعر 🌙 #رنگ_رمضان @Fahma_KanoonTaha

✅ فواید نگاه کردن به قرآن ✍قرآن کریم به قدری با برکت است که حتی نگاه به صفحات آن، موجب تعالی انسان می شود. برخی فواید آن عبارتتد از: 💠 تقویت بینایی 💠 درمان ورم ملتحمه چشم 💠 چندین برابر شدن ثواب قرائت 💠 مطرود کردن شیطان 💠 ازدیاد عقل و... امام صادق علیه السلام می فرمایند: کسی که قرآن را از روی صفحات آن بخواند، از بینایی اش بهره برد و مبتلا به ضعف بینایی نمی شود و از عذاب پدر و مادرش کاسته می شود، هر چند کافر باشند. 📚 الکافی، ج ۲، ص ۶۱۳ @Fahma_KanoonTaha